哺乳期能喝四物汤吗？四物汤一个月要喝几次？
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篇首语：书史足自悦，安用勤与劬。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了哺乳期能喝四物汤吗？四物汤一个月要喝几次？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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哺乳期能喝四物汤吗？四物汤一个月要喝几次？
这篇文章主要为大家介绍：哺乳期能喝四物汤吗？四物汤一个月要喝几次？四物汤的服用方法，希望对你有所帮助
哺乳期能喝四物汤吗？
不能喝。四物汤是由熟地、当归、川芎、白芍四味药各等份组成熬成的汤药，有很好的补血效果，产后妈妈服用有益身体更快恢复，但如果妈妈需要给宝宝母乳喂养，则最好是别喝，因为这些药物可通过奶水传给宝宝，可能会影响到宝宝健康，可等到断奶后在服用。
四物汤一个月要喝几次？
一个月喝8-12次为宜。一般四物汤一周喝两三次就可以了，一个月喝到8-12次为宜，喝多了也不是很好。因为四物汤是调节气血，舒经活络的，长期服用，反而会造成营养过剩，进而导致诸多的副作用。
四物汤的服用方法
1、四物汤什么时候喝最好？原方中要求是空腹时饮，就实际应用中的反馈来看，空腹饮时，有些人会反应有头晕现像，尤其是早上，这其实不一定是四物汤引起的，因为大多数的MM们都有低血糖的问题，早上起床就空腹喝下一杯活血的东西，肯定会头晕，而且会加剧“饥饿感”。所以，不提倡早上空腹服用。
2、四物汤作为补剂饮用时，可以不拘时饮，也就是说饭前、饭后都可以服，饭后服要隔一小时以上。每饮也不必太多，100毫升足矣。中药贵在坚持，细水长流，尤其是补剂，非一日之功。
3、四物汤可选在经期结束后二、三日服用，因为这时身体已经彻底复员。经期未尽时服用，会加剧流血，导致经期延长。这也是为什么经期禁止服用四物汤的原因。
4、四物汤期间最好不要服用一些治疗类的药物，不论中药、西药，如需要服用，需停服四物汤，以免因药物的交叉引起一些身体不适。
5、经前一周也不要服用四物汤，因为经前一周身体内部的激素水平已经在发生变化，此时服用活血调经的四物汤，对于那些有经前期综合症的MM们来说，也是不合时宜的，比如有的人发生头晕、恶心的现像。
6、有人担心四物汤的味道，其实四物汤并不难喝。反而它有一股纯中药的药香与甘甜。如实在不喜欢，可以加红糖、蜂蜜调服。亦可以煮时加适量甜叶菊，以增加甜度。
孕妇一定要喝孕妇奶粉吗
孕妇一定要喝孕妇奶粉吗？这个问题是很多怀孕的女人都会问到的一个问题，因为在很多女人怀孕的时候，一般为了追求身体上面的营养，所以很多时候都是会喝到牛奶的，但是一般情况之下，孕妇喝的牛奶和常人喝的是不一样的，她们喝的牛奶通常都是孕妇奶粉泡的牛奶，而不是一般人喝的那种。
所以，很多时候孕妇们都会有这样的疑问的，因为她们觉得自己应该是可以喝那些牛奶的，因为那些普通的牛奶也是营养价值很高的，而且自己在没有怀孕的时候也都是喝的那种牛奶，为什么怀孕之后就一定要&孕妇奶粉呢？下面就来好好解答这个问题。
当然要喝专门孕妇奶粉，孕妇奶粉是针对宝宝发育营养专门研制的，可以满足宝宝在母体里的营养需要，所以建议孕妇要喝奶粉的。
专家：即使孕妈咪的膳食结构比较合理、均衡，但有些营养素仅从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妈咪需要的所有营养素，如果孕期吃足够的孕妇奶粉，基本上能够满足孕妈咪对各种营养素的需求。
特别提示： 非孕妇喝孕妇奶粉没必要
有些年轻女性认为孕妇奶粉各种营养素齐全，配方肯定比普通奶粉好，就偏爱喝孕妇奶粉，其实没有必要。不同的生理期对营养的需求不同，孕妇奶粉是为特殊的生理期特别配制的，添加了许多微量元素和矿物质，平常人没必要常喝。
对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉，这样可以提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。
所以，通过上面的介绍，相信大多数人孕妇朋友对于上面提出的问题应该已经有了自己的答案了吧，答案就是对于孕妇来说，一般还是要喝孕妇奶粉的比较好，这主要是因为孕妇奶粉和其他一般的奶粉是不一样的，它主要是针对孕妇来设计的，所以孕妇奶粉对于孕妇的身体是非常有益处的。
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