回奶的正确方法是什么

Posted 2022-04-04

篇首语：习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了回奶的正确方法是什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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回奶的正确方法是什么

在一些时候妈妈们由于一些原因不能正常的给孩子进行母乳喂养或者是对一些年龄较大孩子进行断奶，但是奶水仍然比较充足，这个时候就应该进行考虑是否要进行回奶，但是相比较来说，回奶的方法有很多种，特别是对哺乳期满一年左右可自行的进行回奶，但是有的时候其他原因考虑回奶就需要选择正确的方法。

1. 自然回奶法

新妈妈在计划回奶的时候，最好选择比较合身或者较紧的内衣，这样可以抑制乳汁的分泌。首先要减少宝宝吸吮母乳的次数或不再让宝宝吸吮母乳。然后再日常生活尽量少吃含量丰富蛋白质的食物，这样有利于减少乳汁的分泌。

2. 食物回奶法

（1）葱白加白酒：在晚上洗澡时，在烧开的开水里放些葱白和白酒，然后用沾了葱白和白酒水的毛巾焐热两侧乳房后把乳汁都挤出，每天一次，只要坚持3天。

（2）山楂麦芽饮：麦芽10g；山楂3g；红糖15g；先将山楂切片与麦芽分别炒焦，然后取炒麦牙、炒山楂加水1碗共煎15分钟取汁，加入红塘调味即可，这样能缓解乳房胀痛，乳汁郁积。

（3）麦芽糖：大麦芽中药可谓最安全有效、也是简便实用的回奶方法。使用麦芽回乳，不但可单方服用，也还可以配伍后服。通常体壮和乳过多者回乳可单用生麦芽60~120克，要是体弱、乳少者用量需稍少些，或选用炒麦芽，每日一剂，水煎服，一日二次。也可用生麦芽60克，配以蝉蜕12克水煎服；或配伍生枇杷叶15克水煎服；或炒麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，每日一剂。

3. 药物回奶法

对于乳汁比较充裕又想快速回奶的新妈妈，可采取一些药物回奶法。可以通过打回奶针或者吃回奶药等方式。要是以后还打算生第二胎，就不推荐用药物回奶的方式，这样怕会影响以后奶量。

以上就是一些常见回奶的做法，但是有时候妈妈们在回奶的过程中很容易出现乳房胀痛的现象，这时就应当考虑将乳汁用手挤出来，注意不要完全的挤出，否则会促进乳汁的分泌，在生活中尽量减少对乳房的刺激，避免不要让宝宝在进行吃奶。

哺乳期间生气会回奶的吗

母乳是对宝宝最好的营养补给，但是如果妈妈在生气时给宝宝喂奶，那么母乳就会变成有害物质，进入宝宝体内，危害宝宝健康。很多新妈妈不晓得生气时喂奶会有什么害处，会有什么样的禁忌，不晓得生气跟给宝宝喂奶有什么关系。下面就由小编给大家说一说吧。

生气时妈妈的母乳为什么会变“毒乳”？

科学研究发现，人生气的时候交感神经系统会兴奋异常，内分泌系统紊乱，大量的肾上腺素和甲肾上腺素会被释放出来，掺入母乳中，这时候由于两种有毒物质的流入而使母乳变成了“毒乳”。

那么，喂奶时妈妈如何控制不生气呢？

有的妈妈会说，有些事情是让你一定会生气的，挡也挡不住的，要怎么避免呢，尤其是本来就脾气暴躁的大人更难控制自己。给宝宝喂奶时如何控制自己脾气呢，以下建议希望能帮到宝妈们：

1.多想想宝宝

生气时除了可以做自己喜欢做的事情来消火、放松心情之外，也可以多想想宝宝。宝宝的健康成长是妈妈的人生大事，当你想到自己因为生气喂奶给宝宝可能会害了宝宝之后，你就算遇到再委屈再生气的事情也要暂时忍下来，这是你对宝宝的一份责任感使然，以后碰到生气的事情时也就更容易控制自己的情绪了。

2.找人倾诉

这个倾诉对象不能是宝宝，可以找家人或朋友，把自己的烦恼事说出来，不要憋在心里生闷气，那很难平静下来，反而经过倾诉之后就释怀很多，有时候还能得到他人很好的建议来处理这些不开心的事情。

所以妈妈们要给宝宝喂奶时要整理好自己的情绪，不要发脾气，这是关系到宝宝健康的大事。如果妈妈生气时宝宝在喝奶，那母乳中掺杂的有毒物质就会随着奶水一起被宝宝吸收，会降低宝宝的消化能力和抵抗力，影响宝宝脏器功能，总言之就是会阻碍宝宝的健康发育生长，甚至威胁宝宝生命。