如何为宝宝挑选合适的奶品
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篇首语:风华是一指流砂,苍老是一段年华。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了如何为宝宝挑选合适的奶品相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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如何为宝宝挑选合适的奶品
走进超市的奶品区,就像漫步在奶箱砌成的迷魂阵似的。在儿童奶品区,更是热闹,面对各种配方、各种功效的宣传字眼,你有没有不知如何下手的感觉?
如何为宝宝挑选合适的奶品
儿童奶
儿童奶在市场上细分出很多种,有益智的、有强健骨骼的等等。从配料表中可以看出,甜味剂排在前几位原料中,说明用量不小,所以口味上很甜,这也是牢牢抓住孩子舌头的关键。强烈的味觉刺激让孩子丢失了对天然食物味道的享受欲望和能力。营养价值上是在奶中又添加了各种营养素,但其实在这样小小一盒奶中加的营养素的量和吸收率都比较小,所以不能认为喝了这一小盒奶的营养,其他食物就可以少吃了。
还原乳
最典型的就是那个“再看我就把你喝掉”的胖娃娃形象。很多朋友质疑还原乳,其实这只是在制作工艺上的问题,对于我们要从奶中摄取的钙、VA、VD等营养素影响并不是很大,但不利之处也是太甜了。
乳酸菌饮料
这种产品属于乳饮料,不能算是奶或酸奶,相关规定其中奶含量不得低于30%,那么另外70%大多为水、各种甜味剂、增稠剂、色素和香精等等国家允许范围和剂量的食物添加剂,营养价值远不能与奶相比,千万别当真正的奶给孩子喝。识别上主要看产品名称,还要看食品标签的配料表(乳饮料的配料表排在第一的是水而不是奶)。
鲜奶
鲜奶是上帝赐于人类最佳且接近完美的食品。且不说它含有丰富的蛋白质、钙质,就连蔬菜引以为豪的维生素,鲜奶也占全了。牛奶除了不含纤维素外几乎含有人体所需要的各种营养素。无论是2岁后的幼儿还是成人都应该养成终身喝奶的习惯。
缺钙的宝宝,鲜奶则是钙的最佳补充品。
早餐奶
早餐奶中有加燕麦的、加鸡蛋的等等,配料表中也是能看出调味的添加很多,味道很香浓。谷物或鸡蛋的添加似乎也解决了很多孩子着急上学,在路上吃早餐的营养问题。其实,如果早餐只靠这一带早餐奶,能量是远远不够的,一定还要搭配其他谷物、蔬果或豆肉类食物。
核桃奶
核桃奶、红枣奶等等,它们属于调味奶,从原料上讲用的奶不如制作酸奶和其他巴氏奶等的原料奶。加进去的核桃或红枣的量可以从配料表的排序上看出,用的原料最多的排在第一,依次向后排。浓浓的核桃味和红枣味往往是香精的功劳。至于营养价值,还是喝点鲜奶、吃点核桃仁和红枣更好。
豆奶
豆奶是奶品家族的“远亲”,它富含的是植物蛋白。选择豆奶,妈妈需要注意,豆奶是黄豆加工而成,黄豆是植物的种子,大多数的种子都带有少量毒性。
所以,大人给孩子吃豆奶时要将豆奶煮沸了,去掉豆腥气。有乳糖不耐症的宝宝,可以用豆奶替代牛奶。
因此要注意:
妈妈在为宝宝选购酸奶时要注意选择看一下包装,一般来讲含乳饮料当中的蛋白质的含量大于1%;而酸奶通常大于3%,中间的差别是很大的,妈妈们一定要看清楚。另外酸奶的包装是小盒包装,并且需要冷藏,妈妈们选购时也要注意。
如何给宝宝选择合适的裤子
如何给宝宝选择合适的裤子
给婴幼儿挑选裤子,应以宽松、合身,有利于安全、发育为标准。随着时代发展,各种样式的裤子也层出不穷,对妈妈而言,这可是一件不小的工程。既要挑选时尚、合身的裤子,更要适合宝宝生长发育的裤子。那么该怎么给孩子挑选合适的裤子?
