孕妇胀气便秘应该怎么办？

Posted 2022-09-01 便秘孕妇胀气

篇首语：我允许别人比我强，但我不允许我没有别人努力。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕妇胀气便秘应该怎么办？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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孕妇胀气便秘应该怎么办？

女性怀孕以后，就变成一家人的公主，所有人都很小心，害怕一点不对就会对胎儿造成影响。女性在怀孕期间也是非常辛苦的，但是有很多的孕妇反应，在怀孕的时候经常会觉得肚子胀气，而且还会出现便秘的现象。长期的便秘就会导致皮肤变差，而且肚子鼓鼓的，口臭，没有食欲，烦躁等，所以解决孕妇便秘的问题是很必要的，那么到底孕妇肚子胀气便秘应该如何处理呢？

怀孕期间，因体内荷尔蒙改变，黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产，但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢；使得怀孕初期不仅害喜，恶心、呕吐，胃酸逆流到食道，同时还会有便秘的困扰，进而引起整个肠胃道都不舒服。

1.少量多餐─帮助胃部消化速度进行。

2.养成每天排便习惯─多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。

3.适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。一些简易的孕妇体操，或是增加、延长每次散步的时间与次数。

4.服用紫苏饮─取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。

5.适量服食辛辣物─生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热，可适量服食。

6.补充足量水分─早餐前喝开水，每天至少摄取2，000c.c。的水分。亦可于水中添加些许蜂蜜，防止粪便干结，但以少量为原则。

7.腹部按摩─从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。

上文中介绍了一些可以缓解孕妇便秘的现象，但是在怀孕的过程中，最好是不要服用药物的，以免药物的副作用会对胎儿造成不好的影响。最好的办法就是饮食调理的方法，可以多吃点润肠通便的食物，比如香蕉、酸奶、黑木耳、芹菜、蜂蜜水等等，每天坚持按摩腹部，也可以促进肠胃的蠕动。

宝宝肚子胀气便秘怎么办？婴儿热敷肚子能排气吗？

这篇文章主要为大家介绍：宝宝肚子胀气便秘怎么办？婴儿热敷肚子能排气吗？婴儿胀气可以喝蜂蜜水吗，希望对你有所帮助

宝宝肚子胀气便秘怎么办？

1、按摩肚子法。首先洗净双手，之后以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针方向轻轻的给宝宝按摩肚子，每次按摩5分钟左右就可以了，力度要适中，手要保持温热。

2、抬腿法。当宝宝肚子胀气的时候，妈妈可以让宝宝仰躺在床上，然后轻轻的抬起宝宝的腿，让宝宝弯曲膝盖，靠近他的腹部，这样也能起到间接按摩肚子的作用。

3、局部热敷法。准备一块温热的毛巾，拧干水分后敷在宝宝的肚子上。需要注意的是，在敷在宝宝肚子上之前，先把毛巾放在手腕处试一试温度，以免烫伤宝宝。

宝宝肚子胀气便秘怎么办？婴儿热敷肚子能排气吗？

婴儿热敷肚子能排气吗？

婴儿热敷肚子是能够排气的，用热毛巾敷一下小肚子也是可以达到很好的排气效果，或者是用其他的方法来暖一下小肚子也可以，比如说抱一会暖宝或者是棉被都可以，如果肚子胀痛比较严重的情况下，会影响到宝宝食欲不利于孩子的健康发育，因此家长朋友们千万不可以小瞧婴儿肚子出现胀气的现象，有关于及时的去采取应对措施。家长朋友们一旦发现婴儿肚子有胀气现象，哭闹不止或者是总放屁的症状，就应该及时的去给孩子按摩腹部，加快排气，可以绕着肚脐顺时针方向按摩，这样对于排气是有很大帮助的，选择药物帮助孩子排气也是一种比较快速的方法，但是如果其他方法有效的话，我们是不推荐用药物排气方法，要知道是药三分毒，不过如果其他方法没有效果，偶尔采用药物排气也是可以的。

宝宝肚子胀气便秘怎么办？婴儿热敷肚子能排气吗？

婴儿胀气可以喝蜂蜜水吗

三岁以下的宝宝是不可以喝蜂蜜的，所以2岁宝宝出现了腹胀腹泻也不能喝蜂蜜水，否则会加重病情。蜂蜜水有一个作用就是润滑肠道，所以腹泻的人要是喝了，反而会使腹泻更严重。宝宝腹胀腹泻有可能是肠炎引起的，肠炎患者一般会出现腹泻、腹痛、发热、呕吐等症状，建议做血常规和便常规检查，看看是否病毒感染。此时一定要多注意饮食，建议吃清淡温热、易消化的食物，如稀粥，尽量少餐多食，还可以吃苹果泥或胡萝卜。实际上，如果宝宝腹胀腹泻的情况不是很严重的话，大多数都不需要吃药和输液，毕竟吃药输液也会对身体产生一些副作用。在宝宝拉肚子时，妈妈们可以熬点米粥或米汤，给宝宝调理一下。三岁以上宝宝可以适量吃点蜂蜜，4岁宝宝的日服量是5克左右。另外，不要给宝宝混吃大人的蜂蜜。因为一般成年人吃的蜂蜜都添加了营养素，所以不适合宝宝服用。