产后催奶手法是什么

Posted 2022-03-02 产后

篇首语：少年乘勇气，百战过乌孙。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了产后催奶手法是什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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产后催奶手法是什么

很多女性都存在奶水少的情况，因此想通过一些办法解决这个问题，当然解决这个问题的方法和措施有很多，关进在于你能不能找到最适合自己的方法，那么产后催奶手法是什么呢？这个问题比较专业，我们在学习手法的过程中，要注意的问题也比较多，接下来让我们一起来了解一下。

1、木梳按摩手法

①用热水或葱汤薰洗乳房。

②鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。

③将木梳烤热，平放乳房，上下左右轻轻揉按，反复数次。

2、乳头催乳按摩法

用一只手从乳房下面撑住.用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。

3、乳房底部的按摩法

在进行按摩时把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法，让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。用两只手把乳房包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。该按摩方法有利于婴儿更容易吸吮乳汁。惠好药尚网温馨推荐防止产后乳房下催的汤臣倍健野葛根提取物片。

4、嘴巴按摩法

奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。建议新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了，同时也起到催乳的作用哦！

三、调整好心情

1、避免乳头受伤

新妈妈的乳头若有受伤、破皮、皲裂或流血的现象并导致发炎时，应暂时停止吸吮受伤的一侧，让宝宝先吸吮健康一侧的乳房，等伤口痊愈后再进行哺喂。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤，从而影响到母亲喂奶的信心。

2、足够的休息

有些妈妈会因产后激素的大量改变而引起产后忧郁症，如果再加上喂母乳的疲倦及压力，会使奶水量减少。因此哺乳妈妈要多休息，保持心情愉快，才能产出多多的奶水。

产后催奶手法虽然有些复杂，但是你想要学会的话，仔细对照着步骤还是有很多的机会掌握的，当然催奶的方法不仅仅只有这一种，你也可以通过饮食方面来解决这个问题，毕竟饮食是我们最了解的也是最熟悉的，我们也能够尽快的达到我们的目的。

产后按摩胸部手法有什么？

女性生完孩子之后是需要哺乳的，然而很多女性都出现了乳管堵塞的现象，无法正常的分泌乳汁，致使宝宝们无法正常的喂养。此时就需要采用一些正确的方法来解决问题了，中医里有各种理疗措施，如按摩就是不错的选择，能够起到通乳的作用，那么产后按摩胸部手法有什么？

正确的按摩手法

1.乳头的按摩

目的：去除堵塞。让乳管变得通畅。

方法：用一只手从乳房下面撑住.用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。

用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。

用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧.一边变化位置.可以转360°。

2.乳房基底部的接摩

目的：对乳房基底部进行按摩，可使宝宝更容易吸吮乳汁。

方法：把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法，让乳房基底部比平时更多地活动起来。

把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。

用两只手把乳房包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。

三种错误的按摩方式

1.很用力地挤压乳体部

乳体部当中有很多细小的乳腺，这个部位是不可以用手指用力地挤压的，刺激过于强烈的话会引起乳腺炎、乳房肿块等疾病。

2.用力压迫乳房外侧

乳房的外侧是残留奶水比较多，、炎症等乳房疾病的多发地带，如果用手掌使劲儿地压迫，加重组织的损伤

3.任何情况下都可以热敷

如果你的奶水量比较少。可以用热毛巾对乳房进行敷热：伊是在乳房严重涨痛或乳管没有通畅时进行热敷，反而会加重炎症。

通过上面的介绍，大家对产后按摩胸部手法有什么也都很清楚了。其实产后按摩胸部，除了能够起到通乳的作用之外，还能保持乳腺健康，避免一些疾病的侵扰与伤害。可见产妇们还是需要提高健康意识的，也要做好身体的调理和养护。