1、幼女不宜穿开裆裤
女幼儿体内雌激素水平低,外阴皮肤抵抗力弱,阴道上皮薄,酸度低,穿开裆裤时不易保持清洁,容易引起会阴部细菌感染,如外阴炎、阴道炎,出现局部发红、肿胀,阴道分泌物浸渍而溃烂,发生粘连,使幼女排尿困难。特别是女性幼儿无知,穿开裆裤易将异物塞入阴道内,引起细菌感染,严重的还可发展成为败血症。故女孩到一岁左右,应逐渐改穿满裆裤。
专家建议:根据女宝宝特殊的生理特点,不宜穿得太紧的内裤。女宝宝的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。
2、不宜穿合成纤维制成的内裤
合成纤维吸水性差,出汗后汗水留在皮肤,微生物容易繁殖,发生腐败、发酵,婴幼儿皮肤娇嫩,可因此诱发过敏和湿疹。此外,合成纤维生产过程混入的原料单体、氨、甲醇等微时化学成分,对他们的皮肤刺激性较大,特别是刚出生的婴儿,千万不要使用化纤布做贴身穿的裤子,宜选用柔软的全棉纺织绒布作材料(内衣也同样)。
3、婴幼儿不宜穿健美裤
孩子处于生长发育旺盛阶段,健美裤紧紧束缚部和下肢,直接妨碍生长发育。另一方面,孩子活泼好动,代谢旺盛,不热量多,紧缚的健美裤不利于散热,影响体温调节。另外,健美裤档短,臀围小,会阴部不易透气,裤裆与外阴部磨擦增多,容易引起局部温疹或皮炎。
4、男性婴幼儿不宜穿拉链裤
男性幼儿穿拉链裤时,他们自己拉动拉链,有时不注意,可能误将外生殖器的皮肉嵌到拉链内,上下不得,遭受皮肉之苦,甚至发生更为严重的后果。
5、婴幼儿不宜穿喇叭裤
喇叭裤大腿处特别瘦窄,紧裹在肢体上,使下肢血液循环不畅,从而影响幼儿生长发育。臀部包紧,裤裆反复磨擦外生殖器,容易发生瘙痒,诱使幼儿抚弄生殖器,极易形成不良习惯。此外,又长又肥的裤腿不利于小儿活动,学步行走时更不安全。
6、不宜用橡皮筋、松紧带作裤带
新生儿至学龄前儿童都不宜穿松紧带裤,这是因为:①此时期的孩子正处在快速生长发育阶段,松紧带裤会影响胸腹部发育,尤其在秋冬季节,内裤、衬裤、外加罩裤,从里到外1条松紧带紧紧箍在孩子的胸腹部,大大限制了他的胸廓发育和呼吸活动。
②容易出现衣裤分离现象。由于幼儿腰段尚未发育,随着他跑跳、下蹲,裤子常常滑脱下来,往往前面露出肚脐,后面露出腰板。这不仅妨碍孩子活动,而且长期暴露腰腹部易受凉,会引起孩子脾胃不和、消化不良,或腹痛、腹泻,直接影响孩子的健康。
学龄前儿童最好穿背心式连衣裤或背带式童裤。在钉背带时,背带要相对长些,可随时挪动扣子,以防孩子长高后勒着肩部,这种样式既可防止衣裤分离,又便于运动和保暖。
如何正确地给宝宝穿裤子呢?
首先应穿上衣和裤子分开的衣服,腰间不能束得太紧,但衣服的皱折也不能太多,压在宝宝的腰下面,会让他十分难受。其次衣服不能太厚,如果衣服厚,那么宝宝活动起来会感到很吃力,受到限制后他会十分烦躁而且情绪不好。因此别小看穿衣服这个简单的问题,搞得不好会让宝宝很生气呢!
幼儿更适合穿背带裤
很多妈妈都很重视孩子的上衣,很容易忽视孩子的裤子,其实不合适的裤子对孩子来说是很不方便,从胸廓生长发育、脊柱发育、家庭开支等方面来说,建议三岁以下的幼儿更适合穿背带裤。
1、孩子穿背带裤还可以避免裤带扎得太紧而引起的疼痛、不适,孩子活动更加自如,尤其孩子进食后,腹围相对地会增大,如果用松紧带或裤带往往会造成孩子进食量减少,最终影响食欲,穿上背带裤后就不会有这种情况发生了。
2、孩子穿了背带裤就可以避免因裤带束到胸部而影响胸廓的的生长发育,如果孩子胸廓发育受到阻碍,肺的发育就会受到影响,久而久之肺内气体交换受阻,致肺活量减少,从而导致孩子反复的呼吸道感染,经常穿背带裤的孩子就很少发生上述不良情况。
3、背带裤上的钮扣可调节裤子的长短,随着孩子身高的增长,可将背带上的纽扣向下移一下,裤子还可以穿上一年半载。对于一段时间内身高变化较大的孩子来说,穿背带裤还能节省家庭支出。
4、穿背带裤还可以使孩子站立时前后位置基本固定。当孩子身体前倾时,后面的背带就拉紧,孩子身体后仰时,则前面的背带拉紧,因此保持了孩子的脊柱挺直,防止发生脊柱的前凸或后凸,穿背带裤的小孩显得比较精神就是这个道理。
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