产后妈妈检查项目及注意事项
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产后妈妈检查项目及注意事项
生完孩子之后,是非常喜悦的,也是非常繁忙的,很多产妇忙于照顾孩子,已经忘记了产后复查这件事情,尤其是一些剖宫产都女性,产后检查是非常必要的,大家千万不要认为检查可有可无,如果忽略了检查,就可能忽略了某些疾病的存在,让疾病越来越严重,那么,产后妈妈检查项目及注意事项包括哪些呢?下面我们就来仔细的看看。
产后妈妈检查项目及注意事项
很多女性朋友生完孩子,出了院就完事了,过后一直没有做任何检查,这样做是非常不对的,产后的恢复状况如何,应该去医院做一个全面都检查,医生会根据检查结果提出注意事项的,那么,产后妈妈检查项目及注意事项到底有哪些呢?
主要有以下几项:
一、体重
体重是人体健康状况的基本指标,过重或过轻都是非正常的表现。新妈妈在产下宝宝后,体重会发生阶段性的变化,正常情况下,会在2个月内逐渐恢复到孕前水平。但由于我们有“坐月子”的习惯,产后丰富的营养和太少的活动量往往会使新妈妈的体重不减反增。一旦超过限度会带来很多健康隐患。体重测量可以监测新妈妈的营养摄入情况和身体恢复状态,时刻提醒新妈妈,防止不均衡的营养摄入和活动量的不协调危害自己的健康。
检测内容:
测量体重非常简单,新妈妈们可以在家里用脚踏称自行测量。
测量时要注意将测出的体重值与产前和孕前的体重进行对比。在产后1个月,即坐月子期间,体重应基本保持稳定,增减以不超过2公斤为宜。产后2个月后,体重回落,正常情况应减少5~8公斤,接近孕前体重值。如果体重不减反增,且增长得很快,要注意适当调节饮食,同时增加活动量;如果体重降低的速度过快也要引起注意,一方面加强营养,另一方面可考虑进行代谢系统的检查。
注意事项:
测体重的最佳时间是午饭后两个小时左右,这时测出的体重值最能体现身体状况。
另外,由于产后的体重检查不是测量单独的数字,保留好产前和孕前的体重值是很关键的哦。
二、量血压
血压属常规检测,常常被误解为是“例行公事”,不能引起新妈妈的重视。
事实上,血压的变化会对身体产生多方面的严重影响。血压升高时间长容易导致全身血管痉挛,使有效循环血量减少,而缺血和携氧量的降低则可能危害到全身的器官、组织。如果一旦威胁到脑、心脏、肝、肾等重要器官,其病理生理变化可能导致抽搐、昏迷、脑水肿、脑溢血等,重者甚至可致死。
定期测量血压可以对产后血压增高及时采取措施进行控制,防止以上危险的发生,把握血压的波动规律,减少由血压变化带来的健康危害。
检查内容:
定期到医院测量和家中自测相结合。
在家中自测需自备测压仪,按照测压仪的说明进行,最好每天都能观察一次,并尽量保证在同一时间、相同部位、固定同一侧手臂,这样更为可靠。
去医院测量一般2周1次,如多次测量血压正常可改为1个月1次。一般3个月后可以不用去医院测量。
注意事项:
新妈妈在测血压时一定要处于安静的状态,如果刚刚做过轻微的活动,要稍微休息10~15分钟,否则,立即测血压,会使血压读数虚高。测压前半个小时内最好不要进食、吸烟,也不能憋尿,紧张、焦虑、过冷、过热等情况也应该尽量避免,这些因素都会影响测量的准确度。
三、血、尿常规检查
新妈妈刚刚生下小宝宝,身体的解剖结构、生理系统及免疫系统处于恢复变化期,非常容易引发感染,给各种疾病以可乘之机。通过血、尿常规检查可以检测新妈妈身体的各种系统的运作情况,在微观上为身体把关。
不要以为血常规检查只是在检测血液病时才需要,其测量数据也是其他系统疾病进行诊断和鉴定的重要依据。同样,尿常规检查也是临床最常用的检查方法之一,可以直接、迅速地反映泌尿系统的情况。
尤其对于妊娠时有妊娠高血压综合征、小便中有蛋白等情况的新妈妈,这两种检查就更不能忽视了。
检查内容:血常规检验是指对血液中白细胞、红细胞、血小板、血红蛋白及相关数据的计数检测分析。尿常规主要有尿蛋白、尿糖、尿三胆、尿量、尿比重和尿沉渣等。这两种检查都简单易行,对于新妈妈来说,也不需要费太大的力气。何乐而不为呢?
