坐月子可以看电视吗

Posted 2023-02-26 坐月子

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坐月子可以看电视吗

坐月子可以看电视吗

坐月子，其实是为了让产妇在这段期间内，得到适当的休养和恢复，好的食补或食疗，能帮助女性快速恢复到生产前的大小，气血对女人来说，也很重要，经过调理，能将女性原先不好的体质慢慢改变过来。

正于坐月子期间女性身体的特殊性，不少人都好奇，产后新妈妈能否看电视。针对这个问题，有关专家表示，产妇在产后的前十天最好还是不要看电视。这是因为女性刚生产完，视网膜会出现水肿的情况，要等视网膜水肿消失后再看电视。视网膜会水肿，是每位产妇都会出现的情况，不管是自然生产还是剖腹产。

如果产妇非要在那段期间看电视，很容易出现眼睛疲劳的情况，甚者还会造成视力下降等。等过了产后前10天，再看电视看书也不迟，不过需要注意的是，这期间别看太久，否则用眼过度还是会造成眼睛疲劳的。

坐月子看电视有什么影响

有些新妈妈担心坐月子看电视对产妇造成不好的影响，那么坐月子看电视有什么影响呢？看电视对产后妇女有坏处吗？一般来说，坐月子看电视的影响主要是指长时间看电视，如果坐月子期间长时间看电视当然会危害产妇身心健康了。

1、电视的屏幕会发射不可见的电磁波射线，虽然都在不伤害人体器官的安全范围内，但是如果每天长时间接触屏幕，将会对人眼有一定损害，如发生结膜炎、点状角膜炎等。当然了，由于液晶电视的辐射少于传统电视，所以妈妈们如果要看电视的话，最好选择一台液晶电视。

2、泡在电视机前容易形成懒惰、消极的心理。长期看电视或者看电视入迷时，双眼完全被动地紧盯着屏幕，没有自主的眼球运动，头部固定着一个姿势，就像在做白日梦一样。这样一来，大家就只是被动、单向吸收电视内容，没有互动的时间，整天坐在电视机旁，渐渐就形成懒惰、不愿主动做事情的心理，影响身心健康。

3、产后妇女体质虚弱，长时间坐在电视机旁不但对眼睛不好，做腰也不好，容易以后长期出现腰疼。

坐月子看电视注意事项

新妈妈在坐月子期间能看电视，而且妈妈们还可以通过电视收集信息，开阔视野，对日后重返职场增加自信心有很大的益处。但是，大家再坐月子期间看电视要注意以下几个问题：

1、看电视的距离不要太近，减少电磁波对产妇和宝宝的辐射，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍。

2、适当地控制看电视的时间：观看电视的时间不可以过长，最好每天不超过一个小时，否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中，可以适当地闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。

3、看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。

4、不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免影响心情，破坏产妇的心情。

5、电视机摆放的高度要合适，不要太高或太低，避免引起致颈椎不舒服。

怀孕能看电视吗？

我们怀孕的准妈妈是最应该受到高度关注的一类人，他们会很容易在一些情况下不小心流产，让人防不胜防。对于怀孕的女性朋友们应该时刻注意一些事项，比如说你们的睡姿应该吃些什么，而不能吃什么，应该能做什么，而不能做什么，当然对于这些都有一定的要求的。

怀孕可以看电视么——长时间看电视对胎儿有坏处吗？

电视机，尤其是传统彩电，在工作时产生的放射线比液晶电视多。放射线本身是一种能量，这种能量被人体组织吸收时，吸收物的分子就会发生电离作用，也就是能量转变成另一种形式，而这种能量仍需被释放出来，从而在吸收物中引起其它反应，这种所谓的"二次效应"的能量传递，将对人体产生危害。如果怀孕早期孕妇下腹部接受的放射线过多，容易引起胎儿死亡、流产，还容易造成胎儿小头症、无脑儿等等畸形。科学家对每周接近荧光屏20小时的70多位孕妇进行的调查结果表明，其中20%的怀孕后发生自然流产。

当然，长期看电视对胎儿的影响不好，但这并不意味着准妈妈们不可以看电视。在这里百洋健康网温馨提示怀孕的女性朋友们：看电视每天不要超过2个小时，坐姿一定要正确，与电视保持2米以上的距离。另外，怀孕后看一些轻松欢快的电视节目比较好，不要看太过恐怖和刺激的电视节目。

电视所发射的射线是一种能量，让人体组织吸收了这种能量后，会对人体产生危害，如果是孕早期就容易因为接受的射线过多而造成胎儿流产，如果保住了宝宝以后也容易导致畸形。所以宝妈们在怀孕期间最好是少看电视，更不要长时间的坐在电视机前看着，孕早期容易流产的时候最好是不要看，等胎儿稳定了可以看，只要时间不要太长。

那么短时间看电视也有一些该注意的问题：

一、是时间不得超过两个小时，一般四十五分钟至一个小时就要好好休息一下，才能缓解视疲劳，而且患有妊娠高血压的孕妇更应该注意这一点。坐姿要正确，张开双脚，保持与肩膀平行，膝盖垂直90度。这样坐能有效托着肚子，避免压迫到肚子。然后要坐离电视2米以上的距离，所以近视的宝妈们要注意了。

二、是看的电视节目也要有所选择。一般要选择欢乐的节目。孕妇本身在孕期就容易焦虑，不适合看悲情的节目，还有孕妇不宜激动所以场面激动震撼的节目也不能看。不要选择看深夜节目，孕妇应该保持足够的睡眠，才能孕育一个健康的宝宝，一般每天保证8-9个小时，所以要养成早睡早起的好习惯。

三、是不要刚吃饱就坐着看电视，这样很容易造成消化不良，降低食欲，最后可能影响到宝宝所需营养。不要一边看电视一边吃零食，电视屏幕会静电吸收很多灰尘，边吃东西会不小心吃进灰尘，容易危害健康。

现在作为怀孕的女性朋友们，一定要注意自己的一些行为，因为现在你已经不再是一个人了，你们的肚子里还有一条生命，所以一定要时刻注意自己的行为。比如说电视也应该少看，因为电视机对人体有辐射作用，所以建议怀孕的女性朋友们一定要少看。