女人怀孕后期肠胃不好怎么办

Posted 2022-02-23 怀孕肠胃不好

篇首语：忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了女人怀孕后期肠胃不好怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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女人怀孕后期肠胃不好怎么办

有许多女人到了怀孕之后就会经常出现腹胀、腹痛以及呕吐等现象，这不仅影响到了孕妇的消化功能，而且还会有堕胎的危险，所以，当发现自己有肠胃不好的现象时一定要及时看医生，只有调整好了肠胃功能才能保证胎儿的健康，那么女人怀孕后期出现肠胃不好的现象该怎么办？下面就来介绍一下孕妇肠胃不好的缓解方法。

1、饮食有规律。很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

2、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。

3、一般情况，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

此外，精神因素也是影响孕妇肠胃功能的重要因素，希望大家每天要保证愉悦的身心，如果遇到烦心事要学会注意力转移，多到户外走动走动，这样不仅有助于身心健康，而且还能够使心情保持愉快，同时还能够有效防治肠炎、胃炎等疾病发生。

女人怀孕后患上急性肠胃炎怎么办

急性肠胃炎是一种突发性的肠胃疾病，这种病主要是由于病原菌感染所引起，当人们吃了含有病原菌或者其他毒素的食物时，就会很容易造成肠胃炎发病，发病之后，患者会出现腹泻、呕吐以及腹胀等症状。当今社会，有很多女人在怀孕后经常出现呕吐的情况，这或许也是由于急性肠胃炎而引起的，建议及时治疗。那么孕妇患上了急性肠胃炎该怎么办呢？

1、补充水分：若腹泻严重造成水分、电解质大量流失，因而感到头晕、虚弱时，补充运动饮料会改善身体的不适感，补充的量视腹泻情况自行斟酌。

2、尝试禁食：可以先尝试禁食一、二餐，让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西(可能是食物、药物、细菌或者病毒)尽快排出体外。一般情况呕吐会先缓解，也许还会觉得些许恶心、上腹部不适。

3、勿随意用药：如果发生严重急性肠胃炎时，可依照医师指示适度服用药物以减轻症状。如有发烧、水泻带血怀疑感染性肠炎时，请勿自行服用止泻剂以免病情加重。除非是感染霍乱或发生休克，意识不清、严重呕吐无法进食等情况，否则不建议孕妇到医院打点滴。

4、及时治疗：孕妇患病后，要及时到医院治疗，以控制疾病的发展，并注意区别肠炎的腹痛与子宫收缩的不同点。一般肠炎腹痛是持续性病，疼痛时腹部是柔软的，大便后腹痛可减轻。

5、做分娩准备：如果是妊娠末期出现阵发性有规律的腹痛，疼痛时腹部发紧变硬，同时有坠胀感或出现阴道血性分泌物或感到有水从阴道流出时，都是临产征兆，要尽快做好分娩的准备，并切记解大便时勿蹲过长。

通过阅读，我们可以看出孕妇在患上急性肠胃炎之后应当首先在饮食方面加以调理，同时还要配合医生完成治疗，这样才能使急性肠胃炎的症状有所缓解。建议各位怀孕的朋友一定要注意饮食合理搭配，不要吃不卫生的食物，这样才能杜绝肠胃炎。