幼儿肠胃炎不可以吃什么食物

Posted 2022-04-11 肠胃炎

篇首语：有些人不管变得多么衰老，却从不失去他们的美丽本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了幼儿肠胃炎不可以吃什么食物相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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幼儿的肠胃是比较脆弱的，不想大人一样，可以随便吃什么东西，幼儿一旦吃错东西的话很容易就会引发幼儿肠胃炎。要是得了幼儿肠胃炎的话，在吃的东西上就更应该注意了，生冷油炸更是不能碰，不然会引发一系列的肠道的并发症。那么幼儿肠胃炎究竟什么东西是不可以吃的呢？

一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

四、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

五、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

六、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

七、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

八、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

九、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

十、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

十一、补充维生素C：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果！

得了幼儿肠胃炎的话不仅是生冷油炸的食物不能吃，很多东西都是得忌口的，像是腌制的肉之类的都是幼儿不能吃的。另外，幼儿的三餐要保证是准时吃的，而且量不能过多也不能过少。得了幼儿肠胃炎要注意多吃富含维生素C的水果或是蔬菜。

随着生活水平的提高，饮食结构发生着变化，许多人的身体状况也出现问题，胃病也呈低龄趋势。小儿胃炎已经成为了儿科消化系统疾病的多发病。俗话说胃炎三分治，七分养。有一些食物对胃炎有着不错的疗效，幼儿患有胃炎应该吃什么食物好呢？下面小编就来介绍一下。

胃炎吃什么食物好：

1、蜂蜜

对于蜂蜜有治疗胃炎、胃溃疡的功效，一些经典的中医着作已有详细的述说。现代医学也表明蜂蜜独有的成份能使胃酸分泌正常，并对肠胃功能有调节作用。另外蜂蜜的杀菌功能可使胃痛、胃灼烧感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。

2、牛奶

对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛。

3、汤水

在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜汤。

4、主食

在主食方面，最养胃的食物是面条，在我们经常吃的大米中，含有一定的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干。

以上就是幼儿胃炎的饮食疗法，生活中有很多非常宠孩子的家长，食物都要咀嚼后喂给宝宝，这样很容易将大人口中的细菌传染给宝宝。也不要用嘴吹宝宝的饭菜以及汤粥，要截断细菌的传播途径，避免给弱小的肠胃带来负担。