宝宝便秘吃什么好立刻见效呢？

Posted 2022-07-27 便秘小儿便秘婴儿便秘

篇首语：常识很少会把我们引入歧途。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了宝宝便秘吃什么好立刻见效呢？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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宝宝便秘吃什么好立刻见效呢？

我们一般都会觉得小宝宝不会出现便秘的情况，出现便秘大都是出现在大人的身上。其实小宝宝也会因为蛋白质的摄取太多，导致便秘的出现的。当发现自己家的宝宝每天大便的次数非常少，甚至几天不大便，大便总是干燥的厉害，这可能就是出现了便秘了，需要为宝宝通便。那么，应该怎么缓解便秘的症状呢？

母乳喂养的宝宝出现便秘

针对乳汁中蛋白质较多的情况，妈妈应适当减少蛋白质摄入。鸡蛋每日不超过1只，牛奶每日限250克，妈妈可以吃点蜂蜜、核桃、含纤维素高的蔬菜，这样可以适当增加母乳中所含的糖类，另外，多喝汤，也对宝宝有益处。

两顿奶之间喂点水，可以使便秘得到改善。如果宝宝已满4个月，添加一些果汁和菜泥，可以预防便秘。

已出现便秘的宝宝可在肛门处涂沫凡士林，起到润滑作用。为引便，可在肛门处塞入小肥皂条。

人工喂养的宝宝出现便秘

配方奶的配制一定要参照说明书上的量，千万不要擅自加大浓度，否则不仅会导致便秘，还可能喂出肥胖儿。

对于大便比较干的宝宝，可用5～10%米汤冲调。两次喂奶中间，应给宝宝多喝一些水。

宝宝大便前围绕他的肚脐顺时针方向按摩腹部，以此来刺激肠道蠕动。

宝宝4个月添加辅食后，每天适当给宝宝饮用一些果汁，如橙汁、葡萄汁和苹果汁等，也可以将蔬果做成泥糊状喂给宝宝吃，可预防粪便干燥。

引导宝宝多活动，如适时训练宝宝的坐、爬、走等，可促进大便下移，引起排便。

如果宝宝出现了便秘的症状，就要注意让宝宝多喝一些水，多吃一些水果，这样就可以起到润肠通便的作用。平时还可以经常的为宝宝按摩腹部，也可以促进肠胃的蠕动，缓解便秘的症状。为宝宝在肛门处涂抹凡士林等，就可以快速的缓解宝宝便秘的症状。

宝贝便秘吃什么好呢？

宝宝便秘吃什么呢？宝宝身体健康是一个家庭来说是很重要的，而宝宝身体出现便秘也是很常见的，妈妈一定要根据宝宝便秘的原因不同来选择合适的食物，一般情况下，宝宝便秘是有积热便秘和虚症便秘，所以要针对宝宝便秘不同类型，选择的食物也是不同的，所以孩子出现便秘的话，是一定选择好的食物来进行缓解，下面，我们就一起来看看宝宝便秘吃什么好？

1、宝宝积热便秘：特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

(1)菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

(2)萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2-3分钟，温服。

(3)番泻蛋黄汤：番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成。

(4)黄豆皮100克，水煎服，每日3次。

2、宝宝虚证便秘：特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。

(1)韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

(2)新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1-2匙，连用半月左右。

(3)萝卜籽10-20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1-2次服。

(4)黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夹入馒头、面包内，每日1-2次。

上面的文章给大家详细的介绍了宝宝便秘吃什么？相信大家看了以后都有所了解了吧，宝宝在出现便秘的时候，是一定要给孩子多喝水，，多吃水果，都是可以很好的缓解便秘现象，宝宝在便秘的时候最好不要吃药治疗，在生活中一定要养成按时排便的好习惯。