注意事项:这种常规检查简便易行,对检查者的要求也不是十分苛刻,新妈妈只要遵循平时的生活规律,何时开始检查都可以。当然,如果能在饭后两个小时后进行会更好,这时摄取的食物营养已经通过循环系统进入到身体的各个部分了。
在进行尿常规检查时,如果没有尿意,也可以多喝些水,对检查的结果不会有影响的。
四、子宫、妇科检查
10月怀胎,一朝分娩,盆腔内的器官可是使准妈妈变成新妈妈最大的功臣。除了10个月孕育的艰辛,分娩时刻撑开的疼痛更是足足让忍辱负重的它们奉献了一吧。经历了这样的磨难,它们自然是产后恢复的重中之重。而且,妇科疾病一直在已婚女性得病比例中占据高位,是最困扰女性健康的杀手。产后盆腔器官的恢复的好坏与新妈妈日后的妇科病的几率密切相关,进行全面的妇科检查绝对必要。
检查内容:子宫复原、会阴和阴道的裂伤或缝合口、子宫颈口恢复情况、骨盆底肌肉托力、双侧输卵管及卵巢、产后恶露等。经由内诊及超音波检查同时进行,诊断及治疗效果最好。
注意事项:在进行妇科检查前(至少3天内)最好不要进行阴道灌洗,也不要使用阴道药物,因为这样会把一些可能存在的潜在病变细胞冲洗或覆盖掉,影响检查的有效性。即便不进行妇科检查,大部分医生也不赞成灌洗,一方面灌洗会冲去一些可预防感染的有益菌群,另一方面也无法保证灌洗是绝对清洁的。
另外,妇科检查前必须排空膀胱,大便干燥或排便困难的提前一天服少量泻药促进排便。因为膀胱位于子宫前方,直肠位于子宫后方,如果不能将其中废物清理干净,会干扰检查结果,甚至误将其当作盆腔包块。
五、腹部检查
腹腔内有消化系统、泌尿生殖系统的重要器官,是体格检查的重要组成部分。通过腹部检查可以进一步了解子宫的复位情况,以及生产后腹腔内其他器官的情况。对于剖宫产的新妈妈来说,进行腹部检查就更为重要了。剖宫产会对腹腔内的器官带来非正常的挤压,复位较正常生产要困难些。而且,剖宫时的刀口愈合情况也非常重要。
检查内容:主要检查子宫和其他腹腔内器官的复位情况。剖宫产的新妈妈还要查看刀口的愈合情况,是否有感染等。检查方法有视、触、叩、听等,以触诊最为重要。另外,由于腹腔内器官很多,又相互重叠,内部的生理功能和病理反应也相互联系,故有必要时可以采用X线、超声波检查技术。
注意事项:检查前可以进食,但最好吃七分饱,少量饮水,避免胃胀。
六、乳房检查
产后,乳房会充满了乳汁,变得非常丰满、娇嫩。由于担负着喂养宝宝的重任,每天和宝宝嫩嫩的脸蛋和小嘴接触,乳房的外表也非常“柔弱”,常常抵不住外部哪怕轻微的伤害,乳胀、乳房疼痛、阻塞等常常会来困扰新妈妈,严重的可能感染乳腺炎,威胁乳房健康,还会影响泌乳系统,造成乳汁滞流,新妈妈发热、同侧淋巴结肿大、白血球增高等症状。而乳房分泌的乳汁又直接影响着宝宝的健康,因此,给乳房做体检,不仅是对新妈妈的保护,也是对宝宝能够健康成长的保障。
检查内容:
乳房检查的方法有很多,常见的有触诊、x线和彩超。
产后可以进行一次乳房彩超检查,全面了解乳房组织情况,检查是否有乳房组织疾病。
