被5个老婆强奸致死 非洲富翁一夫多妻
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篇首语：犀渠玉剑良家子，白马金羁侠少年。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了被5个老婆强奸致死 非洲富翁一夫多妻相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
2、6个技能帮你击退产后腰痛 分娩后腰痛“光荣”地被列为“月子病”之一
被5个老婆强奸致死 非洲富翁一夫多妻
星岛环球网消息：非洲国家尼日利亚奥格巴迪波地区尤戈布格堡市上周二发生一起强奸致死案，滑稽的是这起案件的受害人是名男性，而凶手是死者的5个老婆。据警方了解，5个嫌疑人不满丈夫独宠年轻貌美的第六房妻子，就逼丈夫轮流与她们五个发生性行为，没想到男子只与前四房妻子发生过性行为后就倒地猝死。警察形容此案特别荒唐，闻所未闻。
图片来源于网络，非文中提及人物
据《城市信报》援引英媒报道，奥格巴迪波位于尼日利亚南部，死者尤罗科·奥诺扎是当地小有名气的富翁，家里娶了六个老婆。上周二凌晨3点钟，尤罗科从酒吧醉酒回家，径直去了第六个老婆房间，尤罗科的偏心引起其他几房妻子不满，五个女人一商量决定给老公点教训，她们手持水果刀或棍棒把尤罗科拖到了第一个老婆的房间里。应妻子们要求，尤罗科不得不答应当晚轮流与她们同房，然而当尤罗科与前四个老婆发生完关系后，突然呕吐不止、喘不上气，紧接着倒地晕厥。尤罗科身体一直不错，妻子们还以为他单纯性醉酒，用尽各种办法想把老公唤醒，后来才发现尤罗科没了呼吸。
尤罗科猝死后他最年轻的老婆报了警，警方收押了前五房妻子，并最终关押了两个出主意的人。尤罗科的妻子们交代，事发当晚她们五个开了小会，讨论如何夺回老公，其中两人提议持器械强制尤罗科同房，这个主意得到一致认同。
奥格巴迪波警方用“被强奸致死”形容尤罗科的死，而且此案也将按强奸罪办理。警方发言人给了尤罗科很高的评价，称赞他生前为当地经济发展做出了贡献，是当地的纳税大户。警察局对于他的死表示遗憾。
本周尤罗科一案又有了新进展，尤罗科的第六个老婆向警方爆料，称前五房妻子发现尤罗科死亡后企图携珠宝首饰逃到大森林，后来被她拦下，据此她怀疑这五人是故意谋杀。
据认识尤罗科的村长奥克普·奥多赫介绍，尤罗科待人很和善，经常帮助贫穷的村民，对待六个老婆也很好，这六个女人的穿戴在当地的女人里是最好的。
6个技能帮你击退产后腰痛 分娩后腰痛“光荣”地被列为“月子病”之一
十产九痛，分娩后腰痛“光荣”地被列为“月子病”之一。那么，剖腹产后腰痛怎么办呢？下面就一起来看看小编分享的这篇文章吧！希望可以帮助到你 想要知道答案的话，跟着小编来看看吧！
6个技能帮你击退产后腰痛
01，适当下床走动
剖腹产后，使尽了洪荒之力的新妈可谓疲惫不堪啊，加上伤口疼痛大部分人都不想下床走动，不过，躺的时间太久，腰部肌肉缺乏锻炼，也容易出现腰痛呢。
【建议】新妈要克服困难，适当下床走动。起床缓慢少用腰，侧身起来手帮忙。先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，腿部从床边移开并坐起来。
02，别老弯腰
有些新妈是不想下床走动，有些新妈却是不得不下床干活。刚出生的孩子没日没夜地闹，只好整天把孩子抱在手上，整个月子都没休息好，经常下床干活，弯腰会增加腰部肌肉韧带负担，也会加重腰疼症状。
【建议】
坐月子期间别老弯腰，有条件的话，还是要请人帮忙带孩子，坐月子期间也不要做太多家务活。
03，喂奶姿势要对
刚开始升级为新妈，喂奶可是一大学问，喂奶姿势不对也会导致腰疼哦。
【建议】
以坐着哺乳的姿势为示范：妈妈要坐在高度合适的椅子上，以脚可以放在地上或者可以舒适得放在小凳子上为宜。在背后加一个靠垫，这样可让腰背有支撑的力量。给孩子喂奶的时候，最好在膝盖上再放一个枕头，这样就抬高了宝宝的位置，大大减轻了妈妈的腰部肌肉的负担。
04，饮食补钙
产妇哺乳期间，钙质流失大，缺钙也会导致腰痛。
新妈要注意适当的补充钙质，在饮食上要多摄入钙质丰富、容易消化的食物，必要时在医生的指导下补充一些钙剂，恢复钙质平衡。
05，热敷理疗
怀孕期间身体重心前移，脊椎弯曲度增大，背部负担加剧，腹部压力等也会造成背部肌肉韧带受损。
【建议】
腰痛的时候，可以用热水袋敷敷疼的地方，让韧带慢慢消炎复原。严重的话可以去医院的一些产后康复机构都有一些理疗，也可以缓解产后腰痛的不适感。
06，爱美需谨慎
如今80-90后的新妈不少是时尚达人，产后也不例外，穿着比较随性。但是，束腰的衣服，高跟鞋都是会加重腰疼症状。
【建议】
新妈穿腰部宽松点的衣服，注意腰部保暖，切忌太早穿高跟鞋，选择舒适柔软的平底鞋为佳。
产后恢复要多吃的食物
1、木瓜。木瓜富含抗氧化剂、维生素A、维生素C、维生素E，以及有助于改善皮肤弹性和减少皱纹的矿物质。木瓜还含有木瓜蛋白酶，这是一种抗炎化合物，具有抗衰老的功效。
2、胡萝卜。胡萝卜含有大量维生素C，可以帮助生成体内胶原蛋白，从而改善皮肤弹性，减少皱纹。除此之外，胡萝卜还富含膳食纤维和水，对皮肤也是非常好的。
3、菠菜。菠菜是β-胡萝卜素和维生素C的良好来源，它可以促进胶原蛋白的生成，让肌肤更加光滑。菠菜还含有各种抗氧化剂，如辅酶CoQ10，有助于对抗身体细胞中的自由基，延缓衰老。
4、坚果。坚果对健康和皮肤都非常有益，尤其是杏仁，是维生素E的良好来源，有助于修复皮肤并保护皮肤免受紫外线的伤害。核桃含有抗炎Omega-3脂肪酸，有助于保护皮肤免受阳光伤害，使皮肤焕发光彩。
5、大蒜。虽然很多人可能不喜欢大蒜的味道，但是一旦体验到吃大蒜的好处，就会爱上大蒜。大蒜中的抗氧化剂和多酚可以帮助保护皮肤免受自由基的侵害，从而有利于胶原蛋白的生成。
6、西兰花。西兰花的抗衰老和抗炎特性使其对皮肤特别有益。这种富含维生素C的蔬菜还有助于胶原蛋白的生成，而胶原蛋白是体内必需的蛋白质，可以保持皮肤健康和紧致。
7、牛油果。牛油果是营养丰富的水果和健康脂肪的来源，牛油果也含有抗氧化剂，可以帮助对抗自由基，而自由基是衰老的主要原因。牛油果还含有维生素A、维生素C和维生素K，以及其他必需营养素，维生素A有助于脱落死皮细胞，让皮肤更加有光彩。
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