4岁小孩有点驼背要怎么办

Posted 2022-02-08 3-6岁护理

篇首语：宁死不背理，宁贫不堕志。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了4岁小孩有点驼背要怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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4岁小孩有点驼背要怎么办

大家对于驼背的现象不会陌生，一般我们所见到的驼背都是老年人居多，而最新消息发现近些年来越来越多的幼儿都出现了驼背现象，经检查发现幼儿出现驼背现象是由维生素D和钙的缺乏而引起的，那么4岁小孩有点驼背应该要怎么办呢？

1.维生素D应用

(1)口服法：活动早期，婴幼儿每天给维生素D 62.5～125μg(0.25万～0.5万U)，成人每天给125～250μg(0.5万～1万U)。活动极期，婴幼儿每天给维生素D 125～250μg(0.5万～1万U)，成人每天服维生素D 250～500μg(1万～2万U)，治疗量持续用1个月后改为预防量。恢复期可用预防量维持，婴幼儿每天10～20μg(400～800U)，成人25μg(1000U)。为防止同时摄入大量维生素A，宜用单纯维生素D制剂 (维生素D2片或胆维丁乳剂)。

(2)肌内注射：凡有吸收不良、或婴幼儿不能坚持口服者可考虑采用肌内注射维生素D3 7500μg(30万U/支)作为突击疗法。活动早期或轻度患儿可肌内注射维生素D3 7500μg(30万U)1次。中度至重度者，可肌注维生素D3 7500μg(30万U)2～3次，每次间隔1～2个月。上述剂量完成后1个月，仍以预防量口服维持至2岁。成人在活动极期也可肌注维生素D3 1.5万μg(60万U)；根据病情用1～2次，每次间隔1个月。以后继用预防量。治疗3个月后疗效不显著，应查明原因，除外抗维生素D佝偻病。

2.钙剂中国营养学会推荐每天膳食钙的参考摄入量为：0～6个月300mg，7个月～1岁400mg，1～3岁600mg，4～10岁800mg，青少年为1000mg。孕妇和乳母，绝经期妇女和老年人则需要1000～1200mg，奶制品是钙的最好来源，在膳食中注意补充小鱼、小虾、豆制品、海藻和绿叶蔬菜。在补充维生素D 时应适量给予钙剂。应选用含元素钙高、胃肠道刺激性小的钙剂。

4岁小孩有点驼背要怎么办的问题已经为大家做了详细的介绍，年轻的爸爸妈妈们通过了解后一定要及时的给孩子进补，如果驼背症状较轻的话可以通过饮食上的调理来改善，症状较为严重不但要及时补充口服剂量的维生素D和钙剂，还要进行一系列的康复运动。

小孩有点驼背怎么办

现在有些家庭的小孩从小娇生惯养，衣来伸手饭来张口，久而久之变的懒散而且脾气容易暴躁，惯孩子的家长不是真的为孩子好。如果真的疼爱孩子，那就让孩子从小养成良好的行为习惯，让他们知道自己的事情自己做，不但要做而且要指引他们怎么去做好。被溺爱的孩子会变的懒散，走路松松垮垮，时间长了感觉腰有点直不起来，如果大人不注意慢慢会变成驼背。如果发现小孩有点驼背或者有这个趋势，一定要及时纠正，否则后果很严重。具体小孩有点驼背怎么办有以下几点。

（1）手扶墙压胸腰练习距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。

（2）两臂翻握挺胸腰练习背对墙一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次，注意呼吸自然。

此外，久站或久坐后，可站起来靠墙站立做平背运动；建议妈妈每日可让孩子靠墙站20~30分钟；或给小朋友看看自己在橱窗中的影子，避免驼背的情况发生。如果不严重的话，家长平时注意提醒孩子走路和坐着时的姿势，关键是坚持。也可以适当补充些钙，可以食补，也可以药补。

影响小孩驼背的原因很多，种种的不良体态，不仅摧毁了人的自信，而且给身体健康带来威胁。其实每个人的站姿、骨胳的结构和生活的型态，都会使每个人驼背的状况及修正的方式有所不同。背背佳官方专卖这里仅就攀岩一项因素作讨论。

胸肌是较弱的，且为配合胸肌的收缩而伸展，肌纤维愈发细长。长久下来这种两肩向内、胸肌收缩的运动方式，便是造成驼背体型的原因之之一。而欲有直挺的腰背，需要背肌的收缩，且正是靠那在攀岩者身上看似强壮的大小圆肌。这不禁令人疑惑，看起来较强壮的大小圆肌为何说是无力收缩？而另一方面，若真是胸肌较强壮，为何看起来不发达？岂非自相矛盾？这些正是因为用力型态的问题。肌肉会适应身体的运动状态而调整用力的方式。也就是说，身体在某种姿势下需要用力，肌肉就会在那特定的状态下特别有力。攀岩时的动作多是胸部收缩，双肩向前，胸肌也就在那种身体向后弓的状态下特别有力。攀岩时把身体拉近岩墙或作锁住的动作时，大小圆肌也是强烈收缩，你甚至可以清楚看见其它攀岩者分明的背肌线条。但以上皆不表示你在挺直腰背时，它们能有效地因应你的要求。也就是说，对于挺直腰背这个动作而言，你的背肌是不够力的，你胸肌的伸展也是不足的。

早期治疗时，也不需要立即手术，只要戴上物理治疗辅助器械背背佳U9就可有效控制脊柱侧凸的进展，需要注意的是辅助器械要每天坚持佩戴，才能达到好的效果。

小孩在成长过程中会遇到种种麻烦困难与疾病，无论遇到什么大的小的事都是不容忽视的，小孩有点驼背怎么办，大人别觉得不以为然，也别想等孩子大大就好了，这实际上就给孩子留下了健康隐患。做家长的要时刻观察孩子的言行举止，让孩子适当运动，给孩子补充足够的钙质，这样他们才能健康长大。