九个月的小孩吃什么才好

Posted 2022-03-16

篇首语：春衣少年当酒歌，起舞四顾以笑和。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了九个月的小孩吃什么才好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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九个月的小孩吃什么才好

对于鸡蛋大家已经都不陌生，日常的生活当中，不光是成人吃鸡蛋，但随着大家的生活上越来越好，很多刚刚会吃东西的小孩子也开始吃鸡蛋黄了，鸡蛋黄当中的营养成分非常的适合宝贝们食用，松软可口，而且呢，非常的营养价值，那么9个月的小孩吃什么，平日里孩子饮食该如何给孩子搭配呢！

有家长以为，鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白，所以给宝贝吃再多鸡蛋都不怕。

明智之举：以6个月前的宝宝为例，他们的消化系统还未发育成熟，鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中，刺激体内产生抗体，引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应。另外，过多吃鸡蛋会增加消化道负担，使体内蛋白质含量过高，引起血氨升高，同时加重肾负担，容易引起蛋白质中毒综合征，发生腹部胀闷、四肢无力等不适。营养专家认为，1岁至1岁半的宝贝最好只吃蛋黄，每天不能超过1个；1岁半至2岁的宝宝隔日吃1个整鸡蛋，待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋。

糊涂之举2：多吃鱼松营养好

也有家长认为，鱼松营养丰富，口味又很适合宝贝，应该多多给宝贝吃。

明智之举：研究表明，鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝如果每天吃10~20克鱼松，就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物，每天摄入量可能达到20毫克左右。然而，人体每天摄入氟的安全值只有3至4.5毫克。如果超过了这个安全范围，氟化物就会在体内蓄积，时间一久可能会导致氟中毒，严重影响牙齿和骨骼的生长发育。

随着孩子的视力发育状况，以及每一个孩子习惯和意识不同，在孩子到了9个月的这个时候，可以给孩子滋补一些有营养，而且能有蛋白质的食物，特别是蛋黄，9个月的小孩吃什么，可以根据以上的方法进行。

宝宝一岁零九个月的生长发育标准-宝宝护理知识

现在，他可以用一只手拿着小杯子很熟练地喝水，他用勺的稳定性也有很大提高，会把珠子串起来，宝宝可能也会自己穿衣服、洗手、擦手或在别人的帮助下刷牙。如果有什么东西掉在地上，宝宝会很自如地蹲下去把它捡起来，并且可以保持10秒钟下蹲姿势。对于高处的东西，他知道先爬上椅子，甚至从椅子上桌子，从桌子上柜子。现在，宝宝已经不用扶着栏杆，甚至不用牵着妈妈的手就可以上楼梯了。

一岁九个月宝宝发育标准

体重、身高参考值

【男婴】体重8.9-13.9kg，身长77.7-88.8cm

【女婴】体重8.2-13.5kg，身长75.8-87.6cm

认知

可以分出自己的左右手。能够记住他曾经感兴趣的事情或事物，能够清晰地回忆起他曾经玩过的东西。能够区分物品的大小，能够比较出一些不同物品的差异。

大动作

有些宝宝可以把三轮车蹬起来。不但能在平地上跳，还能从台阶上往下跳。可以保持下蹲姿势10秒钟。

语言

有50%的宝宝会说出120-180个词。能够使用母语表达自己的意愿和要求。有些宝宝会把不相似的字词组合成一句话。开始学着唱一些简单的歌，还喜欢猜谜语。

精细动作

喜欢捏橡皮泥，可以持续地捏半分钟以上。可以把硬币放进存钱罐。喜欢折纸，会用纸折出各种形状的东西。喜欢玩拼图游戏。

1岁9个月宝宝喂养提示

1、尽管宝宝已经到了离乳期，一天吃三顿正餐，但并不意味着宝宝再也不需要喝奶了。幼儿配方奶、鲜奶、酸奶、奶酪以及其他奶制品，每天仍应食用。建议每天喝300毫升左右的配方奶或鲜奶，也可喝125～250毫升的酸奶，或吃一两片奶酪，代替部分配方奶。要根据宝宝的喜好，选择不同的奶制品。

2、饭量存在着个体差异。即使同一个宝宝，在不同的生长发育阶段，同样存在着一定的差异。妈妈千万不要认为，随着月龄的增加，宝宝的饭量会越来越大，所需的营养物质越来越多。宝宝的饭量和所需营养物质，不可能无止境地增加下去，相反，21个月的宝宝不如15个月时能吃，也是常有的事。

一岁九个月宝宝潜能开发

夸奖带给宝宝的是兴趣和自信

宝宝喜欢模仿爸爸妈妈的样子学做家务，如用扫帚扫床扫地板，用墩布墩地，帮妈妈洗菜，爸爸妈妈做的，宝宝都想试一试。要鼓励宝宝去做，如果父母不让宝宝“添乱”，等宝宝长大了，已经没了帮妈妈做家务的兴趣，那时再着急、再唠叨可就晚啦。宝宝每做一件事，每完成你布置的一项任务，都不要忘记表扬宝宝，多赞赏不会让宝宝骄傲自大，夸奖带给宝宝的是兴趣和自信。

亲子游戏：给娃娃洗澡

记得宝宝小时候你给他洗澡时的快乐时光吗？当然，这种快乐只有在度过了最初的紧张阶段后才能体会到。把你的宝宝洗干净，然后用柔软的大毛巾裹住他滑嫩嫩、香喷喷的小身子，会让你觉得温馨而惬意。但是为什么只有你才能享受这份快乐呢？你的小不点儿近来已经会玩假装游戏了，而且很喜欢模仿你，所以，让他也品尝一下这其中的乐趣，给他的娃娃洗个澡吧。

一岁九个月宝宝注意事项

1、培养宝宝有规律的生活习惯

这时宝宝应该有了相对固定的饮食起居的生活习惯，什么时候吃饭，什么时候睡觉，宝宝自己心里也很有数了，到时候不必大人提醒，宝宝也知道该做什么了。这对宝宝和大人来说都是一件好事，对宝宝来说良好的生活习惯一方面能够保证身心健康，另一方面也能培养宝宝的自我控制能力。

2、防意外不能“因噎废食”

宝宝除了睡觉，几乎是在不停地运动着，摔伤也是难免的事，一次也没受过伤的宝宝实在不多见。没有哪位妈妈会忍心宝宝受伤，宝宝摔伤完全出乎意料，妈妈就不要责怪自己了。因为妈妈的情绪对宝宝影响深刻，如果妈妈总是小心翼翼服侍宝宝，过分保护宝宝，宝宝就会有被禁锢的感觉，不利于宝宝健康成长。

给宝宝创造安全的活动空间，是父母应该做的，但万不可因为宝宝受伤一次，就让宝宝失去自由自在玩耍的乐趣。