孕晚期吃雪糕可以吗
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篇首语：业无高卑志当坚，男儿有求安得闲？本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕晚期吃雪糕可以吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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孕晚期吃雪糕可以吗
女性怀孕之后，在生活以及饮食方面就要特别注意，一些辛辣刺激的食物最好少吃，因为这些食物对正在发育的胎儿造成不良的影响。在夏季的时候酷暑难耐，很多孕妇在孕晚期的时候就会吃一些雪糕来降暑，这样的做法好不好呢？孕晚期吃雪糕可以吗？下面一起来看看：
虽然有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重？孕妇真的不能吃雪糕？其实并没有所说的那么严重。雪糕是一种冰冷的食品。在天气十分炎热的时候，吃雪糕可以解暑，缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品，加速循环。冷饮则适合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。
孕妇吃雪糕有什么影响
1、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。
2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
以上就是有关孕晚期吃雪糕好不好的介绍，其实适当的食用一些冷饮是不打紧的，但是也要根据自己的身体情况来定，如果胃部有炎症或是体寒的孕妇，最好少吃雪糕。其实，孕妇在夏季可以喝些非冰镇清凉饮品，比如绿豆汤、各种现榨果汁等，既解暑又味美。
孕妇吃冷饮的注意事项 孕妇可以吃冷饮吗
雪糕是人们夏日里最爱的饮品，冰凉的液体顺着喉咙慢慢下滑，一阵阵的香甜袭来，一直到心头，这种感受无疑是非常令人享受的。事实上，大多数女性都是非常爱吃雪糕的，许多孕妈妈也不例外，但是因为孕期的特殊性，孕妈妈对于吃雪糕还是有点顾忌：孕妇可以吃雪糕吗？
孕妇能吃雪糕吗
孕妇可以吃雪糕吗？有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重吗？其实专家表示，孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重，雪糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子，严重的话会影响胎儿。
所以说，怀孕了吃雪糕，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的，当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是最好不要吃雪糕的，一切应以健康为重。
孕妇吃冷饮的坏处有哪些？
医学家们发现，在孕期时孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿，倘若大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可以导致局部抵抗力下降，令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。
孕妇不可以吃太多的冰冷的食品
其次，孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。
孕妇多吃冷饮不仅为自己带来伤害，腹中胎儿也会受到一定影响，有人发现，腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或者吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有节制，切不可因贪吃冷食，而影响自身的健康和引起胎儿的不安。
孕妇吃冷饮的注意事项
相信大家对于孕妇可以吃雪糕吗的问题已经非常清楚了，但是这里要提醒大家的是，虽然是可以吃冷饮，但是还要注意应该什么时候吃、怎么吃。
1.孕妇不宜在饭前、饭后吃冷饮，因为冷饮寒凉，对肠胃的刺激过大，最好是在饭后三十分钟吃为好。
2.夏天的时候，孕妇不要在户外吃冷饮，应该找一个凉爽的地方慢慢吃，或者是干脆在冷饮店吃了再走。
3.孕妇吃冷饮一定要适量，一次不要超过150毫升，也就是说，一次吃一块就够了，饮料的话喝一半就够了。
4.体质偏寒的孕妈妈最好是不要吃冷饮，不然会更寒，容易生病。
孕妇吃冷饮的影响
孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
相关参考
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