适合3-4岁宝宝的五种小游戏
Posted 3-6岁护理
篇首语:孤独如影随形,我们不能杀死他,只能与他和解。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了适合3-4岁宝宝的五种小游戏相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
本文目录
适合3-4岁宝宝的五种小游戏
亲子游戏是儿童游戏的一种重要形式,在儿童成长发展过程中占有重要的地位。
一、小手小手变变变
功能:锻炼小肌肉的协调与灵活,训练思维反应能力。
玩法:
1、爸爸妈妈和宝宝都把手藏在各自身体的后面。
2、爸爸妈妈和宝宝一起说“小手小手藏起来,小手小手变变变!”
3、每次都鼓励宝宝变出不一样的动作。如变成一把抢、一只小狗、数字八、小兔的耳朵、一个三角形等等。妈妈和宝宝还可以相互学习各自的动作哦!
规则:说最后一个“变”字的时候,小手一定要变出动作来。
二、小青蛙跳荷叶
功能:学习单脚、双脚跳和有一定距离的跳的各种方法。
材料:用马甲袋做的荷叶,用小的毛绒玩具做害虫,一个篮子。
玩法:
1、妈妈把荷叶一张一张铺开放在地上,对宝宝说“春天来了,池塘里也长出一些害虫,我们变成小青蛙去吃掉害虫,好不好?”
2、妈妈和宝宝一起说“小青蛙,本领大,跳跳跳,呱呱呱。”(活动四肢、巩固跳的动作)
3、青蛙妈妈带青蛙宝宝跳到荷叶上,一次捉一只害虫,然后再返回去。
4、青蛙妈妈说“现在宝宝长大了,自己去捉害虫吧,妈妈在家等你。”
5、妈妈可以根据宝宝的活动情况,适当改变荷叶与荷叶之间的距离。
规则:一次只能捉一只害虫。只能跳。双脚要落在荷叶上。
三、钻洞洞
功能:尝试用自己的身体做各种动作,发展身体的韧性。
材料:一个小球
玩法:
1、爸爸妈妈和宝宝一起说“小手小手拍拍,小脚小脚跳跳、小腰小腰扭扭,膝盖蹲一蹲,脑袋点一点,请我的身体动起来。”接着做热身运动。
2、做个小洞洞。爸爸妈妈鼓励宝宝用手臂和身体做洞洞,每次做出不一样的洞洞,能让宝宝妈妈手中的小球穿过。
3、做个大洞洞。爸爸妈妈尝试用身体做大洞洞,能够让宝宝能从这个洞洞中穿过。
规则:每次都是利用身体的不同部位变出洞洞,不能重复。
变出的洞洞大小要让小球或宝宝可以钻进去。
四、揪尾巴
功能:发展腿部力量,提高跑的速度。
材料:3根长50~60厘米的彩色纸带
玩法:
1、爸爸妈妈宝宝各自把彩色纸带塞在裤腰后做尾巴。
2、爸爸妈妈跑一定距离,宝宝跑去揪爸爸妈妈塞着裤腰后面的尾巴。
3、等宝宝跑开一定距离后,爸爸妈妈跑去再揪宝宝后面的尾巴。
规则:被揪到尾巴后,马上要去揪对方的尾巴。
五、送水车
功能:锻炼手臂力量和灵活避开障碍物的反应能力
材料:一只废旧纸箱或周转箱,2~4瓶矿泉水,一根绳子。
玩法:
1、爸爸妈妈说“天气热了,我们去动物园给小动物送水喝去吧”。
2、带宝宝一起用手拉着纸箱到处走走、跑跑,绕开障碍物。
3、宝宝一个人用手拉着纸箱运水。当回到起点时,爸爸妈妈给纸箱增加矿泉水。
规则:如果纸箱在运的过程中,碰到了场地的障碍物就要重新回到地点出发。
每次往纸箱增加一瓶矿泉水,逐渐增加纸箱内的重量。
运动是宝宝成长过程中不可缺少的一个重要的生理刺激,尤其对神经系统的生长发育有着重要作用,科学适当的运动游戏可以愉悦宝宝的情绪,发展宝宝良好运用身体的能力和熟练地掌握控制物体的能力。除了参照这些游戏外,爸爸妈妈还可以发挥聪明才智,多想出一些方便又好玩的运动游戏跟宝宝一起来分享吧!
