孕妇晚上肚子胀该怎么办

Posted 2022-04-19 孕妇

篇首语：人生难得几回搏，此时不搏待何时。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕妇晚上肚子胀该怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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孕妇晚上肚子胀该怎么办

孕妇在怀孕期间要注意身体的安全的问题，很多的孕妇身体出现问题要注意及时的治疗，尤其是一些孕妇在晚上的时候出现了肚子胀痛的情况发生，这时候孕妇就需要注意及时的检查和选择正确的方法来减轻这个问题，避免因为胀痛的问题导致孕妇出现危险，那么孕妇晚上肚子胀该怎么办？

1、吞下气体过多

肠子的气体约有90%经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外，还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。

2、大肠制造气体太多

肠子会制造气体是因肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体;或因为肠道中某种消化酵素有问题，而导致某种食物的消化不良，最常见的就是“乳糖不耐症”，也就是说，肠胃道无法消化乳糖所引起，这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。

胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。另外，肛门太紧排气较困难，和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。我们可经由直接分析体内气体含量比例，进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体，则肠中氮气与氧气的浓度会较高，如果是肠内细菌发酵所造成的胀气，则肠中氢气与氧气的浓度会较高。

孕妇出现肚子晚上胀痛的问题不能够自己擅自服用药物，这样很容易导致出现流产的情况发生，因此孕妇身体出现了不适的情况要注意及时的咨询医生来进行咨询检查，这样才能够很好的保证孕妇的身体的安全和健康，避免影响到胎儿的安全。

孕妇晚上胃疼怎么办

大家都知道孕妇们在生活中是非常容易出现饿肚子现象的，因为孕妇需要大量的营养成分来维持自己和胎儿的生长，否则就容易营养不良。而且还容易引起胃部的不适，给孕妇的生活造成一定的影响，例如孕妇晚上胃疼比较多，这让孕妇们在饮食上面变得非常的被动，那么，孕妇晚上胃疼怎么办呢？

孕妇一般在3-6个月会出现胃痛，胃胀气以及胃部有强烈的灼烧感，不过也有极个别的孕妇会持续到临产，这属于正常现象，不要乱吃药.只要孕妇自己不觉得饿，就不必强求她每顿饭吃多少我建议你的妻子多喝酸奶，蜂蜜，木瓜牛奶，酸梅(甘甜梅)等，这几种都可以有效的缓解孕妇的胃部不适感。

可适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物，现在的社会状况一般营养不良的孕妇比较少见，相反营养过剩的比较多，许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量，这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处。

可以多给孕妇喝点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上），尽量不要喝单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

以上是孕妇晚上胃疼怎么办的讲解，胃部对于孕妇们的压力是比较大的，因为胎儿的发育会不断的挤占孕妇的腹腔，让孕妇的其他脏器受到压迫挤压，而胃部作为比较大的消化器官就很容易受到压迫，因此，孕妇们在生活中应该注意一些细节。