？ 临产前阵痛该怎么减轻疼痛
篇首语：山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了？ 临产前阵痛该怎么减轻疼痛相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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？ 临产前阵痛该怎么减轻疼痛
所谓的产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。作为一个女人是非常辛苦的，也是非常伟大的因为她的一生中要经历过生孩子这个过程所以说生孩子是非常痛苦的，当生孩子临产前阵痛该怎么减轻疼痛，这个是无法避免的有很多的女性都会出现这样的情况，这样的场面让自己的家人看着都非常的揪心，那么临产前阵痛该怎么减轻疼痛呢，如果知道了这个那么就可以让广大的女性们都可以能得到一点点安慰。
1、生理上的疼痛
如子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛。胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉等。
①全身疼痛：由于胎儿挤压使子宫收缩，让全身都感觉疼痛。
②拉伸的疼痛：胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸，能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。
③压迫的疼痛：骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。
2、心理上的疼痛
大部分准妈咪由于缺乏分娩的经验，加之生活中接受了各种过分夸大的分娩疼痛信息，使产妇们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，加重了疼痛感。这样一来，反而会使产妇大量出汗、恶心、呕吐，延长产程，有时还会影响宝宝的正常娩出，甚至出现胎儿窒息现象。
孕妇产前阵痛多久一次？
当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，藉由不断地收缩紧绷，推动胎儿。在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒。
在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。
当产妇开始有阵痛感觉的时候，要计算自己阵痛时间的间隔。最初的感觉是自己的肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛，腰部感觉有不规则的疼痛。
接下来间隔变短了，疼痛也随着变强。在感觉疼痛的时候一定要留个心眼儿，记录自己疼痛过程中收缩的时间间隔。逐渐你会发现阵痛慢慢地变得有规律了。每隔10分钟，阵痛时间会延长30秒，阵痛会变得越来越强。
1、疯狂幻想镇定
准妈咪对于宝宝到来都会有一些美好规划，可以在心里构想美好的场景和画面，以此转移对分娩痛的关注，能有效镇定忧惧、减少疼痛感。准爸爸在旁边说情话也有一定作用。
2、适度按摩缓解
当产妇躺着、站着还是蹲着等待分娩时，准爸爸可以为准妈咪进行适度按摩。当然，准爸爸要先提前练习按摩指法，在关键时刻既能缓解分娩不适症状，也让产妇有极大地安慰感。
3、科学催眠分娩
催眠分娩是指产妇在自然又安全的深度放松状态进行分娩，此时产妇仍然具有完全的清醒意识。催眠分娩可以缓解分娩疼痛、缩短产程、减少产后抑郁的发生。
4、温水协助减压
当人体泡在温水里的感觉是非常放松、舒适的，水的浮力大大减轻了所承受的实际重量，所以也减少了宫缩间隙的负担，这也是为什么在医院分娩池的产妇越来越多的原因。
5、调整正确姿势
准妈咪面临生产的时候，可以通过来回走路、依靠着丈夫或者墙面，前后摇摆骨盆等姿势来为背部释放压力，绝对比孕妈咪平躺在床上干等宝宝出生要来得舒服。
6、通过声音发泄
在生产过程中，准妈咪可以大声地喊出来，这能让疼痛和焦虑消散，不用担心打扰到别人。此外，产房内也可以准备一些轻音乐和激昂的音乐，分散产妇对宫缩的注意力。
7、独特针灸减痛
针灸减痛只适合针灸体验丰富的产妇，对针灸有特定偏爱。针灸医师应熟悉分娩常识和临床经验，它能够不完全消痛，但却是能够减少疼痛。
上面讲述了临产前镇痛该怎么减轻疼痛的办法，这些办法的效果是非常不错的，希望产妇的家人们都可以把这些知识运用到现实生活中去让自己的亲人减少一定的痛苦，作为一个女性是非常伟大的，大家平时生活中要多加疼爱这些女性，有这些情况的产妇可以尝试的做一下，平时产妇们要多注意自己的身体，祝愿都会顺顺利利的生一个健健康康的宝宝。
临产前白带增多是怎么回事
不论是在怀孕期间还是接近临产的时候，都是需要患者进行注意的。其中就有很多的孕妇出现了在临产前有白带增多的情况，这个时候也不知道是怎么回事，还担心是不是对胎儿有影响，所以就想问下临产前白带增多这个情况是怎么回事？下面就让小编给大家详细介绍一下，希望通过小编的介绍，孕妈妈们能够提前做好准备。
临产前白带增多可能是患有了宫颈炎，有时甚至是惟一的症状。宫颈炎、宫颈糜烂治疗前应由医生明确诊断，以排除子宫颈癌前病变和早期宫颈癌。
1、宫颈糜烂时白带一般色黄，质粘如脓涕，多无味;
2、滴虫性阴道炎的白带为稀脓样，临产前白带增多，色黄，有泡沫，或如米泔水样，色灰白，白带味臭;
3、患霉菌性阴道炎时，临产前白带增多，白带色黄或白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，典型的白带呈豆腐渣样或乳凝块状;
所以孕妇应该警惕临产前白带增多的现象，应该及时到医院进行检查。
1.临产前注意事项：一般在预产期准时生产的只有10分之一，基本上多会在预产期前1周后2周生产，这些均属正常。新的研究表明，妊娠期最好不要超过41周，因为41周后胎盘开始老化，供血、供氧及营养不足，功能减退。通常在月经周期正常的情况下，41周后如果还未出现生产症状应想办法行催产或剖宫产术。
2.临产表现：呈有规律的宫缩，有些感到腰酸，有些感到下腹疼，这种痛是能忍受的。开始疼痛为10分钟一次，2到3小时后为5分钟一次，当疼痛间隔越来越短大致在2分钟左右疼痛一次则说明快要生产了。临产前宫颈管消失，颈管怀孕时长3公分左右，临产前2周颈管逐渐缩短1.5到1公分，最后拉平消失。宫口开到10公分大约需10到12小时。中间以3公分为界线，3公分以前是2小时开一公分，从没开到开共需6小时，到3公分以后是活跃期，每小时大约开1.5公分。3公分到10公分需要4小时。一般3公分前痛能忍受，3公分后疼痛加重，到宫口开全就有解大便的感觉，开全以后可以摒气(医生通过肛诊确认子宫开全，宫缩时可以用力摒气)
出现了临产前白带增多的情况，孕妇一定不要着急，因为越是这个时候一定要沉住气。这样的话才能避免别的问题出现，同时可以尽快去医院进行检查一下。确认下自己身体的状况。这样的话也是相当于服了一颗定心丸，同时更好预防疾病的发生。
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