母乳喂养需信心别被假相迷惑 怎么判断母乳是否不足
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篇首语：有知识的人会得到世人的美誉。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了母乳喂养需信心别被假相迷惑 怎么判断母乳是否不足相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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母乳喂养需信心别被假相迷惑 怎么判断母乳是否不足
母乳喂养，因为看不到宝宝吃了多少奶，所以很多时候都凭感觉来推测宝宝喝饱了没有。那么，怎样才知道孩子吃饱了没有呢？和小常识网一起来看看吧！
母乳喂养需信心，别被假相迷惑
所有的宣传都在强调要对母乳喂养有信心，这种信心必须建立在具备相关哺育知识的基础上。没有基础，只要孩子有一声哭闹，这种信心就会彻底坍塌。实际上，婴儿出生以后，妈妈经常会想：“我的奶究竟够不够？怎样才知道孩子吃饱了？”这些困惑来源于很多的假象。
假象一：每次喂奶要花1个多小时，孩子总也吃不饱。孩子并非吃奶，有时就是叼着乳头，有的长辈说这是坏毛病。
专家解释：实际上婴儿不吃这个，也会叼着毛巾、被角，那才是坏毛病。
假象二：一开始母乳还是够吃的，但是过了几天孩子总是哭闹，好像没吃饱。
专家解释：婴儿出生后的1周、10天、1个半月到3个月，会出现快速生长期，容易饿，这个时候母乳可能显得不太充足，并不是母乳减少，而是因为孩子吃得多了。这时，新妈妈每天要多喂几次孩子，随着孩子吸吮次数的增多，奶量一定能增长上去。
假象三：别的新妈妈奶水比我的多。
专家解释：因为生理构造的不同，每一个新妈妈乳汁的量是不一样的。你的乳汁可能比不上别的新妈妈，但是对于自己的孩子来说绝对足够了。
假象四：我的奶水很稀，不像有些人的那样又白又稠，挤出来好像上面都飘着一层油似的。
专家解释：孩子前10分钟吃的奶都属于前奶，比较稀，水分较多。之后的奶称为后奶，后奶有丰富的脂肪，呈乳白色。所以母乳喂养提倡一侧乳房要吃二三十分钟，如果换得太快，孩子会总是吃不着营养丰富的后奶。
假象五：孩子将我的乳头都吮破了，他肯定是不够吃。
专家解释：科学的喂养姿势很重要，婴儿和母亲的腹部要贴在一起，孩子的下巴要紧贴母亲的乳房。而且一定要吸到乳晕，上面露出的乳晕要比下面多，因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕的下方，光含住乳头肯定很难吸到奶，而且容易将乳头吸破。
假象六：孩子没吃两口奶就睡着了，睡一小会儿又醒了，又要吃。
专家解释：婴儿吃一会儿奶就睡着，其实并不是真正睡着了，而是累了在打瞌睡，往往要吃一会睡一会，反复两三次才能真正吃饱。
如何判断母乳不足？
1、看宝宝大小便情况
正常情况下，母乳喂养的宝宝每天小便要在8次以上，大便4-5次，大便正常颜色为金黄色，略稠。如果宝宝出生5天后，小便还有粉红色的尿结晶，每天小便少于 6～8 次；大便=处于暗绿色，并含有大量黏液，就可能是宝宝没吃饱。
2、看宝宝生长情况
宝宝在出生5天内，体重会下降 10%，但 7～10 天后基本能恢复体重；在宝宝身高增长上，生后前三个月每月增长4cm，4-6个月每月增长2cm，7-12个月每月增长1cm，出生后第一年身高可增长25cm。身高和体重不仅仅与喂养有关，也会受遗传、月龄、性别、出生时的身高和体重等众多因素影响。
