月子期间用眼过度的护理方法

Posted 2022-08-28

篇首语：厌伴老儒烹瓠叶，强随举子踏槐花。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了月子期间用眼过度的护理方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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月子期间用眼过度的护理方法

反正是女性朋友们，在生完孩子坐月子的时候总是会不注意自己的身体，大家要知道在这个时候是身体的最佳调养期，一旦受到风，或者是不注意就很容易会造成一身的疾病，那么接下来为大家介绍的是月子期间用眼过度，我们该如何应对。

新妈妈在怀孕中、后期，眼角膜敏感度改变，因为水份滞留，眼角膜的厚度或弯曲度增加，要到产后才会慢慢恢复;而怀孕时黄体素增加，也会造成眼压上升。此外，眼睛也会受到孕期水肿的影响，人的眼角膜含有70%的水分，当眼睛水晶体因压力改变而产生变化，导致眼球前半部受怀孕水分增加的影响，造成眼角膜轻度水肿。在坐月子期间新妈妈是否不能用眼过度呢？

以中医的角度来看，产后全身各器官功能受损，眼睛也不例外，妊娠9 个月对母体的改变很大，新妈妈在产后需要经

过4~6 周的恢复，身体才能复原到孕前的状态。产后新妈妈的机体本来就处于疲劳状态，加之要照顾新生宝宝，很

难保证充足的睡眠，应以休息为主。

如果感到无聊，偶尔一个小时左右的读书、看电视或玩电脑是不会对视力造成影响的。如果是长达几个小时或是通宵地集中用眼，即使是正常人也会对视力有损害。新妈妈可以以自身的感觉作为衡量标准，感觉眼睛疲劳了，及时停止用眼，就没有问题。

月子妈咪护眼按摩法

眼睛容易疲劳的产妇，可于三餐饭前及睡前将毛巾沾上热水(可稍热些)，拧干后以毛巾热敷于眼部数分钟，再施行眼部按摩。

1.闭上眼睛，张开双肘，以双手的中指支撑鼻梁上方的发际，以双手拇指指腹用力揉压眉头凹陷处，稍微用力压、揉，但不可压倒眼珠。

2.双手中指仍然维持支撑在发际处，拇指则沿着眉骨，由眼内侧到眼外侧按压，直到眼尾上方。

一般来说，真就有很多正在坐月子的朋友们，大家一定要注意尽量的不要去接触太多的辐射，在这个时候刚刚生产完人体是非常脆弱，而且免疫力低下的，大家要注意这一点。

月子里用眼过度怎么补救呢

相信针对很多生了宝宝的妈妈们来说，坐月子是让她们感到非常头疼和痛苦的事情。因为她们的长辈总会告知她们在月子中这样不能做那样不能做，所以让她们在整个月子过程中显得非常无聊，只有靠玩手机打发时间。因此月子里用眼过度怎么补救呢？针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习内容。

月子里用眼过度，产妇体内的激素尚在调整中，情绪容易起伏、低落，出现忧郁症的妈妈很多。她说：“产后女性血流较不足，各器官能分配到的血液会比平时少，如果此时眼睛经常流泪，血液循环又不良，眼睛会很容易疲劳。”

月子里用眼过度，在月子里用眼过度有可能会造长日后容易眼睛模糊，流泪，视力下降等，这要根据个人情况而言。在月子里一定要注意保养，因为女人生孩子是一次失去气血的过程，所以各方面的抵抗力都很弱，在这一个月里不要干太多，注意营养就可以了，才能为您和您的宝宝以后更好的幸福生活。

其实我是想让我妈妈来的。婆婆你总不能当妈一样使唤吧。而且他也想不起来给我做什么。月子里一共吃了两顿肉还是我娘来买的。叫我妈。人家死活不来。说是婆婆侍侯着呢。他来了显得婆婆多不会办事一样。来抢人家的功劳呢。这可好。把我累出一身病。什么都得我干。真是。不说了。说多了都是泪。反正我要再生就得直接找一保姆管着了。现在是不生了。等再生了也不找他们俩了。不累死也气死啦。月子一定要注意了呢。

星宝宝小编说：爱情是两个人的事情，婚姻是两个家庭的事情。这句话真的很经典，坐月子谁照顾这个问题，最好在怀孕期间就想好，婆婆照顾要避免起冲突，处理好婆媳关系，要坚持科学喂养，如果有条件也可以请保姆照顾自己和宝宝。

相信通过上述我们大家的学习，有关月子里用眼过度怎么补救，广大朋友们心中也已经有了更深刻的了解和认知。当然我也想再提醒大家的是，朋友在生产之后整个身体处于比较虚弱的状态，所以在看手机方面一定要适可而止，否则就会给眼睛造成一些不好的影响，从而引发眼疾的危机。