催奶的方法 催奶药是什么
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篇首语：别裁伪体亲风雅，转益多师是汝师。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了催奶的方法 催奶药是什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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催奶的方法 催奶药是什么
哺乳期的妈妈奶水少是可以吃催奶药的哦，对宝宝是没有影响的，平时给宝宝的饮食可以多吃些鲫鱼汤，猪蹄炖黄豆对下奶效果不错的，也要让宝宝多吸的，这样奶水才会充足起来的哦。也可以通过按摩催奶，其原则是理气活血，舒筋通络。
催奶药是什么
催奶药是什么？具体又有那些呢？一起来看看妈网百科的介绍。催奶中药药方，猪蹄2只， 炒川芎，当归，木通，王不留行 各9克.将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。
注意饮食，多吃营养丰富且易消化吸收的食物，并多喝汤水(鱼汤，肉汤都好)，特别是牛奶，豆浆，多吃水果和新鲜蔬菜，为乳汁分泌提供原料.第四要定时喂奶，每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁.第五，如果乳头凹陷或有乳头皲裂，应加以纠正和治疗.第六，必要时服催奶中药催奶，常用中药方剂为：党参20克，炙黄芪，丹参各15克，穿山甲12克，漏芦，王不留行，木通，当归各9克.每日1剂，水煎服.也可将中药与猪蹄l对一起炖服。
中药类方法催奶
1、丝瓜衣，通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤.若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。
2、党参，黄芪30g，当归，路路通各18g，柴胡，青皮，陈皮，穿山甲，王不留各12g，香附15g，通草，漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少.用法每日一剂，水煎服.一般服药2-3剂，效佳。
3、猪蹄2只， 炒川芎，当归，木通，王不留行 各9克.将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。
催奶的方法
催乳就是母乳达不到小儿需求时，通过各种方法来增加母乳量的分泌。那么应该如何科学地催乳呢？以下介绍几种妙招：
1、饮食催乳
新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子食”效。
2、两边的乳房都要喂
如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
3、多多吮吸
妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。
4、吸空乳房
妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。
5、保持好心情
母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。
6、补充水分
哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
7、充分休息
夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。
8、按摩刺激
按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式：
环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
9、避免乳头受伤
如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。
催奶偏方
1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。
2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。
3、花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。
4、冬瓜皮煮鲢鱼。
5、红小豆煮粥，加红糖。
6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。
7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。
8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。
9、黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日。
10、豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。
四大有效催奶方法介绍 产后催奶很容易
产后催奶，对于部分新妈咪来说，真的是一种甜蜜的疼痛。但其实，产后催奶并没有那么辛苦，关键是要掌握科学的催奶方法，就可以轻松搞定宝宝口粮。新妈咪们需要掌握下面这四大催奶的有效方法。希望可以帮助到你 想要知道答案的话，跟着小编来看看吧！
产后催奶并不难四大有效催奶方法介绍
1、让宝宝多多吸吮乳头
产后的新妈咪们催奶的最佳方法就是让宝宝多多吸吮母乳，在宝宝吸吮的过程中过程中，会促进妈咪的乳汁分泌，所以，妈咪们要多给宝宝喂奶，只要宝宝想吃，就喂给宝宝吃。但是，需要注意的是，不能因为急于求开奶就喂得太多，这样容易导致宝宝消化不良，在宝宝已经不想吃奶的情况下，就不要再喂了。且给宝宝喂奶时要左右两侧乳房同时轮流喂奶，促进双侧乳房都奶水充足。
2、保证充足的睡眠和休息
产后的新妈咪们如果睡眠不足、休息不够，这都会影响乳汁的分泌，造成奶水不足等问题。充足的睡眠和休息有利于维持新妈咪身体激素的平衡，从而令奶水更好地合成和分泌，新妈咪们要做到睡眠规律、充分休息，并且要保证精神放松、避免紧张焦虑，都能够促进乳汁分泌，令奶水更加充足。