两性专家教您女性避孕的五种方法
随着人们对性的认识更客观开放,对二人世界的生活品质要求越来越高,对性爱健康的更加重视,避孕套已成为大多数人性爱必备品。两性专家提示您要有一定的避孕常识,作为女性,应该懂得科学的保护自己,在享受鱼水之欢时更要保证自己的健康,不可贪一晌之欢造成终身遗憾,那下面让两性专家教您女性避孕的五种方法。
一、避孕套
女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套,它的长度约为17厘米,厚度为0.42-0.53毫米,最大直径为7.8厘米,在避孕的同时它能极有效地防止性传染疾病(包括艾滋病)的传播。套内涂有对精子无杀伤的润滑剂,在行事时能使男性的阴茎在套中活动自如,使用者也可配合点滴各种增加兴奋度的液剂以增加快感。与男用避孕套不同,由于使用聚氨酯超薄材料制造,在使用女用避孕套时,性伴双方都能达到最大的敏感度以得到最大的欢愉感觉。
女用避孕套由手工放入阴道,它可于行性事前数小时放入,也可即时使用。不会使性爱过程产生停顿或中断,同时也缓解了以往男性对戴套的抵触情绪。是两性专家教您女性避孕的五种方法之首。
使用步骤:
1、开口环与内环
开口环将完全保护阴道口,内环用来固定其在阴道内的位置。
2、如何拿套
用拇指和中指捏住内环,将食指抵住套底,或紧捏内环即可。
3、如何置入
捏紧内环,将套送入阴道内,直至感觉已到正确位置即可。
注意:它不会因进入太深而造成伤害。
4、确保位置正确
应确保避孕套主体未被扭曲,而且开口环始终置于阴道口外端。
5、如何取出
为避免精液倒流,请在起身前取出避孕套。取出时捏紧并旋转开口环的同时缓地将套拉出。
下列情况需额外使用润滑剂:
·阴茎干涩,无法进出自如
·行事时发出响声
二、外用避孕药片
使用方法:先将手洗净,用手指把药片推入阴道深部,紧贴子宫颈口处,经过5-10分钟,待药片完全深化后即可性交。如药片放入阴道后超过半小时性交,或性交后半小时未射精,这时需要再放入1片,以保证避孕效果。性交结束后6-8小时,方可用温水清洗外阴部,不要提前清洗,以免影响药效。
患有阴道炎的妇女不宜使用。
三、外用药膜
也叫外用烷醇避孕膜,有很强的杀精作用,避孕有效率达96%以上。避孕药膜男女均可使用。
性交前将一张避孕药膜对折两次,呈原来的1/4大小,或将药膜揉成松软的团,然后再用手指将它推入阴道深部的子宫颈口附近。
如感觉药膜粘在手指上,可在阴道内转一圈,药膜从手指上脱下后,再将它推入阴道深处,放入5分钟后,待药膜深化即可性交。
四、外用避孕药栓
使用时把手洗净,取避孕栓1枚,剥去外面的一层锡纸或蜡纸,用手指将它(尖头向前)慢慢推入阴道深部,经过5-10分钟,待避孕栓全部溶化后,即可性交。如避孕栓放入阴道半小时尚未性交,应再补放1枚,以免避孕失败。性交结束后6-8小时可用温水洗净外阴部。
栓剂含油质,容易损坏橡胶,不宜与阴道隔膜、阴茎套同时使用。
患有阴道炎,子宫脱落垂、重度宫颈糜烂及阴道松弛者不宜使用。
五、外用避孕药膏
性交前把避孕膏注入器旋接在避孕膏管口上,压迫药管将药膏挤入注射器内(避孕膏注入器上如有刻度,将药膏挤入到刻度为止,或挤入到注入器尾部为止),女方仰卧于床上,两腿分开,将涂有药膏的注入器慢慢插入阴道深部,然后取出注入器即可进行性交。如注入药膏时间过久尚未性交,到时需要再注入1次,否则会导致避孕失败。
性爱是美好的,也是双方的,所以避孕不只是男人的责任,更何况若有意外,受伤害最大的还是女性,所以女性朋友们一定要注意不要让美好的事情留下伤害,只有掌握了正确的避孕方法,才能让爱无后顾之忧,让自己健康快乐哦。以上就是两性专家教您女性避孕的五种方法,你学会了吗-
相关参考
随着人们对性的认识更客观开放,对二人世界的生活品质要求越来越高,对性爱健康的更加重视,避孕套已成为大多数人性爱必备品。两性专家提示您要有一定的避孕常识,作为女性,应该懂得科学的保护自己,在享受鱼水之欢
随着人们对性的认识更客观开放,对二人世界的生活品质要求越来越高,对性爱健康的更加重视,避孕套已成为大多数人性爱必备品。两性专家提示您要有一定的避孕常识,作为女性,应该懂得科学的保护自己,在享受鱼水之欢
孕妇在怀孕的时候都是很小心的,很多时候都会对一些食物有所顾忌,不知道能不能吃。那么怀孕后哪些水果不能吃呢?下面跟随小常识网一起来了解一下吧。 孕妇不能碰的5种水果 1、甘蔗 众所周知,甘蔗富含有丰
跳舞既能强体健身,又能培养宝宝的气质,并且由于跳舞经常要进行脚色扮演以及进行各种感情抒发,因此它是一种出格适合小伴侣们的集体“游戏”。孩子多少岁开始学习跳舞3岁宝宝的活动能力以
有些准妈妈在孕期发现胎动很频繁,担心是因为胎儿发育不良造成的,其实胎动频繁的原因也是要分情况的哦。 一、胎动频繁的五种正常情况 1、夜晚睡觉前:宝宝在晚上是动得最多的,一方面比较有精神,另一方面,
适量吃水果,可以帮助孕妇提高免疫力,起到预防疾病的作用。但是由于水果的种类太多,并不是每种水果适合所有的人群。孕妇作为最为特殊的人群,对于水果的要求更高,否则容易发生妊娠糖尿病。那么,在这里小编给大家
...1、吃饭以后:进食后,孕妈咪体内的血糖含量增加,胎宝宝也吸收到了充足的营养,所以胎动会变得比饭前要更频繁一些。2
我们的大脑是分为左脑和右脑的,只有两侧的大脑都非常的强大,人才是智慧的。因此,对于孩子要进行右脑开发,那如何进行右脑开发,有哪些具体的措施?这些知识小编都为你准备好了,想帮助孩子开发右脑的父母们一起来
大家都知道,水是生命之源,没有了水人类就无法生存。和成年人相比,婴幼儿对水的敏感度更高,特别是0-6个月的婴儿,他们体内含水量可达到体重的80%,每天每公斤体重需水量是成人的3-4倍,称得上是名副其实
状况一:外貌与想象不同 每位妈妈刚接过护士手中,你会发现宝宝身上的的皮肤都是皱皱的,而且宝宝的身体还是湿漉漉的。其实刚刚出生的宝宝往往会像一个小老头似的,不过妈妈们不用担心,其实过几周宝宝皱皱的皮