怀孕可以吃番杏吗？怀孕吃什么比较好
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怀孕可以吃番杏吗？怀孕吃什么比较好
相信对于每个孕妇来说最纠结的就是自己的饮食，因为饮食不当就容易出现流产的现象，其中番杏是常见的食物，下面一起了解下孕期能不能食用。
番杏属于番杏科多年生的草本植物，全身都具有极高的药用价值。番杏的分布广泛，在我国的台湾、福建、浙江、宁波等地具有分布，原本生长在海滨盐碱沙地，后来有人把番杏移于园圃内栽培，番杏是一种口感清新的野菜，一般食用番杏的嫩叶，味道类似菠菜，所以又名“新西兰菠菜”。
可以吃，但是要少吃，吃多了不是很好。
女性在孕期饮食习惯有很大的改变，了解了番杏怀孕之后能不能继续吃之后，相信很多孕妇在吃番杏的时候心理就会更踏实了，另外女性在孕期一定要做好产检。
孕妇能吃番杏吗
孕妇在怀孕初期和怀孕晚期可以吃的食物都各有不同。当胎儿在体内比较稳定之后，孕妇可以吃的食物也慢慢的在增多，而孕妇是否可以吃番杏，需要了解番杏的性质。而其他水果的营养物质是不是能够和番杏一起进行比较呢，这个是很多孕妇都十分重视的一个问题，番杏是不是可以随意让孕妇食用。
孕妇会有很多想吃的食物，而并不是所有的食物都可以让孕妇食用，因为食用不当的话会对胎儿和肠胃有刺激。首先我们需要了解番杏适宜的人群：
番杏的功效与作用
功效： 防癌抗癌 清热 排毒解毒 利尿
禁忌人群：气虚体质、阳虚体质、阴虚体质不宜多吃番杏。
适宜人群：一般人群均可食用番杏。番杏特别适宜健康体质平和质、气郁体质、湿热体质、痰湿体质、特禀体质、瘀血体质的人食用。
适宜体质：平和质 气郁质 湿热质 痰湿质 特秉质 血瘀质
禁忌体质：气虚质 阳虚质 阴虚质
孕妇在孕晚期可以吃一些番杏，但是不可以食用过度，因为番杏能够清除体内积压的毒素，所以对于时常会出现便秘的孕妇来说，还是可以少吃一些去排除身体毒素的。
相关参考
孕妇在怀孕初期和怀孕晚期可以吃的食物都各有不同。当胎儿在体内比较稳定之后，孕妇可以吃的食物也慢慢的在增多，而孕妇是否可以吃番杏，需要了解番杏的性质。而其他水果的营养物质是不是能够和番杏一起进行比较呢，
孕妇在怀孕初期和怀孕晚期可以吃的食物都各有不同。当胎儿在体内比较稳定之后，孕妇可以吃的食物也慢慢的在增多，而孕妇是否可以吃番杏，需要了解番杏的性质。而其他水果的营养物质是不是能够和番杏一起进行比较呢，
杏子在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。杏肉除了供人们鲜食之外，还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等；杏仁可以制成杏仁霜、杏仁
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杏为蔷薇科植物杏或山杏的果实。杏子在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。杏的营养价值1、未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。2、杏是维生素B17
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