产后足跟痛的原因

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篇首语:业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了产后足跟痛的原因相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、产后足跟痛的原因

2、月子病足跟痛会出现哪些症状

产后足跟痛的原因

很多女性朋友在生了小孩后会发现身体大不如前,其实我们在生小孩后还是需要一定的时间来调理身子,毕竟在怀孕期间我们很容易就出现气虚和血虚的症状,很多女性朋友容易在产后出现足跟痛的症状,我们从中医的角度将足跟痛分为几个类型,大家可以参考一下,看看自己属于哪一类。下文还将介绍给大家足跟痛的处理方法。

产后足跟痛的原因

中医学把足跟痛的病因病机分为三类:

1、气滞血瘀型:各种原因导致局部血行缓慢、瘀血阻滞,脉络被阻,则气血运行不畅而痛,且痛有定处,疼痛拒按,行走受限。

2、寒凝血瘀型:气血运行缓慢,复感寒邪,寒主凝滞、主收引,致使经络被阻、气血凝滞不通而痛,疼痛拒按,喜热怕凉。

3、肝肾亏虚型:肝肾及其分支别络绕跟部行走,肝主筋、主藏血,而肾主骨、主藏精、精生髓。年老之体,肝肾不足,精血亏虚,经脉失充,则筋失所养,骨失所主,骨萎筋弛,故站立或行走时跟部酸痛、隐痛、乏力,疼痛喜按,触之痛减。

产后足跟痛的处理方法

产后足跟痛一定及时治疗,不然落下病根是一辈子的事情,俗话说月子里的病月子里治,但是大多数情况一般生一个小孩,所以这个是不现实的。

1、产后一定要注意足部保暖,穿袜子,穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子,避免月子中受风着凉。

2、对疼痛部位治疗,中药贴于足跟肌表可刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛之目的。可安全、经济、快速解除足跟病痛。

3、出现上述症状可请中医师指导,正确使用药物治疗。治疗产后足跟痛的中药。

4、理疗热疗:除到医院进行有针对性的理疗外,晚上临睡前可用热水泡脚半小时左右,或将足部置于有加热作用的电暖气、电手炉、红外线灯、家用理疗仪等设备上,温热的作用可以改善局部的微循环,对于缓解疼痛很有帮助。注意事项

一、尽量避免穿着软的薄底布鞋;

二、在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤;

三、经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症;

四、温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛;

五、当有持续性疼痛时,应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗;

六、如果疼痛剧烈,严重影响行走时,局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。

女性朋友在产后千万不能大意,因为产后身体康复还是需要一定的时间,所以在产后我们应该做好调理才行,上文详细介绍了产后出现足跟痛的原因以及我们应该如何处理才好。

月子病足跟痛会出现哪些症状

在产后女性朋友身上容易发生月子病足跟痛的症状,其实也叫做产后风,是月子病的一种症状,好发于人体的肢体、关节部位,而且容易出现酸胀疼痛、麻木的感觉,容易诱发其他的并发症,月子病足跟痛发生之后,我们需要了解它各方面知识,才能够更早的根治月子病足跟痛。

中医的说法是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。那么,月子病足跟痛的症状包括几种:

1、月子病患者会出现产后晕眩、头沉或疼痛、腰部、膝盖、脚踝、手腕等发麻、发痛、冒冷汗、身体发冷、寒颤等症状,遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧。严重的月子病会阻碍子宫的血液循环,出现淤血,降低生殖器官及泌尿系统的功能,影响下肢的血液循环。

2、由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状。

3、由月子里而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状。

4、由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状。

月子病足跟痛的发生,一定要早发现早日调养,无论任何一种疾病都是如此,要对这些月子病进行针对性的治疗,不要盲目的治疗导致误诊现象,可以从产后的日常饮食出发,合理补充所需要的营养物质,休息好、调养好,才能够帮助产后妈妈早日告白月子病足跟痛的症状。

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