婴儿辅食土豆泥的做法步骤

Posted 2022-06-19 土豆土豆泥辅食

篇首语：好鼓一打就响，好灯一拔就亮。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了婴儿辅食土豆泥的做法步骤相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、婴儿辅食土豆泥的做法步骤

2、婴儿土豆泥怎么做好吃呢

婴儿辅食土豆泥的做法步骤

每个妈妈在生完孩子之后，研究的重点就是宝宝辅食的添加，因此，也会采购很多做宝宝辅食的用具，有事没事就爱鼓捣宝宝的辅食，下面就为妈妈们介绍一种简单方便的，婴儿辅食土豆泥的做法步骤，希望对妈妈们能提供帮助，都能做出婴儿喜欢的土豆泥。

食谱原料：

土豆1个、苹果泥2勺

苹果土豆泥

制作方法：

1、土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。

2、熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。

3、苹果刮出2勺果泥，与土豆泥混匀即可。

适合人群：

6个月以上宝宝

健康提示：

1、苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。

2、土豆中含的蛋白质接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸、钾、锌、铁、磷、维生素C、维生素B1和B2等。

在通过以上介绍的婴儿辅食土豆泥的做法步骤的了解，相信妈妈们都也有了动手操作的欲望，一般情况下，为宝宝添加辅食的时候，都是苹果土豆泥，如果首次为宝宝添加苹果土豆泥，发现宝宝出现没有消化的现象，宝妈们也无需担心，因为每个宝宝对于辅食的添加都需要一个阶段的适应，宝宝辅食也就无需更换。

婴儿土豆泥怎么做好吃呢

由于宝宝的个体差异不同，因此需要给宝宝添加辅食也各不相同，做辅食的口味，也需宝宝喜欢，婴儿土豆泥怎么做好吃呢？也是每个妈妈都想要研究的饮食，到底什么样口味的土豆泥会被宝宝喜欢呢？下面就为大家介绍两种大众都喜欢的婴儿土豆泥。

鸡汁土豆泥

先把拌匀的土豆泥挖成小球，或者用手揉成小球，放在盘子里，摆好。若是用手来做小球的话，把手用清水沾湿，就不会粘手了。再往小锅里倒入小半碗鸡汤，加黑胡椒粉，加切成细丝的火腿丝(或者香肠丝)，烧开后，用水淀粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上，看着很可爱，又好吃的鸡汁土豆泥就做好了。用的鸡汤已有咸味，所以，就没有再加盐，若是没有咸味的话，就要酌情加一点盐才好。

注：1)取一点淀粉加水搅匀，即是水淀粉，喜欢薄芡的话，就少放点淀粉，喜欢厚芡的话，就多放点淀粉。

2)关于土豆泥，可以用买来的现成土豆泥粉(据说肯德基等快餐店就是用现成的土豆泥粉)，加牛奶、黄油等直接来调，也可以用土豆自己来做。

3)关于鸡汁，自己熬当然好，不过，嫌麻烦就用买的鸡汤罐头了。

苹果土豆泥

材料：土豆1个，苹果1个

做法：1.土豆去皮;苹果去皮去核，一切两半，其中一半切小丁

2.把土豆和半个苹果放到锅里煮，直到变软

3.把煮烂的土豆和苹果捣成泥，然后拌匀，再把苹果丁也拌进去，酱紫就可以啦味道嘛，不算特别好吃，但是也还行，有点甜甜的，可以尝试一下。

参与一个婴儿的成长，是每个妈妈都无比幸福的一件事，为宝宝做衣服，做吃的，也都是非常开心的事情，每天研究婴儿土豆泥怎么做好吃呢？看着宝宝吃着自己亲手做的土豆泥，每个妈妈都会感到非常自豪，满足感也就油然而生了，只要是为宝宝营养能跟上，相信每个妈妈都会去做土豆泥辅食的。