吃什么能提高孩子记忆力
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篇首语：真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃什么能提高孩子记忆力相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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吃什么能提高孩子记忆力
人的记忆力随着随着时间的推移，都会呈现出一个下降的趋势。有很多高三的学生，面临着高考的压力，记忆力会比平时差很多，本来功课就比较多，比较繁重，又为自己增加了负担，那么吃什么能提高孩子记忆力呢？
苹果：能增强记忆力。
杏仁：具有养心、明目、益智的功能，久服可使人聪明，健壮，但多食伤脾胃，注意杏仁尖不要食用，以免中毒。
大枣：可以安神、益智，增强人体抵抗力，消除疲劳。
核桃：益血补髓，强肾补脑，延年明目，为益智的佳品，不宜多食。
龙眼肉：具有养血安神作用，可用于血虚引起的头晕、失眠、健忘，神经衰弱。久食有强心益智的功效，但易上火。
以上都是些可以帮助我们提高记忆力的食物，虽然它可以帮助我们提高记忆力。在这里需要提醒大家的是，我们不能太依赖于食物对我们记忆力的功效，尤其是学生，更重要的应该是努力学习，多复习才能增强记忆。
吃什么提高小孩记忆力
很多父母总是抱怨自己的孩子注意力不集中，学东西慢。说了好几遍的东西，总是记不住。小孩的大脑正在发育的阶段，他们的大脑中枢还没有形成一定的记忆模式，所以记忆力不好，那么不禁要问一下吃什么提高小孩记忆力？
苹果：能增强记忆力。
杏仁：具有养心、明目、益智的功能，久服可使人聪明，健壮，但多食伤脾胃，注意杏仁尖不要食用，以免中毒。
大枣：可以安神、益智，增强人体抵抗力，消除疲劳。
核桃：益血补髓，强肾补脑，延年明目，为益智的佳品，不宜多食。
龙眼肉：具有养血安神作用，可用于血虚引起的头晕、失眠、健忘，神经衰弱。久食有强心益智的功效，但易上火。
以上就是可以帮助提高小孩记忆力的食物。平时我们所吃的坚果都可以有帮助提高记忆力的功效，哪怕是我们吃的瓜子，也会有这样的功效呢，所以日常生活中可以多吃些坚果类的食物，小孩子记忆力差是比较普遍的，各位宝妈们不要太过于担心。
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