3、看妈妈乳房状态
妈妈哺乳前发现乳房饱胀，表面能看到有青筋暴露，用手挤压候，乳汁容易挤出。哺乳后乳房变软，挤压无乳汁，这就说明宝宝吃饱了。
4、看宝宝吃奶时间
新生儿吮吸力小，宝宝在吃奶时，平均每吸吮2～3次就可以听到一次吞咽声，吃奶速度会比较慢，吃奶时间也会比较长。一般情况下新生儿每次吃奶的时间不会超过一个小时，一侧的乳房吮吸时间一般在15-20分钟，两侧乳房吸吮30-40分钟，这个时间会随着成长而慢慢缩短的。如果哺乳时间超过20分钟，甚至超过30分钟，孩子吃奶时总是吃吃停停，而且吃到最后还不肯放奶头，则可断定奶水不足。
5、计算宝宝吃奶次数
新生儿一天需要母乳喂养8~12次，等宝宝大点了，每两三个小时喂一次。只要宝宝体重正常，那就表示宝宝健康。如果妈妈每24小时喂养次数少于了8次，或喂养次数够但宝宝表现不停地吸吮，这表示是奶水不够吃的表现。
妈妈母乳不足怎么办？3步走
1、让宝宝吮奶头
宝宝出生以后，妈妈要经常让宝宝吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁。哺乳妈妈的奶水越少，就越要增加宝贝的吮吸次数。一般情况，妈妈应每24小时喂养至少8次以上，每次让宝宝的吸吮时间不少于半小时。
2、适当按摩乳房
用干净的毛巾温开水热敷擦拭，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，按摩方法如下：环形按摩——双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；螺旋形按摩——一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；指压式按摩——双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
3、加强妈妈营养均衡
哺乳期妈妈，饮食上要多吃些富含蛋白质和各种营养的食物。如多喝鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤、-骨头汤等。哺乳妈妈的饮食会直接影响乳汁的分泌与奶水质量。所以，保证哺乳妈妈均衡营养是很重要的。
哺乳期间，可通过宝宝的表现辨别妈妈奶水是否充足，妈妈在母乳喂养上，一定要有信心！
奶粉过敏究竟为何？后续喂养需特别注意！
“育儿”对父母来说，养育的是一生的期待和爱，宝宝都是父母珍惜和爱护的对象。我们都知道母乳最有利于新生儿健康发育成长，然而有些宝妈可能会出现母乳不足的情况，这时需要通过奶粉喂养来解决，以保证宝宝成长所需的营养。但是也会有一部分宝宝在食用普通奶粉后会出现奶粉过敏的现象。
宝宝奶粉过敏已经成为当下新生儿群体中一个普遍现象，在新生儿群体中大约有2.5%的宝宝会奶粉过敏。如何让宝宝健康成长成为每个家庭忧虑的问题。要想健康喂养奶粉过敏的宝宝，首先要了解奶粉过敏究竟是对什么过敏。
奶粉过敏一般是指牛奶蛋白过敏，那么奶粉中的什么蛋白质容易导致过敏呢？
据了解，牛奶中的α-s1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公认的过敏原。这是因为婴幼儿消化吸收系统还不成熟，对这些蛋白质的酶分解系统还不完善，因此就会出现胃肠道的过敏反应。这种情况集中于宝宝出生的第一年。
另外，有些宝宝也可能是因为自身属于过敏性体质，或者是家族遗传等因素所致。
牛奶蛋白过敏的宝宝该如何喂养?
