顺产后大便肛门疼怎么办

Posted 2021-11-10 顺产产后大便

篇首语：少年安得长少年，海波尚变为桑田。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了顺产后大便肛门疼怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、顺产后大便肛门疼怎么办

2、顺产后大便的预防方法

顺产后大便肛门疼怎么办

在顺产过后，通常也会引起各种各样的后遗症，大便肛门疼就是最为常见的一种后遗症，但是在术后的一些处理方法上，由于处理不当，也会造成一些更为严重的后果，下面我们就来了解一下，顺产后大便肛门疼怎么办？

1便秘通常都是由于不规律的饮食习惯等引起的，建议平时不要食用辛辣刺激，油炸，烧烤，烟熏等食品，而是多吃些纤维素含量较高的清淡食物，如芹菜、绿油菜、玉米、麦片等，因为纤维素能促进肠道蠕动，可以有效的改善便秘的症状。

2患者还可以多吃些水果蔬菜等之类的食物，如苹果、香蕉、梨等，都可以通便的，水果和蔬菜中含有丰富的纤维素，可以润肠通便，有效地预防便秘的发生。

3当然除了食物还要每天排便前后用温水坐浴来缓解便秘引起的疼痛，具体的做法如下：坐浴疗法是可以缓解便秘的这书弄工作，因为热水或者其中的药物可以刺激肛门直肠的血流循环，减轻疼痛的症状。中医中一直都是采用这种方法来治疗的，患者也可以到医院配制一些药物在家里进行熏洗，具体的方法就是先将所要用到的药物用水熬半个小时左右，然后趁热倒入盆中，在盆上放一个带孔的木架，患者坐在木架上就可以进行熏洗，等到水温在冷却到40度左右的时候，患者就可以进行坐浴了，就是让臀部浸入盆中每次15分钟，每日2次，坚持每天都做也可以预防便秘和痔疮等肛肠疾病。

4如果患者通过以上方法效果不佳，有可能就是痔疮、肛裂等肛肠疾病引起的便秘，就需要到医院进行电子肛肠镜检查之后在进行对症治疗了。

5电子肛肠镜检查可以很快区分出到底是痔疮还是肛裂等其他肛肠疾病引起的便秘，因为电子肛肠镜结合医用视频及摄像技术，可以将患者的肛门直肠中的病灶部位清晰的放大数十倍，医生就可以很快的查出病因所在，然后对症治疗就可以了。

以上都是顺产后，大便肛门疼的解决方法，在生产过后，一定不要吃一些可对自己的身体产生刺激性的食物，比如一些辛辣的食物，这样会加重病情的发展，日常生活中要养成一个比较良好的生活习惯，可以多吃水果和蔬菜，对于肠胃的蠕动，会有一定的促进作用。

顺产后大便的预防方法

其实在平时的生活中的时候，生完孩子以后的女性朋友们就需要去卧床休息的，不要再去做一些剧烈的运动，但是当自己的症状好转以后还是活动一下的，不能长期的躺着，会引起便秘的情况的，要多喝一些白开水的，所以下面我们就一起来了解一下顺产后大便的预防方法。

预防方法：

1.尽早下床活动：可通过身体运动，促进肠蠕动，帮助恢复肌肉紧张度。一般自然分娩后6-8小时产妇就坐起，进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，也可自己轻轻按摩下腹部。第2天下地，在室内来回走动，以不疲劳为宜，但避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产无合并症者，于产后第2天试着在室内走动，如有合并症则要遵循医生要求，不可过早下床活动。

2.在床上做产后体操，做缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肉，促使肛门部血液回流。方法是做忍大便的动作，将肛门向上提，然后放松。早晚各一次，每次10--30回。

有效的提肛运动——凯格尔运动，只要做法正确且持之以恒，便秘治疗的成功率可达70%左右，而且无论是坐着躺着甚至站着，皆可轻松操作。凯格尔运动主要锻炼提肛肌(一种围绕直肠和肛管门四周的平滑肌，排便时收缩，保证肛门开放)，正常顺产者从分娩第2天开始。

凯格尔运动具体操作如下：

(1)仰躺在床上，双脚的膝盖弯曲，类似分娩前做妇科检查的姿势。

(2)收缩骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的动作。

(3)持续收缩约10秒，再放松10秒，如此重复15次，每天1次。

要点：姿势和用力一定要正确;除了提肛肌群，腹部大腿臀部均不需用力;运动次数和收缩强度需要随产妇体质和手术情况而定，最好事先请示医师。

3.产妇的饮食要合理搭配，荤素结合，适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，尤其是不可饮酒。麻油和蜂蜜有润肠通便作用，产后宜适当多食用。注意保持每日定时排便的习惯。如果便秘症状较重，可以使用通便药物。

4.多喝汤水好处多，下奶的汤水一般都含有一定量的油分，可以起到润滑肠道，促进排便的作用。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下顺产后大便的预防方法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，还是要多注重自己的身体的，根据自己的身体做一些适当的运动的。