婴儿皮肤干燥吃什么好进行调节？

Posted 2022-08-19 婴儿

篇首语：寸阳分阴须爱惜，休负春色与时光。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了婴儿皮肤干燥吃什么好进行调节？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

婴儿皮肤干燥吃什么好进行调节？

现在许多小婴儿因为天气问题而导致皮肤干燥，也有的因为地水问题而导致皮肤干燥。有些大人也会采取错误的措施：用冷水直接从婴儿身子上倒下去。其实这样并不能把婴儿的皮肤弄得十分湿润滑油，而且还会导致婴儿感冒着凉。很多人就有了问题：那怎么办，吃什么呢？我们小编都知道大家会问，所以答案我们小编都为大家准备好了，就如下所说。

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。

胡萝卜中富有的β-胡萝卜素，在小肠内可以转化成维生素A。而维生素A对皮肤的表皮层具有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性。西红柿具有展平肌肤新皱纹、保湿的功能，也是皮肤干燥者应该多摄取的蔬菜。

西红柿里面含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，有锁水的功效。常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤，集诸多功效于一身的西红柿也成为很多女性钟爱的蔬菜。猕猴桃具有消除雀斑等斑点、抗衰老、干扰黑色素生成、预防色素沉着以及保湿等功效，能够帮助爱美的你解决皮肤干燥的烦恼。针对皮肤干燥吃什么，皮肤专家建议女性朋友应该多增加一些补水果蔬和食物的摄取量。像柠檬、西瓜、葡萄、芦荟、西兰花、黄瓜、莴苣、芹菜、大豆、牛奶、海带等都对解决皮肤干燥有很好的效果。

综上所述，婴儿皮肤干燥不是什么大问题，除了可以吃上述食物之外，还要多喝水，选择一款适合婴儿的护肤品进行擦拭，这个一定要慎重，不要选择添加太多化学物质的护肤品，那对小孩身体十分有害还要摄入营养，多注意睡眠时间，多吃蔬菜水果，皮肤很快就会湿润了。

婴儿保健：婴儿冬季皮肤干燥怎么办

近日，有关强生婴儿洗护用品含致癌物一事闹得沸沸扬扬，不少市民对婴儿洗护用品表示担心。天气逐渐转凉，妈妈们发愁，该如何为宝宝选择护肤品呢？其实，宝宝冬季护肤主打“润”，要选最适合宝宝的产品。

【1】选择偏油脂类的护肤品，以达到润肤的作用

冬季婴幼儿常见的皮肤病主要是干燥性皮炎、干燥性湿疹等，一般会出现皴裂、红疹、搔痒、流水等症状。究其原因，主要是因为冬季气候干燥，所以冬天给宝宝选择护肤品时一定要选择偏油脂类的，以达到润肤的作用。“1岁以内患皮炎、湿疹的宝宝，由于其外出的机会少，一般不建议使用护肤品，因为其本身就是敏感体质，对护肤品中的有些物质会不太适应。没有皮肤病的孩子是可以使用些护肤品的，但是凡士林对于他们来说还是有些偏油，只需选择油脂类的护肤品。”

【2】到正规的商场购买正规的护肤品

目前，市场上的婴幼儿护肤品品种繁多，家长一定要到正规的商场购买正规的护肤品。由于存在个体差异，也不要盲目听信别人对某个产品的评价，要选择最适合自己孩子的产品，也就是使用后孩子感到舒服，不会引起红疹、搔痒的产品，一旦发现出现不适症状要立即停止使用。

【3】婴儿护肤品不是越香越好，要选择味道清淡些的

对于有些家长爱选有香味的护肤品的现象解释，“宝宝的护肤品最重要的是对皮肤没有刺激，有香味的护肤品含有香料，对皮肤有一定的刺激，所以护肤品不是越香越好，要选择味道清淡些的。”

【4】宝宝吃完柿子后，要及时清洗干净

除了气候干燥会导致皮炎以外，在婴儿吃柿子时，也要及时擦洗赶紧。冬季柿子上市，有些孩子在吃柿子时会把汤汁沾在脸上，如果不注意清洁，仅是用纸擦擦就算了，那么，口周残留的致敏物质会引发口周皮炎，出现发红、搔痒等症状。所以孩子吃完柿子后，家长一定要及时为其清洗，然后擦拭干净。

【5】婴幼儿冬季多吃绿色蔬菜水果

另外，冬季婴幼儿可以多吃些绿色蔬菜、水果，以保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质，少吃些鱼肉、羊肉、海鲜等发性食物。