少儿武术的好处有哪些

Posted 2021-11-11

篇首语：早晨要撒你种，晚上也不要歇你手。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了少儿武术的好处有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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少儿武术的好处有哪些

少儿是正处在生长发育期间的，如果不能让孩子的身体健康得到很好的保证，那么身体的发育就会受到比较大的影响。保证孩子身体的健康除了要养成好的生活习惯和饮食习惯外，还要在平常的时候多注意给孩子参加体育锻炼，这样才能有好的身体状况。那么少儿武术的好处有哪些呢？下面我们就说一下。

少儿通过练习武术，能开发智力培养吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，养成谦逊、宽容、认真、上进负责的优良品质上塑造完美人格和强健的体魄、提高自信。现在许多家庭都是独身子女，家长们对孩子是关怀备至，有些家长认为只要是让孩子吃好，喝好就行了，这是一种非常错误的认识，从小培养孩子的文化及身体素质对孩子的成长至关重要。许多家长们是觉得武术踢踢打打、对抗激烈，只适合青少年和成年人练习，其实不然，经过实践，有专家表示让幼儿练习武术对孩子有很多好处，具体表现以下五个方面。

1、健体武术的健体作用不言面喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

2、启智练习武术，可给大脑许多良好的刺激，武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。

3、育心武术需要通过变换方向的动作来明确方位，可发展幼儿的空间知觉。此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难，这可锻炼意志、培养勇敢精神，让孩子们学着正确地看待人、事、物。

4、知礼武术练习者把“礼”也作为训练内容，强调“礼始礼终”，这就要求武术练习者在练习技术的同时，通过同长辈、教练、老师、队友，鞠躬施礼，使武术练习者成发自内心和行礼习惯，养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚忍不拔的意识品质。

5、自信现代社会中，由于各种原因，造成一些儿童胆小，情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通，通过练习武术，我们可以看到他们的自信心明显增强了，性格也变得活泼开朗许多，这对于一个儿童的成长是至关重要的

少儿武术的好处还是非常多的。如果能让还在坚持锻炼的话，那么孩子的身体就一定能有非常好的状态。这样孩子的身体就会少受到疾病的影响，孩子的身体发育也就能比较正常的发育了。武术锻炼还能在意志力上对孩子有很好的培养，是很不错的锻炼方法。

少儿学武术到底好不好

小孩子学习武术相信是很多家长们去要求的，因为他们会觉得这样的方法，对帮助孩子锻炼身体增强体质，可以达到很好的效果，但是有很多家长也会质疑小孩子学习武术到底是好还是不好的问题，所以下面我们来为大家具体解答，关于少儿学习武术好与不好的问题。

孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。学员们经过一段时间的训练，可以掌握一些武术的基本功及套路。

特别是肥胖儿童及体质较弱的儿童，练习武术后可以使他们的体质得到明显加强，食欲增加，睡眠良好，而且很少生病，精神面貌也大有改观，另一方面的好处是锻炼了每一个少年的吃苦耐劳精神，有的儿童在学武术之前爱哭、帕累、娇气，甚至不让自己的父母离开一步，这是我们下一代的悲哀，也应该让我们每一位做父母的引起重视，学武术不光能锻炼身体，更重要的是意志品质得到了锻炼，孩子们锻炼了坚强的意志，开拓了视野，对他们今后的人生之路将有利而无害。总之，通过学习武术，身体素质、意志品质等方面都有大的提高，对于智力开发也大有益处。

以武术为基础培养孩子四方面能力：

1.武术强身健体，防身自卫，修身养性！

2.培养孩子中庸性格，孝敬父母，尊师重道！聪明听话，严肃伶俐。刚柔相济，动静有序。3.培养新世纪人生观、价值观、世界观。（修身、齐家、治国、平天下，中华五千年之人生精华）

4.培养孩子管理团队和外交口才，建立良好的人际关系！

小孩子练习武术最根本的作用，就是对于帮助他们锻炼身体，可以达到很好的功效，而且还可以更好的帮助孩子修身养性，所以有这个条件的话，可以让孩子学习一些武术，还能够提高他们的自我保护能力，端正人生价值观。