幼儿肚子胀气的预防护理

Posted 2022-08-02 宝宝肚子胀气胀气肚子胀气

篇首语：游手好闲地学习，并不比学习游手好闲好。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了幼儿肚子胀气的预防护理相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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幼儿肚子胀气的预防护理

幼儿的身体本身来说抵抗力就是比较差的，在生活中就需要悉心的去照顾的，尤其是在饮食方面，不要乱吃一些东西的，这样的话对于自己的孩子的肠胃不好的，有可能会引起孩子胀气的现象的，当孩子胀气的时候就要让自己的孩子多走动走动的，我们一起来了解一些幼儿肚子胀气的预防护理。

积极预防喂养不当或消化不良引起的腹胀，提倡母乳喂养，积极防治胃肠道感染，防治便秘，以上为常见的引起腹胀的内科性疾病。预防腹胀方法：

1.少食易在肠胃部制造气体的食物如土豆、面食、糖等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。

2.不食不易消化的食物炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。

3.良好进食习惯改变狼吞虎咽的习惯，因进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。

4.防止不良情绪焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

5.增强体质注意锻炼身体，每天坚持适量室外运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。

6.适度补充纤维食物高纤维食物有时有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

7.预防胃肠道疾患对某些疾患来说，腹胀或是先兆，或是症状之一，如过敏性肠炎、溃疡性结肠炎等等。

上文就是向大家介绍了幼儿胀气以后的预防护理，胀气以后在饮食上就要注意多吃一些容易消化的食物的，不要吃太过于辛辣，刺激性的食物的，那样的话会增加肠胃的工作负荷的。

儿童肚子胀气的原因有什么呢

儿童肚子胀气的原因有什么呢？在生活中我们经常会发现自己的孩子肚子胀气不舒服，而我们却不知道这是什么原因引起的，这样就完成我们父母担心孩子的健康。那么是什么原因造成孩子的肚子胀气的发生呢？下面就让小编给大家来介绍一下原因把。

要解决肚子胀气，首先我们要知道胀气产生的原因，专家指出，胀气的产生无非是两个原因，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多。

1、吞下气体过多

肠子的气体约有90%经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外，还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。

2、大肠制造气体太多

肠子会制造气体是因肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体;或因为肠道中某种消化酵素有问题，而导致某种食物的消化不良，最常见的就是“乳糖不耐症”，也就是说，肠胃道无法消化乳糖所引起，这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。

胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。另外，肛门太紧排气较困难，和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。我们可经由直接分析体内气体含量比例，进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体，则肠中氮气与氧气的浓度会较高，如果是肠内细菌发酵所造成的胀气，则肠中氢气与氧气的浓度会较高。

肚子胀气怎么办呢？

1、饮食调理

在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。酸牛奶，尤其是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。

2、药物治疗

药物方面，多酶片有助消化作用，可适当应用。还可辅助应用多种维生素及中成药，补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。如果大便次数多，大便时干时稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素3～5天，可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的情况。

3、情绪控制

此外，由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，会有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。

通过以上以上我们的专业介绍，大家是不是对孩子肚子胀气的问题有所认识了呢，治疗孩子的胀气问题是非常有必要的，孩子在胀气过程中会产生一些问题，我们只有预防做的好，才可以让我们的孩子在生活中拥有健康的身体。