坐月子可以治疗病吗

Posted 2023-02-27 坐月子

篇首语：宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了坐月子可以治疗病吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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坐月子可以治疗病吗

大家都知道的是在每个孕妇生产后都是会有一段时间进行修养，这段时间就是叫做坐月子。可能很多的朋友知道的就是坐月子是为了弥补生产的时候身体造成的损耗，但是还有的人就会听到说其实坐月子是可以很好的治疗以前的疾病，尤其对于风湿类的疾病。那么，坐月子可以治疗病吗？

能有效缓解以前的风湿疾病

产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。

坐月子的基本原则为何？

1 慎寒温

随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26摄氏度，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。

2 适劳逸

适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

3 勤清洁

头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。

4 调饮食

前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同;再者，产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形，或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与药物就必须改变。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦，但是坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。

其实说到坐月子可以治疗病吗可能一开始很多的人不是了解，但是通过上文中的内容后大家一定是有了很大的认识了。坐月子最主要的作用就是为了调养身体，避免生产后受到风寒的侵害。但是在一定的方面也是可以有帮助身体缓解风湿疾病的。

宝宝头发长的慢怎么办？宝宝头发长的慢是病吗

婴儿出生时的头发和妈妈孕期的营养有关系，出生后除了自身营养状况便和父母的遗传因素有关了。那么，宝宝头发长得慢怎么办？宝宝头发长得慢是病吗？

宝宝头发长的慢怎么办

1、补充营养

营养缺失导致的头发生长过慢：如果经过微量元素检测发现宝宝生长中缺失营养等，在母乳喂养的同时可以增加辅助食品的方式补充，多吃些营养丰富的食物，如瘦肉、蛋黄、海产品、动物肝脏、牡蛎、花生、核桃、芝麻、各种粗粮、大豆及豆制品、茄子、芹菜等。通过食补的方式观察效果。

2、按摩头部

温馨的生长环境和常洗发、抚摸：婴儿一般每周洗澡2次，保持头发的清洁，并常用手指轻轻地抚摸宝宝头皮，以促进头皮血液循环，利于头发的生长发育。营造婴幼儿生活环境的和谐，避免噪声刺激，让宝宝心情愉快的成长，保证好睡眠，也有利头发生长。

3、经常梳理头发

给宝宝养成好的习惯：在保证营养和睡眠充足的情况下，需要给宝宝养成一个好的习惯，如常梳理头发，抚摸宝宝等，多晒太阳增加阳光照射及勤理发等，可以从营养及刺激生长的两种方式入手帮助宝宝头发生长。

4、及时就医

宝宝因生病等原因导致的：此时需要进行医学检查，并听从医生的建议补充营养及治疗，在宝宝生病期间一般会爱哭闹，容易惊醒及出汗多等症状，此时需要多给孩子安慰和抚摸，让其有安全感，并遵照医生的治疗方法，早日让宝宝恢复健康。

宝宝头发长的慢是病吗

出生婴儿头发长的慢：一般不用太多担心，因为有的婴儿(与遗传、体质等因素相关)确实头发少并长的慢，此时保证好母乳及奶粉喂养即可，并观察其吃、睡的情况，如果宝宝不闹，很乖的成长，那么等着孩子慢慢长大后，再观察其头发的生长的情况。

要注意宝宝的头皮清洁，头垢要清洗干净，4个月可以查微量元素了，如果一切正常就不用担心。

宝宝拥有秀发的妙招

排除疾病因素后，如果想让宝宝拥有一头健康漂亮的头发，后天的呵护就不可忽视了，需要爸爸妈妈的精心打理。

1、勤洗头

保持头发清洁能使头皮得到良性刺激，避免引起发痒、起疱，甚至感染，从而促进头发的生长。由于宝宝生长发育速度极快，新陈代谢非常旺盛，因此，6个月前最好每天给宝宝洗1次头，天气热时，多洗1次；6个月后改成2～3天洗1次。注意选用纯正、温和、无刺激、容易起泡沫的婴儿洗发液，洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，使头发脱落。

2、勤梳头

经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助头发生长。

梳头技巧：为宝宝准备一把专用梳子，方便时，就拿出来梳几下。梳子不可过硬，最好选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子，以免损伤宝宝稚嫩的头皮。此外，应顺着头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致。

3、营养均衡

全面而均衡的营养，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实，更秀丽。因此，一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。

4、睡眠充足

宝宝的大脑尚未发育成熟，很容易疲劳，如果睡眠不足，容易发生生理紊乱，导致食欲不佳、经常哭闹、容易生病，从而间接导致头发生长不良。通常，新生儿每天要保证20小时的睡眠时间；1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时；4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时；7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时；10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。

5、多晒太阳

适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射不仅能够杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。不要隔着玻璃晒太阳，这样阳光中的紫外线不能透过玻璃；也不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，以免晒伤。