哺乳期妈妈上火的治疗办法

Posted 2022-05-16 哺乳期上火

篇首语：高斋晓开卷，独共圣人语。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了哺乳期妈妈上火的治疗办法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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哺乳期妈妈上火的治疗办法

哺乳期的妈妈在坐月子的时候要吃些富含营养的食物，但是吃多了再加上生活节奏被宝宝的到来打乱，不能适应，就会导致着急上火。妈妈上火会影响到乳汁，宝宝也就容易跟着上火，引起湿疹、口疮或上呼吸道感染。那么针对这个问题，我们有什么能够推荐的关于哺乳期妈妈上火的办法呢？

上火的种类心有火心有火的哺乳妈妈舌头、舌尖发红、心烦意乱、多梦、睡不着觉、小便黄并带有热辣刺痛的感觉、烦闷口渴。肝有火肝有火的哺乳妈妈会出现眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多，而且暴躁易冲动，经常发脾气。脾有火脾有火的哺乳妈妈舌苔黄腻、口苦口干，口腔生疮，想大量饮水。胃有火胃有火的哺乳妈妈会出现口臭、牙痛、牙龈红肿、牙根发炎等状，另外，大便还会干燥。饮食要清热排火因为妈妈要给宝宝喂奶，所以一些清火的药最好不要吃，性寒凉的食物也不能多吃。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣的食物，不要吃橘子，少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等，这些东西都容易引起上火。退火食物绿豆能清凉解毒，清热解烦，喝些绿豆汤或绿豆稀饭，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜，但哺乳妈妈要适量食用。水果荸荠可以做为水果，也可以配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象; 杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它;。莲藕生吃或榨汁都行它可以清热生津、润肺止咳。

哺乳期妈妈上火是一件很头疼的事情，因为宝宝一旦上火，就会影响到他的身体健康，到时候又要为宝宝担心，所以各位处在哺乳期的妈妈一旦发现自己有上火的现象，就赶快利用这些小方法来帮助自己去火吧，这些解决哺乳期妈妈上火的办法又简单容易制作，值得参考和一试。

哺乳期上火喉咙疼怎么办？

哺乳期的妈妈由于刚刚生产过宝宝，身体还没有完全康复，自身的抵御能力也不如从前。而且要母乳喂养宝宝，还要分身日夜照顾宝宝，没能得到好好的休息，因此对于哺乳期妈妈自然就容易上火嗓子疼。所以对于哺乳期的妈妈来说，怒如期上火喉咙疼应该怎么办呢？

哺乳期上火嗓子疼怎么办是很多哺乳期妈妈都会担心的问题，对于哺乳期妈妈来说，最好可以饮食清淡，抽空合理安排休息时间，有效预防上火的发生。那么哺乳期上火嗓子怎么办？

1、哺乳期的包括孕期的都不能随便乱用药物，除非是在医生的指导下，这是正确的。上火了就不要吃一些很容易引起上火的东西，不要吃辛辣的，刺激性过强的食物，像水果菠萝等。还有些妈妈在哺乳期上火可能是产后进补的东西太多了，导致虚火旺盛也不是没有可能。

2、主要还是得从生活上来调节：多吃新鲜的果蔬，补充维生素c。多喝水，少吃一些糖分过高的东西，以免喉咙沙哑加重。按时睡觉，提高睡眠质量。保持愉快的心情，多出去走走，呼吸呼吸新鲜空气。

3、还有个小方法：用梨2～3个。切掉梨子的皮，压榨成梨汁，加适量冷开水调和，分成几次慢慢喝下去，可以治疗声哑，或者可以含一些青橄榄含片、西瓜霜，如果实在严重，再去看一下医生，并跟医生说你还在哺乳期内，让医生用药慎重。

以上就是能治疗哺乳期喉咙疼的方法。对于哺乳期妈妈来说，不用太过于担心哺乳期上火嗓子疼怎么办的问题。因为日常生活中合理的安排饮食是可以改善上火的症状，而且食疗方法不会影响宝宝的母乳喂养。小编希望年轻的妈妈们都能早日摆脱这一症状的困扰。