坐月子能吃菠萝吗？坐月子期间吃菠萝好吗
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篇首语：仓廪实则知礼节，衣食足则知荣辱。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了坐月子能吃菠萝吗？坐月子期间吃菠萝好吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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坐月子能吃菠萝吗？坐月子期间吃菠萝好吗
菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。那么，女人坐月子能吃菠萝吗？有没有什么禁忌？
坐月子能吃菠萝吗？坐月子期间吃菠萝好吗
菠萝的营养价值
1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。
3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
坐月子可以吃菠萝吗
产后可以吃菠萝，只要适量就可以的，产后吃水果对伤口和身体的恢复都是有好处的。
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产妇能吃菠萝吗？产妇吃菠萝的做法
因为菠萝含有易致敏的成分，坐月子期间最好少吃菠萝。如果在坐月子前吃菠萝没有过敏现象发生的话，可以适当吃点菠萝，但不宜多吃，因为菠萝的致敏成分可能会通过乳汁引起宝宝过敏。
产妇能吃菠萝吗？产妇吃菠萝的做法
产妇能吃菠萝吗
产妇能不能吃菠萝？慎吃。专家指出，作为产妇的新妈妈最好少吃菠萝，主要考虑的是容易导致过敏的问题。如果产妇对菠萝没有过敏情况的话，还是可以吃的。但建议产妇少吃为妙，因为菠萝含湿毒，可影响产妇的身体健康，同时也可以通过乳汁作用于宝宝，导致宝宝上火、湿疹等疾病。特别是初次食用的产妇，尤要当心过敏的发生。
菠萝蛋白酶能刺激口腔黏膜，食用时先将菠萝切片放在淡盐水中浸泡一下再吃，便可以杀灭蛋白酶，避免口腔刺痛的现象。
菠萝中含草酸比较多，过量食用对肠胃有害，因此吃时应适量，不可因为好吃而一次食用太多，影响健康。
产妇可食用菠萝，但不可过量，菠萝虽然好吃，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜。有过敏体质妈妈应慎重食用；过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。
如果产妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍，应该禁吃菠萝；同时，如果产妇处于发烧及湿疹疥疮的时候，也不能多吃菠萝。
产妇吃菠萝的做法
菠萝是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。很多女性朋友都爱吃菠萝，因为菠萝汁多味甜，口感极佳，下面介绍2种菠萝的做法，产妇可以在月子期间尝一下哦！
糖水菠萝
材料：菠萝500克，水200克，冰糖100克。
做法：
1、将菠萝去掉外皮，在买的时候直接让店家去皮即可。
2、将菠萝流水下洗干净切成一口大的块放入小盆中，菠萝的硬心也不要丢掉，一起蒸好了就软了。
3、放入清水（也可以不放水，水的量也可以按照自己的喜好放入）和冰糖（糖的量也可以根据喜好增减，如果买来的菠萝比较硬和酸就多放点糖，如果比较软和甜就少放点）。
4、放入蒸锅中大火烧开，中火蒸30分钟（如果买的菠萝特硬就多蒸10分钟）。
凤梨虾球
虾500克，菠萝700克，盐适量，淀粉适量，糖适量，白醋适量，料酒适量，葱适量，姜适量。
1、新鲜的海虾去头剥壳，用针挑去沙线；葱姜切用料酒、葱姜腌制虾仁一段时间；菠萝去皮，菠萝肉切成小块。
2、菠萝用淡盐水浸泡一段时间，取部分果肉榨成汁。
3、腌制好的虾仁，择去葱姜，在干淀粉里裹一下，放到湿淀粉里滚一下。
4、锅里油烧热，大火烧至六七分热。
5、下锅炸制，炸虾仁的时间要短，防止虾仁炸老。捞出后，再复炸一遍。
6、锅里放一大勺糖，小火加热，倒入菠萝汁，加入适量盐和半勺白醋，加入几滴香油。
7、等汁熬浓稠，冒着小泡泡时，倒入菠萝和虾仁翻炒均匀即可出锅。
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