产后42天子宫大小的情况

Posted 2023-02-17 子宫产后

篇首语：事常与人违，事总在人为。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了产后42天子宫大小的情况相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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产后42天子宫大小的情况

一般来说产后30天的时间里是子宫恢复的黄金时期，产后42天子宫大小差不多就已经定型了，我们经常可以看到很多生个孩子后的女性腹部普遍又变大的倾向，其实这就由于他们在产后的黄金时间里没有调理好子宫，虽然这期间每个人的恢复情况不一样，但是还是要做好相应的护理手段，才能保证子宫恢复如初。

一、产后42天子宫大小的恢复情况

产后的子宫需要六到八周左右才能恢复到原来的大小。产后应及时排尿，产褥期应避免长期卧位，产后应该哺乳，注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症。产后的话，至少两个月不可以同房，剖腹产的话，最好是考虑三个月内不要同房。在生活上注意饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水。

二、子宫大小

不同时期厚度是不一样的好不·你太敏感了吧正常子宫的大小：纵径：五点五到七点五厘米；前后径三到四厘米横径：四点五到五点五厘米宫颈长度：二点五到三厘米三个数加起来一百五十毫米或者二十乘四十乘八十附近。

三、子宫收缩功能

典型的高潮期子宫反应是子宫肌肉的节律性收缩，它由底部开始，逐渐通过体部，而终止于子宫下段，这种收缩与分娩初期发生的子宫肌层的收缩相似，只是收缩的幅度偏小而频率偏高。这种收缩往往发生于女性主观意识到性高潮经历开始后两到四秒钟。收缩强度平行于女性的自我感受。

四、子宫内膜的变化

一般在排卵期子宫内膜是最厚的可以达到零点八到一厘米在月经周期的不同时期，子宫内膜是有所变化的。增生期：约在月经周期第五到九天时，子宫内膜很薄。分泌期：在月经第十五到十九天即排卵后一到五天，内膜继续增厚，腺体进一步增大与弯曲。约在月经周期第二十到二十四天即排卵后六到十天，内膜出现高度分泌活动，腺体的弯曲与扩张达到高峰。分泌晚期时，子宫内膜的厚度约为五到六毫米。月经前期：约在月经周期第二十五到二十八天即排卵后十一到十四天，内膜的厚度减少五分之一到三分之一。月经期：约在月经周期第一到四天，主要变化为内膜的出血与脱落.

五、小贴士

预防肌瘤保持愉快的心情。现在的女性会为工作的事情而心情郁闷，容易为感情的事情而情绪低落，这些原因都能使体内的雌性激素增多，容易导致子宫肌瘤的发病率。所以广州后勤部医院妇科专家提醒你，预防子宫肌瘤要保持愉快的心情。加强身体的锻炼：预防子宫肌瘤，必须要定期的到医院体检，还要注意饮食的调节。保证充足的睡眠，多锻炼身体来保证预防子宫肌瘤的目的。不要滥用保健品：现在许多年轻的女性都有个倾向就是晚婚晚育，给自己更多的自由空间，又为了保住青春的消逝，就频繁的使用化妆品。殊不知，过度使用化妆品会导致体内雌性激素的增多，导致子宫肌瘤。还有晚婚晚育也会增加子宫肌瘤的发病率。

以上就是产后42天子宫大小恢复的情况了，具体的情况需要根据不同人的体质的护理办法来决定，如果害怕产后肚子变大的妈妈，可以在做月子的期间，尝试一些简单的瑜伽体式，瑜伽里面有很多体式都很适合产后的孕妇来练习，初期可以少量的练习，当恢复的差不多的时候，就可以有针对性的练习巩固了。

产后多久子宫能恢复正常？产后如何快速恢复子宫

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄及生育有关，未产者约长7.5cm、宽5cm、厚3cm，子宫可分为底、体与颈三个部分。宫腔呈倒置三角形，深约6cm，上方两角为“子宫角”，通向输卵管。下端狭窄为“峡部”，长约1cm。峡部在妊娠期逐渐扩展，临产时形成子宫下段。宫体与宫颈比例因年龄而异，婴儿期为1:2,青春期为1:1，生育期为2:1。子宫正常稍向前弯曲，前壁俯卧于膀胱上，与阴道几乎成直角，位置可随膀胱直肠充盈程度的不同而改变。子宫壁由外向内为浆膜、肌层及粘膜（即内膜）三层。

1、子宫体的复原

在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。

2、子宫颈的复原

在分娩刚刚结束时，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。

3、子宫内膜的复原

胎盘和胎膜与子宫壁分离，由母体排出以后，从子宫内膜的基底层，会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，到产后2周左右，直径已经能缩小到3-4厘米，但产后6-8周才能完全愈合。

如果子宫里有残留的胎盘或胎膜组织，或产后子宫收缩不好，子宫复原的速度就会放慢。产后的子宫为了恢复原来的大小，需要更有力的回缩，所以在产后一周内妈妈会感到产后宫缩的疼痛，这种宫缩会在妈妈给孩子哺乳时更为明显，但不会令人难以忍受。医学专家认为，多与孩子肌肤接触及哺乳是促进子宫复原的最佳刺激。

四招令子宫快复原

1、产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

2、产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。

3、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。

4、注意阴部卫生。以免引起生殖道炎症。