顺产后清宫怎么做？

Posted 2022-02-04 顺产产后

篇首语：旦旦而学之，久而不怠焉，迄乎成。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了顺产后清宫怎么做？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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顺产后清宫怎么做？

提到清宫术，很多人就会想到流产，其实并非只有流产的时候才能用到清宫，很多产妇在顺产之后，如果子宫内残留的废弃物无法正常的排出体外，自然就需要通过手术来帮助子宫清理及修复，这样才能保障产妇身体的尽快恢复，那么顺产后清宫怎么做？

正常分娩一般不需要清宫，但在宫内有残留不能排出的情况下，需要清宫，以免影响子宫内膜的恢复，否则阴道反复持续出血，容易导致感染，宫内粘连等。清宫术不同于人流术，用于清除人流术后流产不全停留于宫腔内的组织，帮助子宫的修复，减少出血或感染的可能。刮宫虽然不用开刀，但也是一种妇科手术，一定要在严密消毒的情况下进行。

清宫手术就是用一些长柄刮匙伸入子宫内将这些残留物刮出，清宫手术之前需要先做B超的。清宫手术在之前是较为疼痛的。不过随着科学技术发展，静脉麻醉。做清宫手术需要到正规、专业的医院进行。因为无痛清宫手术对经验是很有讲究的，用力太猛会将子宫刮穿，所以请一定要去正规医院做。

术后出血是正常现象，量少且出血时间不超过7天说明清宫手术做的很成功，反之则须及时到院复查。清宫手术后可以吃阿奇霉素和益母草冲剂，也可口服益母草颗粒加头孢呋辛及甲硝唑消炎，医生会根据您的实际情况判断用药，抗生素最好在医生指导下服用，不能自行随意使用。

常见并发症有术后感染(最常见);术后流血;子宫穿孔，操作不当造成、人流综合症，出现恶心、呕吐、头晕、胸闷、气喘、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降，心律不齐等，严重者还可能出现昏觉;抽搐、休克等一系列症状;不孕;脂肪栓塞，很少发生。

在了解了顺产后清宫怎么做之后，产妇朋友们就不必太过担心了，其实一般情况下顺产后是不需要清宫的，但是也不能排除一些例外状况，只要能够选择正规医院，按照规定的流程做好清宫手术，不会对自身健康构成太大影响的。

顺产后怎样恢复身材？这样做身材恢复快

在顺产后，大多数的女性对于身材的恢复方法是十分关注的，一般来讲，在产后要想恢复身材的话，大家就可选择以下方法进行操作。

产褥体操

1.深呼吸：仰卧，两手放在腹部，缓慢吸气，用手感觉腹部下陷后缓慢呼气并放松。

2.抬头：仰卧，两手放在身体两侧，抬起头并向前屈，尽量让下颌接近胸部。

3.胸部运动：仰卧，两臂伸展与肩齐平，双手向上提起，手心相对，肘部伸直再放下。

4.小腹运动：仰卧，双手放在背部下方，腹部向上挺起，再放下。

5.骨盆运动：仰卧，腰部先向左倾然后复原，再向右倾然后复原。

6.缩肛：仰卧，做肛门收缩和放松的动作。

产后体操

1.头肩运动：盘坐，吸气时将肩部提起，然后呼气肩膀放松下垂。

2.抬臀：仰卧，屈膝，脚底平放，两足稍分开，尽量抬起臀部和背部远离床面，保持一段时间。

3.膝胸卧式：两膝分开与肩同宽，跪趴于床上，大腿于床垂直，两肘弯曲置于床上，面朝一侧，胸部贴近床面，保持一段时间。

4.抬腿：跪式，双臂伸直支撑身体，左右两腿轮流向背部方向抬起。

5.缩小腹运动：直立，双手放在头后，抬头，抬腿，呼气用右肘碰左膝，还原，然后再用左肘碰右膝，还原。

6.除侧臀赘肉运动：仰卧，屈膝，脚底平放，用左手触碰右膝后还原，再用右手触碰左膝后还原。