七个月宝宝饮食安排有哪些

Posted 2022-04-22

篇首语：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了七个月宝宝饮食安排有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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七个月宝宝饮食安排有哪些

现在对于七个月大的宝宝来说饮食方面的食物便成了大问题的，父母们也是非常的困惑的，不知道该给他们吃什么样的食物的，这个时候的宝宝其实消化系统发育的还不是很完善的，最好还是给一些比较容易消化，而且有营养的，下面我们就一起来了解一下七个月宝宝饮食安排。

青菜泥

原料：青菜

做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1-2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。

牛奶红薯泥

原料：红薯1块，奶粉1勺

做法：将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。

奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

鸡汤南瓜泥

原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块

做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。

当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。

肉末茄泥

原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许

做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。

圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。

功效：利于小儿补充钙质。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下七个月宝宝饮食安排，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，现在的饮食方面的问题还是非常大的，应该给一些好消化的食物的，不然的话容易损害他们的胃部的。

八个月宝宝一天饮食安排是什么

现在在照顾孩子的方面家长是非常注意的，对于自己宝宝的饮食安排应该是要非常的周密的，而且还要富有营养的，不能够去偏食，这样的话对于自己宝宝的健康也是有危害的，尤其是八个月大的宝宝一天的饮食进行细心的安排的，所以下面我们就一起来了解一下八个月宝宝一天饮食安排是什么。

主要食谱：

小米山药粥

原料：鲜山药，小米，白糖。

小米山药粥

做法：

将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。

功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。

胡萝卜玉米渣粥

原料：玉米渣，胡萝卜

做法：

先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。

胡萝卜玉米渣粥

功效：消食化滞，健脾止痢。

八宝粥

原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量

做法：

将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。

功效：全面补充营养素，强身健脑。

鱼肉松粥

原料：大米，鱼肉松，菠菜

做法：

将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。

将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，婴儿护理时用微火熬几分钟即成。

功效：补充蛋白质和钙质。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下八个月宝宝一天饮食安排，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，不能够不引起重视的，这毕竟是关系到孩子健康的问题的，一定要多加注意的，要合理的安排好他们的饮食的。