3、多多补充优质蛋白
产后新妈咪们催奶可以从饮食上下功夫，及时补充优质蛋白，可以促进乳汁的分泌，一些鱼、虾、肉类、蛋、奶当中都含有丰富的蛋白质，新妈咪们可以喝些清淡的鱼汤、肉丝汤、蛋汤等等，来提高奶水量。需要提醒新妈咪的是，喝催奶汤的时候，不要只喝汤不吃肉，认为营养都是汤里是错误的，真正的优质蛋白，肉里比汤里多，所以要边吃肉边喝汤来补充蛋白质，促进奶水的分泌。
4、产后要多喝水
新妈咪们要知道，母乳当中的水分含量可不少，产后摄入充足的水分，有利于合成和促进乳汁的分泌。有些新妈咪从坐月子起就有这样的误区，那就是喝水会导致身体臃肿虚胖，这完全是无稽之谈。对于哺乳期的新妈咪们来说，倘若身体内水分摄入不足，会直接影响乳汁的合成和分泌，更会影响身体的新陈代谢，对身体的恢复也是非常不利的。新妈咪们不仅要多喝水，而且在出汗较多、天气较干燥的时候，还要加大饮水量。
新妈咪们产后最好喝温开水，可以将水放在床头，随时来补充水分，同时，需要注意的是，应避免喝生水、冷水，这样容易通过母乳导致宝宝腹泻拉肚子等问题的出现，因此需要特别注意，冷饮、冰淇淋等就更不能碰了。新妈咪还可以多吃富含水分和维生素的新鲜水果和蔬菜，都能起到补充水分、进而促进乳汁分泌的作用。
产后如何科学有效催奶记住“四个多”
1.多亲喂
宝宝吮吸乳头是催奶的最佳方法。吮吸的过程能够促进妈妈分泌催乳素，而催乳素又能促进乳汁的合成和分泌。所以，只要宝宝想吃，就应该喂奶。
注意事项：喂奶次数越多，妈妈的产奶量就会越多；喂奶无需遵循严格的时间表，特别是开始产奶的前几周，只要宝宝饿了想吃奶，就可以喂奶；当一侧乳房排空后，用另一侧喂奶。
2.多喝水
乳汁中接近90%都是水分，所以摄入充足的水分有利于合成、分泌奶水。
推荐饮水量：中国营养学会2014年发布的中国居民膳食营养素参考摄入量推荐，普通成年女性，除正常饮食摄入外，每天最少饮水1500毫升（约7～8杯），对于哺乳期的新妈妈，则需要在1500毫升的基础上，再额外多喝600毫升。也就是说，除日常膳食外，还应每天单独饮水2100毫升（约10～11杯）。如果天气较干燥、或者出汗较多，还要再增加饮水量。
各种所谓的催奶汤也是这个道理。新妈妈们喝了各种所谓催奶的肉汤后，感觉乳房发胀，其实是因为肉汤中有大量水分。但一定要注意，喝汤要清淡、少油、少盐。推荐在等汤冷却后，用勺子撇去上面的一层白色脂肪，加热后再喝，在补充水分的同时，也不会摄入太多脂肪。
注意事项：新妈妈照顾宝宝时，容易因忙碌而不注意喝水，所以最好将水放在经常哺乳的地方，以便随时补充。另外还可以多吃富含水分的水果和蔬菜。
3.多吃优质蛋白
妈妈们可以多吃些鱼虾、畜禽瘦肉、蛋、奶，这些食物能提供大量优质蛋白。母乳中的蛋白质含量较高，而这些蛋白质大部分都需要从食物中摄取。保证摄入充足的优质蛋白对提高奶水的质和量都非常重要。
推荐蛋白质摄入量：中国营养学会妇幼分会的推荐是：每天鱼、禽、蛋和肉类（含动物内脏）总量200～300g，大概就是鱼、禽、蛋和瘦肉每类各一两左右；奶类的推荐摄入量是每天300～550mL，优选低脂或脱脂奶。
所以，各位新妈妈在喝各种催奶汤时，千万不要只喝汤，不吃肉。“营养都在汤里”这种说法是不对的，前面已经说过，汤里的主要成分还是大量的脂肪，真正有用的蛋白质，还是肉里比较多。
4.多休息放松
母乳喂养三要素：乳房、宝宝和大脑。如果要增加泌乳量，一方面乳房需要更多来自宝宝的刺激；另一方面，妈妈也应该调整自己的身心状态，让大脑更愉悦从容地对待哺乳这件事。
妈妈们放松的时候，控制内脏活动的副交感神经相对兴奋，可以促进乳汁分泌。年轻的新妈妈刚开始哺乳时，都会有些紧张焦虑，掌握不住技巧也是正常的。家人要对其多一份理解，尽量创造轻松舒适的喂哺环境，不可滥加责怪，以免加重新妈妈们的心理负担，影响乳汁分泌。
另外，充足的睡眠和休息有利于激素平衡，而激素平衡有利于奶水的合成和分泌。新妈妈们应尽力做到规律睡眠，而不是熬夜后第二天又闷头猛睡。
相关参考
虽说猪蹄、乳制品和鱼汤都可以催奶，但更多妈妈希望可以身材与母乳兼得。对于想催奶又怕胖的妈妈，我们有一些素食催奶食物可以供你们选择。 产妇吃什么催奶快又多？催奶的素食有哪些催奶的素食：1、大豆及豆制品
产后催奶，对于部分新妈咪来说，真的是一种甜蜜的疼痛。但其实，产后催奶并没有那么辛苦，关键是要掌握科学的催奶方法，就可以轻松搞定宝宝口粮。新妈咪们需要掌握下面这四大催奶的有效方法。希望可以帮助到你&nb
女性分娩之后，母乳可能无法满足孩子的正常需求，这个时候就要通过一些专业的方式来催奶。比如说可以进行按摩催奶，这样能够刺激母乳更多的分泌。还可以通过食物来催奶。其中，通过按摩催奶的方式更为常见，并且有效
...多人在生了孩子之后没有奶水，面对这样的情况下是需要催奶的，催奶的方法有很多种，催奶的时候很多人会选择食物方法的改善来给自己催奶，很多人生了孩子之后奶水一点都不好，如果不赶紧催奶的话孩子是没有任何营养的...
只要掌握关键的催奶方法，就能够轻轻松松让奶水充足起来，保证宝宝的口粮充足。新妈咪们需要掌握下面这四大催奶的有效方法。希望可以帮助到你 想要知道答案的话，跟着小编来看看吧！四大有效催奶方法介绍
对于很多刚生宝宝的妈妈来说，孩子的到来一定是全家人都非常喜悦的事情，但是妈妈们最担心的还是宝宝的喂养问题，很多新手妈妈都会遇到奶水不足的问题，因为宝宝刚开始只能靠母乳来维系营养，所以如何催奶是各位妈妈
很多女性都存在奶水少的情况，因此想通过一些办法解决这个问题，当然解决这个问题的方法和措施有很多，关进在于你能不能找到最适合自己的方法，那么产后催奶手法是什么呢？这个问题比较专业，我们在学习手法的过程中
催奶的方法有哪些 1、避免服药。哺乳期内，妈妈不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。如果生病了，最好在医生的嘱咐下服用药物。 2、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后
如果没有奶水的话，那么不尽快催奶的话是会导致孩子发育不良的，孩子在没有奶水吃的情况下肚子吃不饱的话也会导致孩子的身体日常变得虚弱，如果一天没有奶水倒也无所谓，但是如果长期都没有奶水给孩子吃的话，那么肯
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