婴儿吃土豆泥怎么做呢
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婴儿吃土豆泥怎么做呢
婴儿辅食都是从泥添加，有菜泥，水果泥，当然也有我们生活中的土豆泥，因为各种泥的做法也简单易学，因此，很多妈妈们都为宝宝做，那么婴儿吃土豆泥怎么做呢？下面就为大家介绍一下，希望宝宝们都能吃到自己喜欢口味的土豆泥。
菜谱简介
营养说明：土豆的营养价值非常高，含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，并有和胃健脾、有益健康。
材料
土豆、牛奶、白糖
做法
1、先将土豆洗净、去皮、切块，上笼屉蒸熟，将软了的土豆捻成泥状，加少量水调匀，或根据宝宝的口味，加入牛奶、白糖调味。也可将土豆连皮一起煮，煮到透心为止(如用筷子轻松插入土豆内部，说明已经煮好)。
2、将煮熟的土豆淋干，剃皮，放到碗里，用工具捣烂土豆，要想土豆泥更加的细腻，有个小窍门就是应用打蛋器。对于大些的宝宝来说，土豆泥可以做成各种口味，按喜好来添加。
菜谱简介
口感细腻
材料
比较小的土豆四个，小香葱四颗，盐少许，鸡精少许。
做法
1把土豆去皮，洗净，切成小块，放到蒸锅里面蒸半个小时左右。
2把小香葱切成粒。
3坐锅热油，油温五成热时倒入蒸好的土豆快速的翻炒，一定要快，不然会粘锅，一边炒再一边加入少量的清水，然后快速的把锅里的土豆碾碎，一边粘一边加水，这个过程一定要耐心，一直碾到土豆全部变成均匀的土豆泥，没有块状就可以了，要不停的少量加水因为很容易糊锅，等到土豆快变成泥的时候加入香葱翻炒均匀，然后调入盐和鸡精就行了。
小诀窍
给小宝宝吃的话，可以再碾得细一点，再加点淡牛奶进去会更有营养。
小宝宝的咽喉都是很细的，一般吃大口都会卡住，因此，宝宝的食物一定要精细，婴儿吃土豆泥怎么做呢？通过以上介绍土豆泥的做法，相信妈妈都也有了简单的了解，只要在做土豆泥给宝宝吃的时候，一定要将土豆用勺子等工具碾细，这样在宝宝吃的时候，才能防止卡住喉咙。
怀孕可以吃土豆泥吗？怀孕吃什么比较好
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孕妈妈如果长期大量食用含龙葵素较高的土豆，会导致胎儿畸形。孕3月时最好不吃土豆，因为土豆的味道可能会让有些孕妈妈的孕吐更加严重。
上面是对土豆泥孕妇能吃吗的介绍，通过了解之后我们知道很多食物孕妇是能吃的，但是能吃的食物也不能吃的太多，要注意食物的多元化。
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