产妇月子里洗头能用吹风机吹干吗

Posted 2022-03-15 产妇

篇首语：弓背霞明剑照霜，秋风走马出咸阳。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了产妇月子里洗头能用吹风机吹干吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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产妇月子里洗头能用吹风机吹干吗

产妇坐月子在我国有着非常悠久的历史，特别是中医认为，如果女性在月子中能够得到很好的调理，那么她日常的一些小毛病都能得到缓解，反之，如果女性的月子坐不好，则会留下许多的病痛，因此在我国，月子都被家人严格的要求。坐月子顾名思义就是最少在家里要调养一个月的时间，因此有的人为了更好的坐月子，会在洗完头的时候用吹风机把头发迅速的吹干，可是在民间许多人认为吹风机对于坐月子的女性伤害很大，那么女性月子里洗头能用吹风机吹干吗？

坐月子的时候洗头用吹风机是很好的一种方法，这样会避免着凉的风险。吹风机其实是一种很好的选择，但是要注意一定要用热风，而不是冷风。在洗完头发之后，立刻用吹风机吹干，尤其是发根部分，这样更靠近头皮的部分如果能够吹干的话，那就不太容易着凉了。

坐月子对于女性的健康有的非常大的好处，但是在月子中有许多的禁忌也需要大家去遵守，例如：

一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

二、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。

三、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。

四、中药食疗也要对症，不可自行乱补。专家认为，身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳；产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。

产妇月子里洗头能用吹风机吹干吗？通过上面的介绍大家对于这个问题已经有了一个很好的认识，那就是产妇月子里洗头用吹风机这是一个很好的选择，因此坐月子的时候一定要就是把头发吹干以免着凉，还有在饮食上也需要多注意，这样对于女性健康的恢复会更好哦。

月子里该不该吹空调？

不知道大家有没有看到前些天在微博热搜里出现的“一产妇捂月子中暑死亡”的消息，大致意思就是，一产妇因其家人相信产妇应“捂月子”，让其盖着棉被在不开空调的房间休息，最终中暑死亡。那么问题来了，产妇在月子期间到底该不该开空调呢？今天就让小编来好好探究其中的问题。

产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。

有得俗说月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，要捂着才会母婴健康。专家提醒在夏天里坐月子的产妇，要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食，摈弃一些传统观念。

有些传统的说法是，产后骨缝开了，吹电扇、开空调会影响产后恢复，这种说法并没有什么科学依据。女性刚生完孩子汗腺分泌会比较旺盛，容易出汗，如果你感到热，是可以吹电扇、开空调的。

月子，应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热。

每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了。但应注意空调的风不可以吹到产妇，而应将风挡住。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

现在大家对产妇在月子期间到底该不该开空调有了自己的看法了吗？虽然老一辈人认为“捂月子”是对的，但是要根据自己的体质自己决定，不能盲目听信，毕竟自己的身体只有自己知道，希望大家在看了上述意见之后能身心舒适的度过月子。