当宝宝确诊牛奶蛋白过敏，建议配方喂养的家长更换喂养配方，根据过敏程度给宝宝食用深度水解蛋白或氨基酸配方。水解蛋白配方根据水解程度不同，可以分为部分水解、深度水解和完全水解成氨基酸奶粉3种。
1、部分水解蛋白配方。根据国家标准 ，部分水解配方用于过敏高风险儿，同时研究显示部分水解蛋白配方可用于功能性胃肠病，缓解哭闹，溢奶等症状。，使用前需要咨询医生意见。
2、深度水解蛋白配方。在治疗牛奶蛋白过敏中起重要作用，适用于轻中度牛奶蛋白过敏。需在医生或临床营养师的指导下使用。
3、氨基酸配方。属于“无敏配方”奶粉，无敏是指其中氨基酸不会引起牛奶蛋白过敏，适用于重度牛奶蛋白。需在医生或临床营养师的指导下使用。
之前在临床上接触过这样的一个案例，家长因孩子湿疹反复来就诊，面诊后确诊湿疹，之前的医生诊断没有问题，弱中效的激素药膏也给孩子用了，皮肤保湿也做的很到位了，但孩子湿疹就是反复不得痊愈，严重影响孩子的睡眠及情绪，家长很是焦虑。问诊了解孩子父母双方都属于过敏性体质，之前纯母乳喂养孩子情况良好，自从加了奶粉后出现的这种情况，初步考虑牛奶蛋白过敏，小月龄孩子做过敏源测试并不准确，因此建议家长回家给孩子进行食物躲避+激发试验。结果确诊牛奶蛋白过敏，建议换深度水解配方奶粉吃3-6个月，孩子状态稳定，湿疹不复发可以转适度水解奶粉吃3-6个月左右再尝试转普通奶粉，最终孩子脱敏成功，接受了普通奶粉，也成功摆脱了湿疹的烦恼。一直在随访这个孩子的情况，也给了家长建议，如果生二胎，因为有家族遗传史，从孩子出生开始有母乳条件优先推荐母乳喂养，条件不允许或者母乳不够推荐加部分水解奶粉，一定程度上有预防过敏的作用。
如果有同样困扰的家长，可以尝试这些方法。市面上水解奶粉牌子比较多，家长在购买的时候，一定要认准大品牌，才更加有保障。比如大家熟知的品牌—美赞臣。
美赞臣亲舒属于部分水解配方奶粉，亲舒小分子微蛋白配方可以帮助宝宝更好的消化吸收，同时乳清蛋白+酪蛋白配方与母乳成分更加接近。经过临床验证(科学验证) 亲舒可以在24小时内快速缓解宝宝因为消化不适引起的哭闹，烦躁，吐奶，胀气问题，并维持大便稠度;宝宝肚肚舒服了，才能睡得好。亲舒还富含国际优量水平的DHA和超过30种满足宝宝生长所需的营养元素，帮助宝宝大脑发育和均衡营养。
大家可以上去政府“特殊食品信息查询平台” http://tsspxx.gsxt.gov.cn/gcbjp/tsspindex.xhtml 在特殊医学用途配方食品注册栏下面输入相关的产品名称，如:亲舒
会得到相对于产品的查询结果
可以见到罐身上的标示和国家特殊食品信息查询平台上的是一致的
美赞臣安敏健属于深度水解蛋白配方，8成过敏宝宝连续使用8-12个月后可以加速摆脱过敏，让宝宝远离过敏烦恼。超过75年历史和有75项临床验证，可放心给孩子食用。安敏健含有DHA 和多种宝宝发育所需营养素满足宝宝需求。
美赞臣安敏速属于氨基酸配方，因氨基酸奶粉中不含肽段，用于重度牛奶蛋白过敏患儿的治疗，由于完全不含过敏原，治疗有效率高。另外对于反复的以重度湿疹为表现的牛奶蛋白过敏、由食物蛋白引起的小肠结肠炎、嗜酸性胃肠炎患儿也是非常有效的。
(美赞臣以上两款产品在国内尚未获得注册商标，但是在美国是已经通过了FDA 的注册，大家可以直接在FDA 的官网网站上查询到其相关的信息)
https://www.fda.gov/food/infant-formula-guidance-documents-regulatory-information/exempt-infant-formulas-marketed-united-states-manufacturer-and-category
美赞臣在超过一百多年的历史里面一直专注于宝宝配方的研发，特别是在特殊医疗配方粉上面是目前拥有最多细分化的特殊医疗配方粉的公司。同时在牛奶蛋白过敏上有完整的解决方案，从可用于过敏高风险儿的部分水解配方亲舒，到中轻度牛奶蛋白过敏适用深度水解配方安敏健以及重度牛奶蛋白过敏使用的氨基酸配方安敏速。为家长提供全面的牛奶蛋白过敏营养管理方案。
最后，希望爸爸妈妈可以轻松喂养，宝贝远离过敏小烦恼，健康成长!
相关参考
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