几个月大可以吃蛋黄呢

Posted 2022-08-06 蛋黄

篇首语：生活不是上帝的诗篇，而是凡人的欢笑和眼泪。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了几个月大可以吃蛋黄呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

几个月大可以吃蛋黄呢

婴儿宝宝是父母亲的小天使，关于宝宝的一切健康知识都是准爸爸妈妈们十分关注的话题。其中，就有一个几乎所有父母都会问的一个问题，那就是婴儿几个月大可以吃蛋黄。因为鸡蛋营养的含量极为丰富，所以很多妈妈都会选择蛋黄作为婴儿辅食，那究竟婴儿几个月大可以吃蛋黄？

一般情况下，宝宝7个月后就可以开始添加蛋黄，但要从少量开始，逐渐增加食用量。鸡蛋洗净后煮熟，剥壳去蛋白，取1/4蛋黄加开水少许，用勺调匀成糊糊状，不可太稀或太稠，成半流状，用小勺喂食，然后观察宝宝的反应，只要孩子肠胃适应，不腹泻、不呕吐，可以在3-5天后逐渐增加蛋黄量。婴儿期宝宝每天1个蛋黄即可，如果其他辅食添加不顺利，可以适当地多吃一些，但每天最多不宜超过2个。

此外，鸡蛋煮熟后要立即将蛋黄剥离出来，不要等鸡蛋凉透了再分离，以免蛋清中的“类卵黏蛋白”进入蛋黄。如果不是过敏体质，宝宝1岁以后可以吃全蛋。有的家长给宝宝吃蛋黄时喜欢用母乳和奶粉调制，认为这样营养更丰富。其实这种做法是错误的，蛋黄最好不要用母乳或配方奶调制，而应用温水，搅拌成糊状喂给宝宝。因为蛋黄加入配方奶或母乳中研磨成糊状，会破坏蛋黄及奶中各种营养素的科学配比，不利于宝宝最大程度的吸收蛋黄或奶粉中的营养素，特别是铁的吸收。

看了上面说的这些，妈妈们应该知道婴儿几个月大可以吃蛋黄了吧，还有需要注意的蛋黄不可以跟母乳一起食用哦。更多更全面的育儿知识，亲子心经，以后有机会会再挑几个关注度比较高的问题给大家详细讲解的，希望各位妈妈们家庭和睦，宝宝身体健康。

四个月可以吃蛋黄吗？

孩子添加辅食的问题是备受家人们关注的，毕竟只有给孩子选择正确的喂养方式，补充足够的营养，才能保障孩子的正常发育和成长，那么四个月可以吃蛋黄吗？蛋黄的营养价值很高，但是孩子的消化能力比较差，还是需要少摄入一些的，而且一开始需要以蛋羹为主来食用。

四个月的宝宝就可以开始添加蛋黄了，首先从1/8个蛋黄开始添加，但妈妈在添加时应该注意，很多小宝宝第一次吃鸡蛋时会出现过敏反应，一旦出现过敏反应要立即停止喂该辅食，症状严重的最好带宝宝去医院。如果宝宝吃了蛋黄便便没有异样，逐步增加量：吃1/6个、1/4个，1/2个，1个，到一岁就可以蒸蛋羹吃了。8个月之前最好不要添加蛋清，因为蛋清是蛋白质，容易引起宝宝过敏。

但是妈妈们也不能过多的给婴儿添加蛋黄，因为蛋黄里面的铁质会影响其他铁质的吸收，国外儿科专家建议首先添加的辅食是谷类和蔬菜水果。吃蛋黄是中国添加辅食的传统，其实婴儿最开始应该添加婴儿营养米粉，婴儿营养米粉看起来很简单，但是是在米粉的基础上，再根据孩子需要，适当的改良。

这样对孩子来说，提供了很多微量元素和宏量元素。蛋黄比较局限，米粉可以预防贫血，蛋黄可能引起胆固醇过高，孩子一周之内的铁来自于蛋黄，一周需要吃14个鸡蛋，胆固醇一定超标，在过去特定环境下，没有更好附食的时候，蛋黄是最好的，现在我们有了好的米粉，加适当的菜和肉类，宝宝营养足够了。

蛋黄是很有营养的一种食物，蛋黄即鸡蛋内部发黄的部分。鸡蛋中的大多数蛋白质都集中在蛋黄部分。此外蛋黄还富含珍贵的脂溶性维生素，单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素，对人体生长都十分有益，蛋黄对小宝宝的成长也起到了一定的作用。

关于四个月可以吃蛋黄吗，上文中的介绍已经很清楚了。蛋黄的食用对人体健康的好处有很多，也能给宝宝补充不少营养成分。不过一开始摄入量不能太多，慢慢的增加食用量才可以，而且其他的食物也可以作为辅助，尽量做到饮食的多样化。