哺乳期来例假了是怎么回事

Posted 2022-07-24 哺乳期

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哺乳期来例假了是怎么回事

对于很多女性朋友来讲怀孕很辛苦，不仅如此生完孩子也是很辛苦.但是有的宝妈妈们就会遇到很多的事情，我们都知道一般妈妈们生完孩子都会坐月子，但是在哺乳期的时候大部分人一般认为是不会来月经的，但是有的女性就会在哺乳期来例假了怎么回事呢

一般来说，母乳喂养会推迟月经复潮的时间。哺乳时期越长，吸吮乳头的次数越多，或宝宝越大刺激乳头的吸吮力越强，都有利于血浆内催乳激素的水平增高，这对抑制月经恢复最能起作用。如果较早停止哺母乳，血浆内催乳激素的水平降低，抑制月经的作用减退，月经也就很快恢复。

由于宝宝开始添加辅食后，母乳喂养的次数和吸奶时间会发生改变，因此宝宝添加辅食的时间越早，母乳喂养的次数及吸奶时间就会相应减少，月经复潮时间也会相应提前。除了受到哺乳影响外，复潮发生的时间因人而异。新妈妈不必因为产后月经复潮过快而担忧，这都是正常的生理现象。

月经来潮时，人体会发生相应的内分泌变化，因此母乳的成分会受到改变。来月经时一般乳量减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时可引起宝宝消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。

民间有种说法，认为产妇月经来潮后，乳汁就会变得没有营养了。很多听信传统的老人家看到新妈妈来月经，甚至会强硬要求给宝宝戒奶，因为来月经喂奶乳汁已经没营养了。其实，产后4个月内的母乳质量是最好的，月经来潮后，乳汁质量并不会变差，但有时会比较浓缩，部分产妇乳汁的分泌会有所减少。

出现这些情况主要是因为体内催乳素水平的改变，但是由于乳汁的分泌很大程度上与宝宝的吸吮和产妇的饮食密切相关，所以适当增加宝宝每天的吸奶时间和次数可达到促进乳汁分泌的效果。新妈咪在月经期应多喝点汤水，这样乳汁就不会太过浓稠；同时多吃些鱼类、牛奶、禽肉等也能够帮助母乳分泌。

看了以上的内容，宝妈妈们不用很担心，也不要惊慌失措，哺乳期来例假是一种正常的情况，就是月经恢复过来了，虽然也会出现一些其他的症状，但也不要太过紧张，经期期间要像平时来月经一样注意一些事情，不吃生冷的食物，不吃辛辣的食物.不要剧烈的运动.

产后例假量少的原因

很多的新妈妈在生完孩子后第一次来月经的时候都会出现量甚少的现象，这是属于什么情况呢？这一定是不少人心中的疑惑，我收集了下面的内容来解答产后第一次月经少是怎么回事这个问题，大家一起来看看。

造成产后例假量少的原因也有很多，主要有：

1、新妈妈身体虚弱或者存在外伤性出血，例如产后大出血。

2、子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或者子宫内膜部分粘连。

3、产妇心理因素的影响。如果受到强烈刺激和打击，新妈妈还可能会出现闭经。

4、哺乳、气候突变、淋雨受寒、劳累怠倦等也都能造成例假量少。

此外，如果产妇患有一些疾病，例如贫血、肝病、糖尿病等，以及缺少维生素、内分泌失调等原因也可以导致产后例假量少。

温馨提示：

产后第一次来月经

准备好卫生巾。产后第一次月经量可能会比平时大，因此在家里应准备好特长夜用的卫生巾。外出时也应在包包里准备两个卫生巾，以防万一；注意卫生，勤换内裤和卫生巾，预防感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳；内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干；不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

上面的内容就是对产后第一次月经少是怎么回事这个问题的介绍了，希望大家看了以后能解开心中的疑惑，如果大家还有什么疑问的话可以拨打我们屏幕下方的免费热线向我们的专家进行咨询。