怀孕后吃叶酸片需要吃多久？

Posted 2022-07-24 怀孕叶酸

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怀孕后吃叶酸片需要吃多久？

对于女性来说，怀孕生孩子是一生当中非常重要的事，而且大部分女性都知道在怀孕之前以及怀孕的时候都需要补充一些叶酸。当中有一些女性并不了解叶酸究竟有什么用，也不了解补充叶酸的方法以及时间。如果盲目的跟风补充叶酸恐怕对女性的身体也容易造成伤害。那么，怀孕吃叶酸片要吃多久呢？

怀孕为什么要吃叶酸

胎儿发育的必需物质

叶酸在人体细胞增殖和生长过程中扮演着举足轻重的角色。对于已经发育健全的成人，这些过程并不剧烈，而对于孕妇来说，腹中宝宝的生长发育非常旺盛，根本离不开叶酸。所以孕妇对此的需求量是普通成人的四倍多，饮食的供给量只能算是杯水车薪。

孕妇缺乏易贫血胎儿易畸形

如果怀孕后，准妈妈没能及时摄入足够叶酸，那么首先可能面临的危机就是患贫血症。孕育新生命的任务对于女性的造血功能来说是种挑战。缺乏叶酸，机体无法正常制造红细胞，自然可能出现贫血的症状。此外，在预防初生宝宝神经管缺陷方面，叶酸也有一定的作用，坚持每天按时服用可以使这种畸形病发生的可能性下降五至七成。对于诸如重大体表畸形、兔唇等别的出生缺陷，坚持服用也能起到一定的预防效果。

叶酸吃到何时停止好

其实，每日摄入小剂量叶酸类药物的习惯可以延续到分娩结束之后，如果怀孕之前因为各种原因而疏忽大意了，没有提前服用叶酸，那么在确认怀孕后应立即开始每天补充，并坚持按时产检，对腹中宝宝的影响也不会非常的大。

对于腹中的宝宝来说，孕期头三个月是神经系统发育的高峰阶段，按时服用叶酸能降低胎儿患上神经管缺陷的可能性，而且也有利于脑部的发展。所以对于孕妇而言，叶酸至少坚持服用完整个孕早期再停止，也就是刚怀孕的三个月。

一般来说，补充叶酸的最佳时机就是每天的早晨，当吃过早饭之后的半小时到一小时之内补充一些叶酸，可以让身体吸收的更好。除此之外，女性补充叶酸还有预防乳腺癌的作用，但是叶酸不能补太多，毕竟不论是什么东西吃太多都是有副作用的。

怀孕后吃叶酸

女性在怀孕后，有着很多注意事项，这样对女性身体，胎儿发育才会有很好的帮助，女性在怀孕初期的时候，在饮食和运动上，都是要合理安排，否则是很容易造成身体各种伤害，导致有流产的现象，那女性在发现自身怀孕后，都是会选择吃叶酸，怀孕后吃叶酸好吗？

很多人对怀孕后吃叶酸好吗，并不是很了解，而且在对叶酸吃的时候，都不知道该怎么做好，叶酸该怎么吃好，长期吃还是短时间选择呢，下面就详细的介绍下。

怀孕后吃叶酸：

叶酸对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，如果准妈妈在此时缺乏叶酸，就容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率。因此，吴主任建议叶酸片最好在孕期3个月开始吃，直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少，育龄夫妇不管是否已在计划怀孕，都应服用叶酸片。

服用叶酸片是必要的，但过量摄入叶酸不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而容易导致准妈妈缺锌。如果准妈妈持续缺锌，更会致宝宝痴呆。

有些准妈妈不但服用叶酸片，还食用各种营养品，如孕妇奶粉、多维片等。吴晓霞主任告诉家庭医生在线，多维片和某些孕妇奶粉里本来就含有叶酸，如果只单纯吃一种多维片或只喝孕妇奶粉，一般对于准妈妈来说是安全的。但是，如果同时又服用叶酸片，就可能过量了。普通准妈妈的叶酸摄入量为0.4毫克/天，如果是有神经管畸形家族史的准妈妈，就要咨询医生，适当加量了。

通过以上介绍，对怀孕后吃叶酸是一个放心之选，这样的做法对女性身体没有任何的损害，而且在选择的时候，也是可以放心进行，但是要注意的是，在对叶酸选择的时候，数量上都是要按照规定进行，使得吃的时候不会有其他问题出现。