平时通过触诊或自检即可,主要检查乳房皮肤表面、乳头乳晕、乳房肿块、乳头溢液等情况。
乳房皮肤表面:主要检查色泽、有无水肿、浅静脉怒张、皮肤皱褶等。如果皮肤发红或存在上述现象要注意是否有乳管阻塞。
乳头乳晕:乳头很容易疼痛,严重的还会皲裂,因此要及时检查乳头是否有畸形、抬高、回缩、凹陷、糜烂及脱屑等,提前预防治疗;乳晕颜色以粉红色为佳。
乳头溢液情况:需检查乳头是否溢液,并详查其是自行溢出还是挤压后而出、单侧还是双侧、溢液的性状如何等。
注意事项:在检查乳房前要注意乳房的清洁。以棉球沾水或婴儿油清洁乳房,尽量避免使用碱性的清洁液,因为碱性物质会同时洗去乳房上天然的油脂,这些油脂用于保护皮肤免于干燥及龟裂,是很有用的。清洗后切忌用力擦干,轻轻拍打,自然风干即可。
可见,产后妈妈的检查还是非常必要的,产后妈妈检查项目及注意事项其实并不多,产妇千万不要怕麻烦,为了确保您的健康,也为了以后更好的照顾孩子,产后的检查必不可少,家人应该劝说产妇定期去检查,以便知道目前的身体健康状况。
产后检查有哪些项目?产后42天检查项目包括什么
怀孕、分娩会给新妈妈带来全身的生理变化,包括子宫、消化系统、内分泌、循环系统……而产后复查可以让医生帮妈妈检查产后身体的恢复状况,尤其是怀孕时合并有其他内科疾病的妈妈更不能忽视产后复查的重要性。产后身体的恢复大约需要6―8周的时间,但是身体是否已经恢复到了怀孕前的水平,新妈妈自己是无法判断的,只有去医院接受医生的检查,才能真正了解分娩后自己身体的恢复状况。这样,如果医生发现了异常情况,就会及时指导妈妈进行治疗,以利身体早日康复。
专家指出,孕产妇往往对产前检查十分重视,而产后检查往往被忽视,认为只要孩子顺利生下来就万事大吉了。
其实产后检查也是十分重要的,它能及时发现产妇的多种疾病,还能避免患病产妇对婴儿健康的影响,同时还能帮助产妇及时采取合适的避孕措施。对妊娠期间有严重并发症者尤为重要。
产后42天体检,对于不少妈妈来说,也许是产后第一次出“远门”。自己身体与周围环境等或多或少会有些异样感:新鲜兴奋,抑或眩晕不适。
此时,妈妈尽量在42—56天间选择一个好天气,在一个适宜的时间出门。对外界,妈妈也有适应的过程,不要去贪玩也不要多担心,做到“冷暖自知”,听从身体的指令,不要让自己疲劳。当然妈妈们还要以正确的心态面对尚未恢复的体形,衣着得体,泰然自若出门去。
详解体检项目
称体重
这是一个最简单的项目,但千万不要忽视了。“坐月子”常常会自觉不自觉地“大吃大喝”,如果发现产后体重增加过快,就应适当调整饮食,减少主食和糖类的摄入,增加含蛋白质和维生素较丰富的食物,同时应该坚持锻炼。体重如果下降过快的妈妈,则应加强营养,有助身体恢复,亦保证奶水质量。
体重是最便于自测的健康标准,新妈妈不妨在家备一个方便秤,随时关注自己的体重,均衡自己的膳食。
测血压
成人的正常血压应该是120/80mmHg。妈妈在怀孕后血压是和以前不大一样的。有些妈妈还伴有妊娠高血压。产后,一般血压都会恢复到孕前水平。如果血压尚未恢复正常,应该及时查明原因,对症治疗。
