六个月的小孩吃什么好呢

Posted 2022-07-18

篇首语：天下之事常成于困约，而败于奢靡。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了六个月的小孩吃什么好呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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六个月的小孩吃什么好呢

很多的家长觉得孩子到了一定年纪就不能给孩子以母乳和奶粉来补充，可以给孩子补充一些膳食，不过小孩子年龄还尚小，肠胃方面还没有发育完善，如果饮食的话，孩子不容易消化，很有可能会引发孩子便秘出现急性肠炎等症状，那么6个月的小孩吃什么好如何给孩子补充膳食呢！

一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

最早添加的辅食应是蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清

6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

米粉的添加方法

临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。

后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。

以上的文章当中我们就了解到了6个月的小孩吃什么好，首先呢，孩子是不宜喂蛋清的，很多妈妈们觉得蛋清当中有营养就会给孩子吃蛋清，这个时候孩子肠胃没有消化好，如果吃蛋清的话，很容易会引发，皮肤出现过敏的现象。

六个月宝宝食量标准是什么

我们经常在医院或是所住小区里看到很多妈妈们会聚在一起带小孩，他们经常会讨论六个月宝宝食量，会认为自己家的小孩食量小，生长发育缓慢等，那么六个月宝宝食量标准是什么？六个月的婴儿本来就小，每天除了正常的奶量外，还要注意适当的辅食喂养，我们一起来了解一下正确的标准。

一、用母乳喂养的宝宝，每天平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。

二、用牛奶喂养的宝宝，要适当控制宝宝的饮奶量，如果让他任意吃的话，他会长得过胖，肥胖儿多半是在这个时期奠定的“根底”，所以要控制牛奶的奶量。控制的标准仍以体重的增长为依据，如果10天内增加体重保持在150-200克之间，就比较适宜，如果超出200克就一定要加以控制了。一般来说，每天牛奶总量不要超过1000毫升，不足的部分用代乳食品来补足。

三、增加辅食。5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。

四、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：早晨6点：母乳(或牛奶)上午9点：蒸鸡蛋羹中午12点：母乳(或牛奶)下午3点：水果泥，果汁下午5点：粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)晚上8点：母乳(或牛奶)晚上11点：母乳(或牛奶)夜间停喂怎样喂养6-7个月的宝宝宝宝长到6个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。

奶粉喂养的宝宝四个月可以添加辅食，母乳喂养的到6个月再添加。时间不是觉对，看每个宝宝的需求。一开始最好给蔬菜泥，之后再给水果泥。因为水果泥比较甜，很多宝宝先吃了后就不愿意接受没有甜味的蔬菜泥了。水果泥如果不够厚可以加入特别的婴儿饼干等，使宝宝有更多饱腹感。

六个月宝宝食量标准是根据正常的婴儿制定的饮食标准，仅做参考，家长在喂养婴儿的时候也要根据宝宝自己的食量进行喂养，同时还要观察宝宝进食后的症状，有异常情况发生时及时采取治疗。而在添加辅食的时候要从单一开始到复杂，由轻到稠，并且不宣吃得过多，适量即可，避免发生腹胀的情况发生。