疼痛程度仅次于烧灼伤痛 产前阵痛是什么感觉
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疼痛程度仅次于烧灼伤痛 产前阵痛是什么感觉
我想大家应该都听说过“产前阵痛”一词，而且很多人都说它的疼痛感不是一般的疼。事实上，产前阵痛的确足够让人“痛不欲生”，在临床疼痛指数上，产痛是排名第二名，仅次于烧灼的伤痛。所为的产前阵痛就是当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，藉由不断地收缩紧绷，推动胎儿。在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒；在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。那产前阵痛是什么感觉呢？
产前阵痛是什么感觉？
1、全身疼痛
妈妈在临分娩之前，胎儿会进行挤压迫使子宫进行收缩，这样会让妈妈的全身都感觉到疼痛。
2、拉伸疼痛
在胎儿要出生之前，妈妈们的子宫的肌肉、阴道和会阴处等软产道都会被撕扯拉伸，这时候能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。
3、压迫疼痛
妈妈在临产之前，她们的骨盆神经会被胎儿的头压迫到，腰、臀部、脚后跟等等都会感觉到非常疼。
产前阵痛是什么感觉？其实，产前阵痛是有规律性的，但是其特点是因人而异的，因此，当产妇开始有阵痛感觉的时候，要计算自己阵痛时间的间隔。最初的感觉是自己的肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛，腰部感觉有不规则的疼痛。接下来间隔变短了，疼痛也随着变强。在感觉疼痛的时候一定要留个心眼儿，记录自己疼痛过程中收缩的时间间隔。阵痛会慢慢地变得有规律，每隔10分钟，阵痛时间会延长30秒，阵痛也会变得越来越强。
？ 临产前阵痛该怎么减轻疼痛
所谓的产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。作为一个女人是非常辛苦的，也是非常伟大的因为她的一生中要经历过生孩子这个过程所以说生孩子是非常痛苦的，当生孩子临产前阵痛该怎么减轻疼痛，这个是无法避免的有很多的女性都会出现这样的情况，这样的场面让自己的家人看着都非常的揪心，那么临产前阵痛该怎么减轻疼痛呢，如果知道了这个那么就可以让广大的女性们都可以能得到一点点安慰。
1、生理上的疼痛
如子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛。胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉等。
①全身疼痛：由于胎儿挤压使子宫收缩，让全身都感觉疼痛。
②拉伸的疼痛：胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸，能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。
③压迫的疼痛：骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。
2、心理上的疼痛
大部分准妈咪由于缺乏分娩的经验，加之生活中接受了各种过分夸大的分娩疼痛信息，使产妇们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，加重了疼痛感。这样一来，反而会使产妇大量出汗、恶心、呕吐，延长产程，有时还会影响宝宝的正常娩出，甚至出现胎儿窒息现象。
孕妇产前阵痛多久一次？
当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，藉由不断地收缩紧绷，推动胎儿。在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒。
在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。
当产妇开始有阵痛感觉的时候，要计算自己阵痛时间的间隔。最初的感觉是自己的肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛，腰部感觉有不规则的疼痛。
接下来间隔变短了，疼痛也随着变强。在感觉疼痛的时候一定要留个心眼儿，记录自己疼痛过程中收缩的时间间隔。逐渐你会发现阵痛慢慢地变得有规律了。每隔10分钟，阵痛时间会延长30秒，阵痛会变得越来越强。
1、疯狂幻想镇定
准妈咪对于宝宝到来都会有一些美好规划，可以在心里构想美好的场景和画面，以此转移对分娩痛的关注，能有效镇定忧惧、减少疼痛感。准爸爸在旁边说情话也有一定作用。
2、适度按摩缓解
当产妇躺着、站着还是蹲着等待分娩时，准爸爸可以为准妈咪进行适度按摩。当然，准爸爸要先提前练习按摩指法，在关键时刻既能缓解分娩不适症状，也让产妇有极大地安慰感。
3、科学催眠分娩
催眠分娩是指产妇在自然又安全的深度放松状态进行分娩，此时产妇仍然具有完全的清醒意识。催眠分娩可以缓解分娩疼痛、缩短产程、减少产后抑郁的发生。
4、温水协助减压
当人体泡在温水里的感觉是非常放松、舒适的，水的浮力大大减轻了所承受的实际重量，所以也减少了宫缩间隙的负担，这也是为什么在医院分娩池的产妇越来越多的原因。
5、调整正确姿势
准妈咪面临生产的时候，可以通过来回走路、依靠着丈夫或者墙面，前后摇摆骨盆等姿势来为背部释放压力，绝对比孕妈咪平躺在床上干等宝宝出生要来得舒服。
6、通过声音发泄
在生产过程中，准妈咪可以大声地喊出来，这能让疼痛和焦虑消散，不用担心打扰到别人。此外，产房内也可以准备一些轻音乐和激昂的音乐，分散产妇对宫缩的注意力。
7、独特针灸减痛
针灸减痛只适合针灸体验丰富的产妇，对针灸有特定偏爱。针灸医师应熟悉分娩常识和临床经验，它能够不完全消痛，但却是能够减少疼痛。
上面讲述了临产前镇痛该怎么减轻疼痛的办法，这些办法的效果是非常不错的，希望产妇的家人们都可以把这些知识运用到现实生活中去让自己的亲人减少一定的痛苦，作为一个女性是非常伟大的，大家平时生活中要多加疼爱这些女性，有这些情况的产妇可以尝试的做一下，平时产妇们要多注意自己的身体，祝愿都会顺顺利利的生一个健健康康的宝宝。
相关参考
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...缩和阵痛让产妇难以忍受，此时可做一些小事来稍微缓解疼痛。 能做的事： 1、阵痛的时候最好大口呼气 缓解阵痛的基本方法就是采用呼气式呼吸法。如果强忍疼痛的话身体就会变得僵硬，产痛就会增加。通过大口地呼气可以...
孕妇在产前出现阵痛这种情况是比较常见的，主要是因为胎儿即将出生会导致子宫口的扩张，所以我们建议产妇应该要及时的去医院待产。孕妇产前阵痛希望女性朋友可以承受下来，我们都知道生产对于女性来说是一件幸福的事
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...，所以造成了大多数孕妇由于运动量打不到，造成严重的产前阵痛，所以女皇级待遇也不是很好的呀！孕妇在怀孕期间是很困难的，尤其是在睡觉的时候更是不舒服，在饮食方面的要求也是很高的，所以有时候这样并不是很好的...
生二胎前的阵痛 从分娩阵痛来说，很多有生二胎经验的妈妈都反映，第二次的自然分娩会很轻松，因为阴道经过第一胎分娩扩张了。 从分娩产程来说，第二胎总体看会比第一胎快，但第二胎也有难产情况发生，需要看具
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