孕妇喝绿豆汤注意事项 孕妇能喝绿豆汤吗
篇首语：男儿欲遂平生志，六经勤向窗前读。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕妇喝绿豆汤注意事项 孕妇能喝绿豆汤吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
孕妇喝绿豆汤注意事项 孕妇能喝绿豆汤吗
孕妇的体温和常人相比，都会相对的偏高一些，特别是在夏季的时候，孕妇会感觉到格外的炎热，所以，有些孕妇就会想用绿豆汤来解暑，但是她们却不怎么了解绿豆汤是否对胎儿会产生不利影响，现在小编就为大家解析一下孕妇能喝绿豆汤吗这个问题吧。
大家都知道绿豆汤有解暑的功效，所以很多人在夏天都会选择喝绿豆汤来解暑。在绿豆中，有一种叫做赖氨酸的物质含量很高，此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效，是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。所以孕妇能喝绿豆汤吗？答案当然是肯定的。
孕妇虽然是可以喝绿豆汤，但是孕妇一定要少喝，而且非常的不适宜长期喝。绿豆是一种属于阴性的食物，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。孕妇在喝绿豆汤的时候，要注意别放太多的糖，另外注意，孕妇一定不能喝冰绿豆汤，容易导致腹泻。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血，另外，红小豆汤可以利尿，消除孕晚期的腿肿，一举多得。
如果孕妇想用绿豆来解暑也不一定要喝绿豆汤，吃绿豆粥也是可以的。绿豆粥的做法很简单，先将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆。
孕妇能喝绿豆汤吗？答案当然是没问题，但是为了宝宝的健康成长，孕妇朋友一定要注意少喝，如果实在要喝，一定要注意绿豆汤的饮用方法。
产妇坐月子能喝绿豆汤吗？坐月子喝绿豆汤好吗
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。籽粒每100克含蛋白质22％～25％，脂肪1.2％～2％，碳水化合物58％～60％，粗纤维4.2％，钙49毫克，磷268毫克，铁3.2毫克，胡萝卜素0.22毫克，核黄素0.12毫克，尼克酸1.8毫克。绿豆蛋白质含量是小麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，玉米面的3倍，大米的3.2倍，甘薯面的4.6倍。秸秆含蛋白质16.2％，粗脂肪1.9％，均高于玉米茎叶，是牲畜的好饲料。绿豆高蛋白、中淀粉、低脂肪、医食同源。绿豆适口性好，易消化，加工技术简便，是人们喜爱的饮食、酿酒等加工原料，被誉为“绿色珍珠”。
绿豆属清热解毒类药物，具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用。其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。中医学认为绿豆、豆皮、豆芽、豆叶及花均可入药。绿豆性味甘寒，入心肺二经。内服具有清热解毒、消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效，外用可治疗创伤、烧伤、疮疖痈疽等症。
绿豆汤作用
1、解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。
2、防中暑：绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。
坐月子可以喝绿豆汤吗？
产妇可以喝绿豆汤的，但是产后前几天最好不要喝，产后前几天最好的食物是小米汤或者小米粥，而不是绿豆汤。一般产后1-2周后就可以喝了。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。不要盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
温馨提示：坐月子是可以喝绿豆汤的，但是注意控制量，不能过量饮用，否则可能会引起身体不适。而且，如果进行母乳喂养的话，如果绿豆汤中的鞣酸渗入到乳汁，可能会影响宝宝对铁的吸收。
相关参考
绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。籽粒每100克含蛋白质22％～25％，脂肪1.2％～2％，碳水化合物58％～60％，粗纤维4.2％，钙49毫克，磷268毫克，铁3.2毫克，
孕妇能喝绿豆汤吗 绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品，在盛夏喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热。绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消...
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。籽粒每100克
我们对于刚生完孩子的妈妈的身体护理方面需要引起高度重视，才能够更好的帮助我们妈妈们度过坐月子的期间，对于身体的恢复才能更有帮助，在这期间食用保健汤可以有效的帮助我们调理我们的身体，可能大家对于产后能喝
绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效，胃口清淡可口，非常适宜高温下食欲不振的人们。那么对于处于身体特殊时期的孕妇可以喝绿豆汤吗？答案是肯定的，绿豆是夏天里面的一个宝，能够增进食欲、促进消化，孕妇进食能够
一般拉说女性朋友在哺乳期的时候不可以吃含有麦乳精成分的食物，这种食物哺乳期女性吃了之后乳汁的分泌会减少，这样一来对正在哺乳的孩子的健康是不利的。哺乳期的女性朋友不可以吃韭菜、辣椒、胡椒以及茴香等食物，
夏天到了，越来越多的人喜欢喝绿豆汤来帮助自身解渴或者是降火。可是对于孕妇，在怀孕期间，喝绿豆汤对准妈妈们甚至胎儿会不会有一定的危害呢？相信大家都不是很了解这样的问题，那么，准妈妈们是不是能够随意的喝绿
这篇文章主要为大家介绍：孕妇吃什么能马上通便坐月子可以吃什么水果？孕妇能喝绿豆汤吗，希望对你有所帮助孕妇吃什么能马上通便1、坚果坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆
这篇文章主要为大家介绍：孕妇吃什么能马上通便坐月子可以吃什么水果？孕妇能喝绿豆汤吗，希望对你有所帮助孕妇吃什么能马上通便1、坚果坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆
怀孕的女人是全家人最为关注的对象，在怀孕期间孕妇的营养格外的重要，直接影响到肚子里未出生的胎儿的健康。绿豆粥又是很多人喜欢的一种食物，可以消暑解渴，而且也有很多的营养价值。但是谨慎小心的人们会担心产妇