月子病的症状及预防方法 患上月子病会跟随一辈子
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篇首语：成年人的平和，一半是理解，一半是算了。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了月子病的症状及预防方法 患上月子病会跟随一辈子相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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月子病的症状及预防方法 患上月子病会跟随一辈子
通常来说，很多怀孕生子的女性朋友由于在月子里护理不当，容易患上月子病。月子病顾名思义就是女性在生完宝宝后坐月子时得上的一种疾病。老年人经常说一定要做好月子，月子做不好留下月子病可能会跟随一辈子，那月子病有哪些症状呢？下面跟随小常识网了解一下吧！
1、腰腿疼
腰腿疼是月子病中很普遍的一种病。怀孕后期孕妇肚子变大，身体重心会向前移，身体的关节都会受到不同程度的影响，加上怀孕时期孕激素分泌造成女性身体激素的变化、钙的流失，宝妈感到腰部以及其他关节部位不适是很正常的，月子期间如果不好好调养，不注意保护自己的腰部，经常抱孩子吃奶、弯腰、劳累等，月子过后不久就会经常感到腰酸背痛了。
2、产后头痛
产后头疼也是月子病的一种。女性产后头痛是由产后失血过太多，且气血不足造成血不养脑，还有一种是由于产后体虚受寒，被寒邪客脑，导致阻滞脑络。一些女性在分娩时，由于一些原因，采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺，这个也会引起剧烈的头痛反应。
3、怕冷、怕风
怕冷怕风，这种感觉很难受，也是月子病的一种症状。这种怕风怕冷与冬天天冷的感觉是不-样的，这种怕冷形式表现很复杂，有的是头怕风，有的是膝关节，有的是腰、背、腹部，可以说这个冷能发生在人体任何部位，有的甚至能冷得入骨，或者感到内脏都是怕凉，于是，病人往往把衣服穿得厚厚的，可能会因为一点点风吹她就冷得受不了，她们往往因为穿得衣服太厚而不停地出汗，但仍然还是怕风怕冷！
4、易疲劳
易疲劳也是月子病的一种症状。对于女人来说，怀孕分娩可是一项大工程，不仅要耗费大量的体力、精力，身心上也面临着巨大的挑战。由于产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。产妇大约需6～8周的时间才能恢复到怀孕前的生理状态。这段时间的调养正确与否，关系到未来日子的身体健康。
如何预防月子病？
1、小心寒气
产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃量或刺激性的食物。产妇平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。正常分娩的产妇，剖腹产、自然流产后的产妇，都有患月子病的可能，因此一定要注意。
2、不要过度活动关节
分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现小问题，产后2-3周绝对不能过度活动关节。
3、服用产后补药
中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产妇产后快速恢复、预防产后病效果显著，但必须在恶露排净后服用，坚持宁迟勿早的观念。因为在恶露全部排出之前，服用补药反而会诱发产后风，可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。
4、食用适当的补养食品
预防产后风的食品有鲤鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品不能一次服用太多或者只吃一种。
妇女月子病怎么预防
对于女性来来说生完孩子后一面是沉浸在有宝宝的幸福中，另一方面就是面临着一个月的休养苦恼心情。大家都知道如果在坐月子的时候没有好好的休息好，是很容易患上月子病的。而对于这个疾病并不是一时就可以治好的，所以说很多的女性就想问下妇女月子病怎么预防？
一、月子病的预防
1、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，它在临床症状是，浑身怕冷，怕风、出虚汗，活动关节疼痛，遇冷、遇风、疼痛症状加重，中医理论为"寒邪入骨"它难治的一个原因是：妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。
2、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，它的临床反应症状是：怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。
3、妇女在月子里禁动房事生活，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入，它的主要临床症状是：除浑身怕冷、怕风，关节疼痛之外，主要是浑身沉重，无力，腰酸、困、疼、不耐疲劳，部分病人伴有风湿与类风湿症状。
4、好急燥之人，易生志火，多思多想之人暗耗阴血，前者志火可伤阴动内风，后者阴血暗耗生内热而至血燥，中医理论为“血虚生风”也就是血不养筋骨导致的一种风，也就是类风症，具体临床症状是浑身各大小关节疼痛，头痛或者是局部性疼，有的病人伴有怕冷、怕风现象天阴下雨浑身不适感、浮肿，严重者可导致浑身水肿，长期治疗不当，可以导致严重的风湿病和类风湿病晚期。
二、月子病的治疗
1、早查早治
在“月子”里，无论得了什么病，都应该及早发现，及时就医。如有的产妇产后发热持续不退，就必须查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等，一旦确诊，就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然，误认为一般伤风感冒而不及时就医，使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶，病程就容易迁移，甚至久治不愈。
2、对症治疗
无论是平时还是“月子”里，得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医，热衷于什么土法、秘方，或想当然地自购药物服用等等，那就有可能延误诊断，耽误治疗，使疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓“月子病”，就更应该在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。
关于妇女月子病怎么预防，希望女性朋友们可以好好的去了解下。对于以后自己出现这个情况是有很大的帮助的，同时告诉大家的就是在生活中很多的疾病都是可以很好的预防的，这个是需要大家做好这方面的认识，也好避免出现月子病带来的折磨。
相关参考
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女性朋友有一个非常重要的时期，就是当上妈妈的那个阶段，这个身份几乎每个女性朋友都是会经历，但在生产之后，很多女性朋友会患上月子病，月子病到底是什么疾病？会有哪些症状，下面小编为大家详细介绍和月子病有关
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女性如果患上了月子病，那可不是吃吃药就能解决的问题，其实女人在没有生过孩子之前，手脚也会出现冰凉的现象，而如果女性患上了月子病之后，怕冷的症状就更明显了，女性在月子里由于生完孩子后体力耗损严重，会出现
我们都知道偏头痛是种比较折磨人，而很多种疾病都有偏头痛的症状，而女性患上偏头痛的症状，先要明确病因，如果是于月子病有关，就要用治疗月子病的方法来改善，女性做月子时患上的偏头痛，可能是由于做月子时受了风
女人坐月子，那可是真真的是非常重要的也是非常需要重视的一段时间，月子如果做好了，那么以后身体就会健康，月子如果没有做好，那就一定是会落下一辈子的病根的，所以，我们一定不能忽视坐月子，一定要注意坐月子的
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