宝宝果汁的做法-婴儿苹果汁的做法

Posted 2022-01-28 婴儿

篇首语：少年负壮志，奋烈自有时。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了宝宝果汁的做法-婴儿苹果汁的做法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

在水果中，苹果有使大便变硬的作用，因此，婴儿腹泻拉稀时，喂苹果汁是很有效的。而且婴儿天生喜欢喝果汁，果汁可以补充维生素C。

宝宝果汁的做法-婴儿苹果汁的做法

宝宝果汁的做法

西红柿苹果汁

食谱所需食材：苹果半个，新鲜西红柿半个。

做法步骤：

1、将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。

2、苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。

此食谱的功效：新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、番茄素。有抑制细菌，帮助消化的功能。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长。小宝宝容易出现缺铁性贫血，苹果中富含维生素C，维生素c可以促进铁质的吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

婴儿苹果汁的做法

婴儿苹果汁

食谱所需食材：苹果1/2只，开水200ml，婴儿奶粉适量。

做法步骤：

1、苹果洗净削皮切成块备用。

2、将苹果块、婴儿奶粉、开水放入电动搅拌机内。

3、开动机器二分钟即可。

此食谱的功效：在水果中，苹果有使大便变硬的作用，因此，婴儿腹泻拉稀时，喂苹果汁是很有效的。而且婴儿天生喜欢喝果汁，果汁可以补充维生素C。但要注意的是婴儿太小的话不适合喝太多果汁，怕其肠胃承受不了，可以给喝的时候可以往果汁里对点温开水冲淡点不会太刺激宝宝的胃，饮用时更要注意适量。

很多年轻妈妈发现，宝宝在平时的时候不爱喝白开水，有的时候宁愿喝果汁也不想接受没有味道的水，但是果汁并不能满足宝宝的身体需求的水分，其实用果汁代替白开水的做法是不可取的，那么如何让宝宝爱上喝白开水呢？下面小编整理了7种方法希望对你有所帮助。

1、有的宝宝不喜欢喝水，妈妈可以跟宝宝做游戏，引导宝宝喝水，比如与宝宝玩干杯的游戏，或者比赛谁先喝完，也可以让宝宝跟爱喝水的宝宝一起玩，鼓励他向爱喝水的宝宝学习。2、另外，宝宝刚睡醒的时候和玩得开心的时候，比较缺水但心情很好，比较容易接受不喜欢的东西，妈妈可以抓住这些时机喂水。

3、当宝宝能够听懂大人的一些话时，可以尝试和他们一起喝水，爸爸喝一口，妈妈喝一口，你自己再喝一口，这样的喝水比赛比单纯的喝水更容易让孩子接受。

4、这个阶段的宝宝非常喜欢用有奶嘴的水杯进行喝水，但是时间久了也很容易产生审美疲劳。这个时候可以尝试用没有奶嘴的瓶子进行，或者用小碗也可以，可以给不爱喝水的宝宝经常换漂亮的杯子刺激宝宝喝水。

5、经常给宝宝变换补水方式。如让宝宝喝新鲜果汁，多喝肉汤以及吃富含水分的食物等。

6、让宝宝随身携带有卡通图案的水杯，提高宝宝对饮水的兴趣。

7、直接告诉宝宝喝白开水的好处。比如喝了白开水，尿尿的时候可以将肚子里的细菌，或者说小虫虫冲走；还可以将肚子里积聚的热排出来，这样才不会生病，这样才长得漂亮，长得帅。要不厌其烦地，反反复复地讲。

宝宝每天需要的水量大约在100到150毫升，如果宝宝平时特别爱出汗，或者正处于感冒发烧的时候，需要适量的给孩子多加一些饮水量。以上内容是小编整理的7种帮助孩子喝水的方法，希望通过小编的详细介绍之后能够帮助到您，小编祝你宝宝越来越健康。