孕妇上火长痘怎么办

篇首语：案头见蠹鱼，犹胜凡俦侣。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕妇上火长痘怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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随着怀孕进程逐渐延长，身体激素水平不断变化，因此孕妇的脸上很容易涨出小豆豆，当生完孩子之后这些小豆豆一般可自行消失。当怀孕之后脸上长了小豆豆后，应该多饮用菊花茶，或则饮用绿茶，金银花泡水喝是很好的消火饮品，尤其是身体虚火可以用金银花泡水来降火。

如果怀孕之后是额头长痘痘了，则说明近期压力大，心火和血液循环有问题。肝脏不能正常工作，积累了毒素。应该早睡早起，保持规律作息，多多喝水，让身体正常排毒。

怀孕之后如果鼻头长痘，代表胃火过旺，消化系统出现异常。如果是鼻头两侧长痘，说明卵巢或者生殖系统可能出现问题。应该少吃冰冷食物，保持三餐正常，饮食规律，均衡营养。不过度禁欲或纵欲，多到外面呼吸新鲜的空气。

怀孕之后如果右边脸颊长痘：肺部感染炎症，肺功能不正常。很多人感冒时候都会出现这种情况。这时候应尽量避免芒果、海鲜等易过敏的食物。

怀孕后如果左边脸颊长痘：肝功能不顺或者造血有问题，需要进行排毒。应该注意作息正常，保持心情愉快，多到外面吹吹凉风，不要长时间处在闷热的环境里面。

怀孕之后如果是嘴唇周边长出了小豆豆，则多是因为吃了很多油炸的食物或者是辛辣刺激的食物导致的，这个时候应该不吃这些容易导致上火的食物，转而多吃含维生素丰富的水果蔬菜。刷牙的时候要避免使用含氟非常高的牙膏。

女性到了孕中期以及孕晚期的时候是最容易上火的。这个时候会莫名其妙的感觉烦躁，这是因为孕中期以及孕晚期的时候孕激素非常活跃，刺激身体微循环，使得身体更加免肝，于是容易上火。比如说孕中期的时候容易脸上长痘痘，或者容易有口冲以及口腔溃疡等，脾气也变得喊打。下面来介绍怀孕后上火的一些处理技巧。

首先要明确是哪种类型的上火。一般来说上火分为虚火和实热两种。孕妇在孕期当中一般为虚火。遇到这种情况切忌盲目的用药物去火。一股采取食用温性的去火食物。

清凉的绿豆汤就有去火的功效。绿豆汤不但清热、止渴消暑、还有利尿润肤的功效。所以孕妇上火后可以喝一些绿豆汤。

怀孕一开始就可以喝菊花茶，这样不但可以去火，清热解毒、明目、还可以去胎毒，许多生喝菊花茶的孕妇最后生宝宝的时候都有一个共同的特点，就是很干净，基本没有什么脏兮兮的感觉，医院连清洗都不需要的。所以喝菊花茶是一个不错的选择。

孕妇上火了，一定要在饮食上控制自己。平时要多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。

从中医的角度出发，“苦”味食品可以去“火”。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。

当然，除了上火之后吃苦瓜之外，还可以吃其他苦味的食物，比如说吃杏仁，或者饮用苦丁茶，亦或者是吃一些西芹菜等。要注意，在怀孕开始的时候就应该积极预防上火，每天可以多吃一些蔬菜瓜果，还要多饮水，情绪好保持良好。