尿常规
患妊娠中毒与当时自我感觉小便不适的妈妈,需要做尿常规检查。一方面看看妊娠中毒是否已经恢复正常,另一方面可检查出小便不适的妈妈是否有尿路感染等。
血常规
妊娠合并贫血及产后出血的产妇,要复查血常规,如有贫血,应及时治疗。若出现高热等症状的妈妈也需要进行血常规的检查,便于确定身体是否有炎症。
其他内科检查
有产后合并症的妈妈,如患肝病、心脏病、肾炎等,应到内科再做检查。
盆腔器官检查
盆腔器官检查,是产后42天检查中最为重要最能看出妈妈产后复旧情况的一项。
乳房检查
乳胀、乳房疼痛等常常会困扰新妈妈,还会影响泌乳系统,直接影响宝宝的健康。医生会依照妈妈目前的哺乳情况检查乳腺或乳腺管是否有红肿发炎、阻塞疼痛和硬块等情形,以及乳头有无凹陷和异常分泌物。
医生建议:妈妈最好能坚持母乳喂养至少6个月,如果产假结束后要上班,也要每天挤2―3次奶,以免造成母乳量减少。
腹部检查
对于剖宫产的新妈妈,腹部检查不仅要检查腹部的伤口,更要检查子宫的伤口。而且,剖宫产会对腹腔内的器官带来非正常的挤压,复位较正常生产要困难些,也要通过此项检查来确认情况。
医生建议:剖宫产的妈妈可以使用透气胶带或抗疤药膏来照顾你的伤口,使伤口较为美观,一般对伤口的护理可持续6个月。
其他
产后体检不单单是检查生理上是否恢复了,在怀孕或是分娩时有什么没有解决的问题也可在这个时候和医生讨论,也可以向医生咨询一下产后避孕的问题。
医生建议:在去医院之前,妈妈最好将要问的问题先列出来,这样可避免因情绪紧张而遗漏了什么。如果检查后没有发现异常问题,就可以恢复性生活了,产后避孕首推“安全套”,它既能避孕又能预防感染。
带着宝宝去复查
新妈妈去医院做复查为什么都要带着宝宝一同前往呢?因为产后复查除了对妈妈要做一系列的身体检查外,还会对宝宝进行体检,如:观察婴儿面色、精神、吸吮等情况,了解营养、发育状况,进行体格检查等。
做完这些检查后,医生会替宝宝建立一份婴幼儿健康档案册,记录宝宝的生长发育情况。以后每次给宝宝做体检时,都要带上这本小册子哦!
盆腔器官检查的具体项目
子宫大小是否正常,有无脱垂。如子宫位置靠后,则应采取侧卧睡眠,膝胸卧位的练习有助于子宫位置的恢复。
阴道分泌物的量、色、味。产褥期过后,一般产妇恶露都会干净。如果还有血性分泌物,颜色暗且量大,或有臭味,则表明子宫复旧不良或子宫内膜有炎症。
子宫颈有无糜烂。如有,可干3—4个月后进行复查及治疗。
子宫的附件及周围组织有无炎症及包块。
顺产的妈妈,需检查会阴及产道的裂伤愈合情况、骨盆底肌肉组织紧张力恢复情况,以及观察阴道壁有无膨出。
剖腹产的妈妈,应注意检查腹部伤口的愈合情况,是否柔软,子宫及腹部伤口是否有粘连等。
妇科疾病,是很常见、多发的疾病。在这个恢复的过程中,有这样那样的不适,小妈们不用过多地担心。悉心听取医生的建议,放下包袱,在合适的时间进行治疗。
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