婴儿吃核桃油有什么作用？婴儿核桃油怎么吃
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婴儿吃核桃油有什么作用？婴儿核桃油怎么吃
核桃油是食用油的一类，原料是核桃仁。和大部分的植物油一样，有高含量的不饱和脂肪酸。核桃油中的Ω-3（a-亚麻酸）是各种植物有种含量最高的，这类脂肪酸对于对大脑发育有着至关重要。
婴儿核桃油
相信大家对于DHA并不陌生，DHA是Ω-3不饱和脂肪酸中的一种，占据人体大脑皮层的20%，在眼睛视网膜中所占比例约50%以上，对于胎儿、婴儿的智力和视力发育有着举足轻重的作用。
婴儿核桃油就是适合婴儿食用的核桃油制品，以不饱和脂肪酸为主，可以添加到辅食中食用，给宝宝补充DHA等营养。也有一种是胶囊型的，直接滴入宝宝口中吞服。
婴儿核桃油的作用
婴儿核桃油含有Ω-3不饱和脂肪酸、Ω-6不饱和脂肪酸脂肪酸（亚油酸）、叶酸、天然维生素E、硒元素等多种营养成分。其作用主要有在于给宝宝大脑提供营养供给，促进宝宝的智力和视力发育。
由于人体不能合成的亚麻酸、亚油酸，核桃油中的两者比值和母乳相似，极易被婴幼儿吸收。核桃油含有重要的补脑元素磷脂，在大脑中，磷脂类物质比重高达30%，承担传达信息的重任。磷脂是人体所需胆碱的主要来源，而胆碱可以促进细胞活性化，提高记忆和智力水平。核桃油具有缓解脑疲劳、改善记忆力以及帮助婴儿脑部发育作用。核桃油中含有丰富的Ca、Zn、P、K等多种微量元素，可为婴幼儿的骨骼发育和牙齿生长提供必要营养。另外，核桃油中的亚油酸和亚麻酸可促进肾脏和肝脏发育，从而保证头发乌黑。
婴儿核桃油怎么吃
婴儿核桃油食用方法非常简单，妈妈们可以将核桃油直接添加在牛奶、米粉、米饭、粥、菜泥、面条、蛋羹等婴幼儿辅食中，也可用于婴幼儿菜肴烹调，在调馅、煲汤、蒸鱼、蒸蛋等等中加入，即可给宝宝食用。
一般来说，最安全的食用标准是：0-6个月宝宝，1-2ML/天；6-12个月宝宝，2-5ML/天；1-2岁宝宝，3-5ML/天；2岁以上，5-8ML/天。可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。但是不同品牌的婴儿核桃油适合月龄不同，建议仔细查看适合月龄再决定每天食用量。
核桃油到底该不该给宝宝加？婴儿核桃油一天吃几次比较好
这篇文章主要为大家介绍：核桃油到底该不该给宝宝加？婴儿核桃油一天吃几次比较好？宝宝加辅食多久可以加核桃油，希望对你有所帮助
核桃油到底该不该给宝宝加？
看个人吧，没具体的说法，不过核桃油含有丰富的磷脂、亚麻酸、角鲨烯和多酚等物质，能促进智力发展、提高视力、增强免疫力等，是比较适合宝宝的一款食用油。一般建议宝宝直接饮用，还能对便秘起到理想的效果，早上空腹生吃根据年龄由少到多。给宝宝直接生吃，需要早上吃牛奶前喂。刚开始三天建议每天取1ML左右，观察宝宝是否适应，逐渐加量，每天最多5ml,对便秘的效果较好。家长也可以将核桃油加到牛奶中或者辅食中喂养宝宝。
婴儿核桃油一天吃几次比较好
对于婴儿核桃油一天吃几次比较好这个问题当下并没有准确的答案，毕竟宝宝添加核桃油的时间不是一定几个月，而是根据宝宝的肠胃强弱，以及添加辅食的时间来决定的，希望您的宝宝也白白胖胖身体倍儿棒。
宝宝加辅食多久可以加核桃油
婴儿六个月左右添加辅食，若宝宝肠道比较好，可以慢慢添加。但是量不能太多，由稀到稠，由少到多；可以适当添加蛋黄、米粉、果泥等；在宝宝健康且未预防接种时，辅食可以添加谷类食物，米粉、米粥等，逐渐增多。谷类食物适应后，再添加菜泥、果泥、鱼泥、肝泥、肉末等。核桃油要等宝宝适应辅食以后再一滴一滴的添加。
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