孕妇宫寒吃什么好呢

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篇首语:一身转战三千里,一剑曾当百万师。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了孕妇宫寒吃什么好呢相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、孕妇宫寒吃什么好呢

2、宫寒不孕症怎么办?

孕妇宫寒吃什么好呢

宫寒疾病原本和个人体质有关,也并不是单纯意义上的一种疾病,一些寒性的食物不易多吃,吃了之后对身体会造成一定的影响,其实不光是很多的女性出现宫寒,就连孕妇朋友们同样也会出现宫寒,宫寒的女性一般需要吃什么呢?孕妇宫寒吃什么好呢?我们来一起了解一下。

宫寒的人原本体质就寒,一些寒质的食物是不宜多吃的,不然会对身体造成一定的影响。来看看小编给您介绍的女性宫寒吃什么,让您吃得舒心健康。

1、女性宫寒吃什么

有专家建议,宫寒患者原本就有寒,因此不可吃生冷性凉的食物,要多吃温补的食物如乌鸡、桂圆、大枣和羊肉等。下面为您具体分享宫寒吃什么好。

忌吃生冷和一些虚寒的食物,如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。

多吃黑色食物: 黑入肾,对身体是特别好的,如黑米、黑木耳、黑枣等。

多吃热性食物:生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物,常吃对身体很好。

另外,如果偶有受寒现象,例如淋雨、湿发出门时,一定要事后补救,给自己煎一碗驱寒汤。用红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟即可,饮用1~2次就可以驱走寒气。

2、宫寒药膳推荐

鸡煮益母草

鸡一只(黑骨白毛者佳),益母草500g(分4份,一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

当归远志酒

全当归、远志各150g,好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀,以白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。功能活血通经,调和气血。适用于妇女经水不调,或气血不足者。

另外,宫寒的人要多运动。虽然宫寒的人偏于安静沉稳,运动多了易感疲劳,但“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。

以上药膳配方会因应不同人的身体状况,药用会有所不同。小编建议各位女性在食用前还是先咨询专业医生的建议。

大部分的宫寒疾病和个人的体质,以及个人的生活习惯有很大的关系,俗话说的好病从口入,建议大家一般的情况下不要吃一些凉性的食物,容易造成身体出现问题,还会影响到胎儿的发育。

宫寒不孕症怎么办?

宫寒是很多妇科疾病和健康隐患的元凶,让越来越多的女性朋友备受打击和折磨,那么宫寒不孕症怎么办?事实上不少女性之所以无法正常生育,就在于子宫受到了伤害,宫寒现象很普遍,对女性带来的困扰与伤害也体现在不同的方面,但是都需要意识到及时正确医治的重要性。

宫寒是手脚冰凉的根源,宫寒是不孕不育的罪魁祸首,宫寒的女人腰膝酸软气色差,宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿,宫寒让女人性欲冷淡不和谐,宫寒是女人月经紊乱、痛经多,宫寒的女人易流产,宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源,宫寒让女人肥胖身材走形。它对女性生育能力的影响,是因为不利于受精卵着床,易发生流产等现象。

宫寒常见治疗方法:

1、艾条温灸是一种比较简单的家居方式,一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效,另外的还有植物性内置剂,都能较好的解除宫寒。

2、饮食调理在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。

3、快步走可防宫寒宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

通过上面的介绍,大家对宫寒不孕症怎么办也都心中有数了,宫寒确实是导致不孕的常见因素,但是并不代表宫寒就一定会不孕,而且导致不孕的原因也有很多,总之需要对自己的健康状况随时全面掌握,才能加强防范,及时正确医治。

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