中医只需一招就可以解决 如何消除宝宝便秘
篇首语：不怕学问浅，就怕志气短。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了中医只需一招就可以解决 如何消除宝宝便秘相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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中医只需一招就可以解决 如何消除宝宝便秘
很多妈妈在给宝宝喂养奶粉后，会出现便秘的情况。便秘对宝宝健康的影响 确实不容小觑，如果孩子排便间隔超过48小时，即可视为便秘。而便秘时间长了，会导致孩子食欲减退、腹胀甚至腹痛、头晕、睡眠不安等，严重的会出现脱肛或 肛裂出血。因此，家长要积极防治小儿便秘，但同时也要注意使用正确的方法，否则不仅无法解决问题，还会留下后患。宝宝的身体还未长成，随意给宝宝用药会担心宝宝的健康，到底宝宝便秘究竟该怎么办呢？
如何消除宝宝便秘
少量多餐
宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞肠胃，出现便秘的症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，您可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的三分之一或四分之一就可以了，这样宝宝不会吃得过多和永远吃不完的感觉，有利于适量进食。
巧补纤维素
蔬菜和水果含有丰富的纤维素，纤维素可以刺激肠蠕动，促使排大便。除了蔬菜和水果，木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，也都含有丰富的纤维素和矿物质，可以为宝宝多选用。
进行腹部按摩
如果宝宝发生便秘了，可以在饭后1小时后用两个手掌轻轻地顺时针或逆时针按摩宝宝的腹部，包括胃和肠道，能促进宝宝的胃肠蠕动，减轻便秘症状。
饮食调理
一般母乳喂养的宝宝会少有便秘的现象，所以妈妈们尽量在宝宝出生后就给宝宝母乳喂养，如果宝宝在母乳喂养的条件下出现便秘，那么可以喂宝宝一些果汁或者蔬菜水，来缓解宝宝的便秘。如果宝宝是配方奶喂养，那么在宝宝便秘的情况下就要对配方奶的浓稠度进行改变，可以在冲调时，减少一定量的配方奶粉量。
以上我们讲到了消除宝宝便秘的方法，接下来小编给大家推荐几个改善宝宝便秘的食疗方，希望对大家有所帮助。
改善宝宝便秘的食疗方
芝麻杏仁糊
材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。
做法：将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。
营养：可养血润燥。适用于血虚便秘。
黄芪芝麻糊
材料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天。
营养：可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后？？疲乏、汗出气短等。
黄芪苏麻粥
黄芪10克克，苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。药物洗净烘干后研成细末，倒入200克温水，用力搅匀，待粗粒下沉时，取药汁备用。洗净粳米，用药汁煮粥服。适用于气虚便秘。
杏仁羹
杏仁10克~20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。前三味药洗净去皮研碎和匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，多次服用。
以上就是小编为大家介绍的有关于便秘应该怎么办的一些方法以及宝宝便秘的护理方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了宝宝便秘吃什么好了。因此，如果宝宝出现便秘的话，则可以多吃这些食物哦。
中医秘方治便秘效果好 小儿便秘严重危害身体健康
近来便秘的儿童越来越多，大多医生都不重视这个问题，不管是内科医生、还是儿科医生，没有人去研究便秘，没有专门便秘科，也没有便秘专家，都认为便秘不是一个病，只被作为一个症状处理，认为这是一个简单的问题，不是病，只是一个症状，不会影响什么。其实这种做法是错误的，尤其对儿童来说是错误的！近年来，国外对便秘的研究越来越多，认为便秘有很大的危害。
小儿便秘严重危害性是什么
小儿经常出现便秘或大便干燥，就会影响孩子的健康，也可导致肛裂或痔疮，并且还可影响孩子的消化功能，使食欲减退。
粪便擦伤肠黏膜，引起小儿排便时肛门疼痛，可表现为粪便表面附少量血或黏液；引起小儿肛裂、痔疮、肠道菌群平衡被打乱，导致肠道的免疫力下降；由于大便在肠道内停留时间长，有毒物质浓度增加，易引起过敏；粪便久积于肠道，就会再次发酵，产生大量有毒物质，如不能及时排出体外，就可能对人的神经系统产生不良影响；道菌群平衡被打乱，导致肠道的免疫力下降；宿便轻则令人嗜睡、口臭、口舌干燥、头痛、腹胀，重则引起心血管、肝肾等内脏疾病及风湿性关节炎，甚至引发肠癌。对儿童来说，宿便会降低脑功能，影响孩子智力发育。
老中医治疗小儿便秘的秘诀
中药治疗
予以枳术丸合柴胡疏肝散加减：药用生白术10～20克，枳壳6～10克，陈皮10克，党参10克，当归10克，香附l0克，白芍10克，生麦芽10克，柴胡6克，冬瓜仁10克，郁李仁10克，火麻仁10克，甘草6克。
方中党参、白术健脾益气；陈皮、枳壳健脾助运；香附、生麦芽、柴胡疏肝解郁；当归、白芍和血润肠；大便不畅、久留肠腑、大肠津亏，则易燥结，故加冬瓜仁、郁李仁、火麻仁润燥通便；甘草调和诸药。本病为因滞而燥，因燥更加重了滞，非直接因燥而导致便秘，故治疗重点在于健脾疏肝、调畅气机，再佐以润燥之品，诸药合用，使脾气得健，肝气得舒，大便得通。
中医食疗方
1、草决明茶：草决明100克，微火炒一下，注意别炒糊。
每日取5克，放入杯内用开水冲泡，加适量白糖，泡开后饮用，喝完可再续冲2～3杯，连服7～10天。
因草决明有降压作用，因此血压低的人不宜饮用。
2、五仁粥：将芝麻、松子仁、胡桃仁、松仁（去皮、尖），甜杏仁（去心）各40克，混合用磨碎机磨成粉末，加入粳米120克后煮成粥。
小儿便秘应该怎么预防
在生活中，大人对小孩子的饮食要特别的注意，避免避免进食过少或是食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。更要及时增加蔬菜和水果，并且吃一些富含纤维素的食物。
大人要对小孩子的生活方面多注意，避免由于各种因素影响到排便习惯，如在生活环境和生活规律，还有精神的因素，或是由于长途旅行过度引起的疲劳等未能及时排便的情况下，这些都很容易引起便秘。
避免长期服用能引起便秘的药物。喂牛奶的婴儿，可适当多加一些糖，还可加些米汤，饮水可加给桔子汁、菜汤等，以防大便过于干硬造成便秘。不要滥用泻药，治疗儿童便秘主要应从饮食调理为主，以防滥用泻药造成儿童肠功能紊乱。
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