小孩能喝红豆薏米汤吗

Posted 2022-07-31 薏米红豆

篇首语：明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了小孩能喝红豆薏米汤吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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很多人喜欢吃这个红豆薏米汤，但是小孩子看到了之后也会缠着父母要这个红豆薏米汤，但是红豆薏米汤制作之后喝了可以滋补身体，让身体得到更好的滋养，还能改善很多气虚，甚至是身体气血不足的现象，但是给孩子喝的话，很多父母还是不放心的，不能给孩子吃，那么小孩子能吃这个红豆薏米汤吗？

担心制作方法：红豆薏米粥的做法非常简单，只要将以上三种原料加入适当的水(大约1000毫升)，熬熟即可。薏米不易煮烂，煮粥之前可以提前用水浸泡。

特点：红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能，薏米除具有清热利尿的功能外还含有丰富的维生素B和维生素E，这款粥制作简单、营养丰富，适合宝宝夏季食用。

可以的，但是不能给孩子喝太多。

主要功效：清利湿热，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。

如果是虚寒体质则不适宜;

如果夏季湿热天气喝正好除湿，但是一旦体质变了，时令变了，组方也要变，这就是中医的智慧。

这样的食物是可以给孩子吃的，不过给孩子吃的时候要注意用量，不能给孩子吃太多了，吃得太多的话，那么是很容易让孩子的身体患上一些伤害，小孩子吃红豆薏米汤的时候必须要注意清淡，也要注意熬制的过程中掌握的营养成分，避免让孩子吃太多消化不良。

很多产妇在生完孩子之后身体是非常虚弱的，所以这个时候大部分的人都会给产妇吃一些猪蹄汤或者是鸡汤之类的高蛋白食物，但其实产妇在调理身体的过程中也可以喝一些薏米红豆粥，大部分人对这方面的知识都不了解，所以产妇可能会错过这种食物，这样就会让你的身体少吸收一种营养，对你的身体来说是一种损失。

薏米红豆汤的功效，那真是非同小可。薏仁，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

现代人精神压力大，心气虚;饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏仁和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。

关于薏仁和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。

在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深浅而已。

去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏仁红豆汤具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好。

看了小编的解释现在你知道产妇喝薏米红豆粥是很有好处的了吧！那么你以后就可以适当的给产妇煲一些，但是在喝的时候也一定不能多喝，因为薏米是属于凉性食物，多喝的话可能会对产妇的子宫有影响，平时只需要3天喝一次就可以了。