宝宝不想吃饭是怎么回事呢

Posted 2022-01-20

篇首语：知识就像内裤，看不见但很重要。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了宝宝不想吃饭是怎么回事呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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宝宝不想吃饭是怎么回事呢

现在人们生活条件好了，许多家庭的家长就对小孩的饮食等，都会格外的照顾。有的在平时会给小孩吃一些零食，这样久而久之，就会出现小孩不吃正餐的习惯。有的小孩吃的饭太小，部份家长就会开始担心营养不够。那么对于宝宝不想吃饭是怎么回事呢，这个问题，相信对于部份家长来说，是非常想要了解的。接下来我们就来祥细了解下原因吧。

1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。

2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。

3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。

4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。

6、缺锌引起味觉改变。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲减退。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。

7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化;生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。

8、孩子生病了也会导致食欲变成，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。

通过以上对于宝宝不想吃饭是怎么回事的祥细介绍。对于孩子不爱吃饭，家长平时应该要让小孩养成专心吃饭的习惯。另外对于肠胃不好的小孩，家长可以做一些清淡有助肠胃的食物。如果是因为平时零食吃太多，而引起不吃饭的，则就要控制平日的零食量。

宝宝九个月了不爱吃饭怎么回事呢

对于平时宝宝不爱吃饭的问题，尤其是才几个月的宝宝，许多家长对于这个问题都是十分的苦恼。不爱吃饭，就会造成宝宝的营养不良，身体还会出现缺乏各种的微量元素。有的会出现头发稀少、不长个的情况。那么对于宝宝九个月了不爱吃饭怎么回事，这个问题，接下来我们就来祥细了解下主要的原因以及解决方法吧。

主要原因

1、胃窦发炎、贫血、感染性疾病后引起的消化不良等，但多数是由于自幼养成的不良习惯所造成。如孩子没有养成进餐规律，吃饭不定时定量，致使胃肠消化功能出现紊乱。

2、吃饭不专心，边吃边玩，注意力分散，对进食不感兴趣。

3、经常吃零食也是食欲不佳的重要原因之一，尤其在饭前吃甜食，会影响胃蠕动和分泌功能，食欲会受到很大影响。

4、家长每餐都强迫孩子吃饭，甚至打骂逼迫，边吃边打的孩子对吃饭产生了恐惧心理，很难对食物产生兴趣。养成定时定量并用自己的餐具进餐习惯，注意食品的色、香、味、型，创造进餐时的安静愉快气氛，不吃或少吃零食是增进儿童味口的好方法。

解决方法

妈妈应多选择一些颜色鲜艳的食物给宝宝吃，即使颜色黯淡也可以想办法使颜色鲜艳一点。妈妈可以设计一些色香味俱全及造型独特的餐点，混合在宝宝不喜欢的食物中，或用宝宝可接受的理由给予引导。宝宝前一段时间喜欢吃什么就一直给他吃这种食物，不喜欢吃的食物就不给他吃。或者以前发生过吃了某种食物后肚子疼或很不舒服，不查明原因就断绝那种食物。

通过以上对于宝宝九个月了不爱吃饭怎么回事，这个问题的主要原因和解决方法的祥细介绍。对于平时厌食的家长应该要先观察主要的原因。如果是因为平时零食吃太多，到了饭点就不吃饭，就需要多控制零食的摄入。另外也可以多烹饪一些开胃的食物。